1.【养生顺口溜】胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；养生莫纵欲，蓄精防劳伤；吃饭带点汤，苗条又健康；一天两苹果，毛病绕道过；一天三个枣，青春不显老；三天不吃青，两眼冒金星；饭后一个梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身体无后患。

2.节食可减少老年病的发生日本学者长期调查证实，胃下垂、慢性胃炎、溃疡病、结肠炎、哮喘、糖尿病、高血压、动脉硬化、脑血管病、肥胖症及习惯性便秘等，均可用适当节食取得满意疗效。

3.郁李仁:津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘。

4.介绍了几种治疗慢性便秘的药剂,包括:硫酸镁,比沙啶,酚酞,甘油,开塞露等.并着重介绍了它们的用法.

5.第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。

6.闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

7.解表通里，清热解毒，用于外寒内热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结。

8.无论如何，当这些人在食物及生活型态改变后仍然便秘者，医师可能建议使用缓泻剂或灌肠。

9.适当补充镁也有助减少怀孕期腿抽筋和便秘等问题。

10.（136）其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。

11.多用以治疗瘰疬、痰核、痞块及热结便秘等证,如瓦楞子软坚散结,芒硝泻下通便等。

12.赤根菜,甘凉而滑,有下气调中、润肠通便之作用,对慢性便秘者有一定的调治作用。

13.吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

14.自从终南古墓别了你,无限的痛苦埋在心窝里,我要轻轻地告诉你,蜂蜜治疗便秘。

15.（59）所以工程师都希望能尽快升级为只负责指挥别人便秘的老鸨.

16.形肥体健,多食易饥,胃脘滞闷,口舌干燥,口渴喜饮,大便秘结,舌红苔黄,脉滑数。

17.（105）方法：总结30例盆底功能失调型便秘的生物反馈治疗及护理资料。

18.身后有轻微的便秘感，据说这是正在流行的瘟疫的前兆。

19.（20）人身体甭管哪儿都得流通起来，假如哪儿堵了，哪儿就会呈现成绩。大便是一个十分重要的成绩。西医外头有一句话，"便秘百病源"嘛，不要以为便秘是一个大事儿。

20.（41）【吃钙片时配酸奶】人体吸收钙片时，在胃酸的作用，可能会引起便秘。在补钙时喝点酸奶，能促进钙质吸收，还可缓解便秘。

21.“呻吟”代表恶心、便秘和胃部不适，而“哼哼”则代表心理症状，包括抑郁和困惑等。

22.【紫菜汤五大神奇养生功效】紫菜瘦肉汤：延年益寿。紫菜海带汤：去脂减肥。紫菜虾皮汤：补碘又补钙。香油紫菜汤：缓解便秘。豆腐兔肉紫菜汤：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡发，并换两次水，以清除污染物。健康吃起来！

23.猪血味咸性平,能软化大肠中燥便,使其易排出;菠菜养血润燥,两者配用,补而兼通,一举两得,最适合产后血虚或贫血便秘者。

24.中风病人凡具有便干便秘，舌苔黄腻，脉弦滑等症状，皆可大胆应用。

25.方法对126例慢性便秘患者同时进行结肠运输试验和排粪造影.

26.美丽应答：滋养肺气，润肠通便，改善便秘体质，和胃健脾。

27.老金不属于加班的行列，她最近便秘。

28.新鲜的苹果向来被人用来治疗便秘，因为它有助消化，烹煮过的苹果则能缓解胃肠炎。

29.便秘会使有毒的代谢产物在肠道内被过多吸收，导致头部血管中毒，头痛。

30.通过揉摸腹中部的大横穴位、天枢穴和下腹部的气海穴、腹结穴等,也可以达到促进肠道蠕动,缓解便秘的作用。

31.【养生顺口溜】胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；寒从脚下起，火自头上生；吃饭带点汤，苗条又健康；一天两苹果，毛病绕道走；一天十个枣，医生不用找；三天不吃青，两眼冒金星；饭后一个梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身体无后患。

32.夜战挂了!老酱疯了!无见识便秘了!右使中风了!小明犯浑了!轮到小人物表演了!丁呵呵。

33.目的探讨两种开塞露纳肛的方法改善顽固性便秘的效果。

34.只有找到病因,针对病因采取综合措施,合理选择通便药,才有利于便秘的治疗。

35.目的探讨硝苯吡啶联用谷维素治疗非便秘型肠易激综合症.

36.（96）怎样治疗便秘？排除宿便？

37.有蛊行动翻转作声,大便秘结,加上颓肿等,更是没有治好的希望。

38.我懒，水果要削好才吃，还说只吃梨子不吃苹果一吃香蕉就便秘。

39.冬季干燥气温低，喝水把握五时机，睡前喝水防心梗，起床喝水不便秘，运动喝水解疲劳，饮酒喝水口渴消，焦躁喝水能醒脑。愿你健康皮肤好！

40.天枢穴位于脐旁开2寸,有活血祛瘀的功能,亦有双向调节肠蠕动功能,临床既用于治疗便秘又用于治疗便溏、腹泻,改善肠道的内环境,改变肠道吸收功能。

41.患者应该记录下胃肠日常活动情况，如果出现肠痉挛、胀气、便溏、腹泻和便秘立即提醒他们的护理人员。

42.肝脏、脾脏和小肠中的消化液流动越来越慢，随着我们年老便秘更易发生。

43.渐渐地，如月被这种孤立折磨得夜夜恶梦，便秘，心悸，易怒，抑郁。

44.出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

45.喝一口“果糖”就能轻松排出成形的“软香蕉便”、告别便秘。

46.（2）美人便秘时，与常人无二，话虽然损了点，毕竟也是人家的心声啊。

47.便秘病位在肠,所以治疗便秘,首选大肠的募穴和背俞穴,天枢和大肠俞相配,属于前文咱们讲过的“俞募配穴法”。

48.咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.

49.比如，他花了三天时间，便秘般弄出一首诗，也就是变成了纸飞机的《至晨曦中的姑娘》。

50.核桃：降低胆固醇。腰果:消除疲劳。碧根果(长寿果):补脑强身，有健脑益智作用。开心果:降血压。杏仁:防治糖尿病。松子：松子含丰富脂肪、棕榈碱、挥发油等，尤其适用于老年体弱、产后病后便秘者。