1.一股自怨自艾的情绪爬了上来，她简直要怜惜起自己来了。

2.错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。

3.第一个生日，我在忽而愤怒，忽而无限地自怨自艾中度过。

4.当他遇到确实教育不好的学生的时候，他只会经验教训，尽力而为，而不会怨天尤人，自怨自艾。

5.压力和磨难，不要怨天尤人，也不要自怜自艾，以开放的心坦然承受，因为艰苦的生活锻造人们坚忍不拔的性格。

6.在一番自怜自艾之后，他们看来已明白，必须重新赢回社会的尊重。

7.倘若我是跋涉千里的夜行者，母亲必是那重重夜幕里一盏温柔的灯光，远远的为我亮着，轻唤我迟疑的脚步；倘若我只是自怨自艾的蹩脚演员，母亲必是那热烈的掌声，呼唤我自信，鞭策我努力。

8.自从生意失败后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔当初没能把握机会。

9.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

10.小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

11.不是歌功颂德的光荣榜,太假!不是自怨自艾的忏悔录,太沉。

12.没有必要得意忘形或者自怨自艾。

13.不此之图,仇视大陆,*弯只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

14.他和我的日程安排者兰迪。怀特都提醒我，在我自怨自艾的同时，我还应该对我的职员以及他们未来的安康表现出更多的关心。

15.添了好些对镜搔首弄姿、自怜自爱、自怨自艾的灵长动物，丰富了人类历史的人文景观。

16.在一番自怜自艾之后，他们看来已明白，必须重新赢回社会的尊重。

17.不此之图,仇视大陆,台湾只好在边缘化的宿命中自艾自怨、伊于胡底了。

18.这丝线充满着一种表情，寂静的，自怜自艾的。

19.迷茫谁都会经历,恐惧谁都曾经有过,但请不要把迷茫当作你可以自我放弃、甘于平庸的借口,更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。

20.消费者长期以来维权意识淡薄，对产品缺陷造成的侵权行为，不懂得用法律武器来保护自己，只是自怨自艾，很少有人会去提起诉讼索赔。

21.当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

22.我没有权利逃避再给予我生命的同时所给予我的责任......我不应白白的耗费时间，去无尽的感慨生命的艰辛，也不应自艾自怜命运怎么这样不济，偏偏给了我这样一块不毛之地》......我绝不企望有谁来代替，因为在这世界上，每人都有一块必得有他自己来耕种的土地。张洁

23.自从生意失败后，他每天就在家里自怨自艾，懊悔当初没能把握机会。

24.拥有斗志的人始终保持乐观向上积极进取的心态，调整身心，不断完善自己的才能与实力，敢于拼搏挑战，这种人堪称智者。经不起放浪的人总是心灰意冷悲观怯懦以及自怨自艾，一遭打击就一蹶不振，此为无勇亦无智者。

25.参加了很多公益活动,看到一些比咱还贫困可怜的人,觉得要向前看,别自怨自艾,咱不如人,不如咱的人也不老少呢。

26.“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

27.这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

28.错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。

29.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

30.以前妇女遇人不淑只好自怨自艾，但现在讲究男女平等，有理就要力争。

31.有的甚至走得更远，自怜自艾到自杀。

32.人们想让鲍什知道，他的讲话让他们不再自怨自艾，帮助他们走出离婚的阴影，或更加重视家庭。

33.不是我自怨自艾，是我的确很可怜哎。

34.偏这尘世慵攘，难得知心人，只好有时把自己藏在自己梦幻的田地中自怜自艾。

35.现在既然发生了问题，且让我们设法解决，一味自怨自艾是无济于事的。

36.现在既然发生了问题，且让我们设法解决，一味自怨自艾是无济于事的。

37.初时的新鲜劲儿过去后，我开始自怨自艾，体内常常产生疼痛的感觉。

38.一起医疗事故使得她变成了盲人，突然之间，她被扔进了一个黑暗的世界里，随之而来的情绪是愤怒、沮丧、自怜自艾，而她可以依靠的只有她的丈夫马克了。

39.如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。

40.起初，来自艾露恩姊妹会的志愿者们组建了守望者队伍，因此其成员构成只有女性暗夜精灵。

41.他终日自怨自艾,因为*博害得他失业多时,妻儿也生活无着。

42.成功时不自满，失败时不自弃；得志时不盛气凌人，失志时不自怨自艾；得意时不忘告诫自己，失意时不忘鼓励自己；能经坎坷，能屈能伸，跨过坎坷，成功会眷恋你的！

43.他暗暗自怨自艾:我真是百无一用!

44.把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

45.育林就在这样自怨自艾中度过一些日子，怎么对付明堂她是真想不出法子来。

46.第一个生日，我在忽而愤怒，忽而无限地自怨自艾中度过。

47.没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。

48.不是歌功颂德的光荣榜,太假!不是自怨自艾的忏悔录,太沉。

49.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

50.不要再自怜自艾了，面对问题吧。