1.【晚9点泡脚最补肾】不同时间段泡脚，起到作用略有不同。冬天最需养肾，如果想护肾，选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右，时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆，可放些利于活血的丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。

2.、目窗透头临泣等,但不宜在初期使用,以中晚期使用为宜。

3.关冲穴位于无名指指甲旁靠近小指一侧,有泻热开窍、清利头目的功效,可用于咽喉肿痛、头痛、热病等治疗,按摩力度以能感到明显酸麻胀为宜。

4.工作确实很累，常常身心疲惫；短信将你安慰，凡事轻松面对；按摩头皮提神，午间适当小睡；靠椅舒适为宜，腰椎切勿僵硬；防辐射勤洗脸，善调养体更健！

5.【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

6.所以常用的护胃药碳酸氢钠、硫糖铝等,使用也是以不超过3天为宜。

7.中国有关当局要善于引导，使人民币逐渐升值，大钓用20年时间解决人民币偏低问题为宜。

8.试料准备：将试品逐一编号后，将试品放置于试品转盘上，彼此以不相互接触和碰撞为宜。

9.物以稀为贵，衣以季为宜。

10.王晓民:网上骂人,骂到何种程度为宜?0人参与讨论。

11.【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！

12.祖国庆生，应以七七四九天为宜，期间不宜上班，不宜发邮件，不宜开会，不宜开电脑.....反正诸事不宜。呵呵，你也在做梦啊！快工作吧，老板来啦！

13.以其整体家居方案策划师和高品位生活美学引领者的身份,成为宜山路建材商圈的新地标。

14.【老吹空调，吃点生姜】夏季天气炎热，不少人都喜欢吹空调、吃冷饮，容易出现腹泻症状。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发，温胃散寒。熬姜汤、炒菜放姜丝、做饺子馅加点姜末等，都是不错的吃法。需要注意的是，生姜属热性食物，一次不要多吃，以3-5片为宜。

15.当小火辊靠上火斗铜辊时,不兵牛皮纸条进取挑不推,以既有力又不推不停为宜.

16.【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

17.但需知有部分毒菌包括剧毒的毒伞、白毒伞等皆与可食菌极为相似,故如无充分把握,仍以不随便采食野菌为宜。

18.拿起储液槽,距离使我们能接触到清洗器泵电线束接头和软管为宜.

19.午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能，养脑健脑，振奋精神，控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐！

20.【季节交替，养生不宜做的四件事】香蕉和梨不宜吃。春夏养阳，寒凉的食物不宜在春季食用；春捂不宜过汗。春捂秋冻，但不是随便“捂”，以不能过汗为宜；不宜过早穿单鞋；雾天不宜锻炼。雾珠中含有尘埃、病原微生物等，对肺部不宜。

21.春分来到，万物勃发，晚睡早起，助养阳气，增加运动，慢跑登山，穿衣宽缓，透气为主，保持开心，抑郁不扰，食物青绿，韭菜菠菜，甘甜为宜，糯米大枣，关怀送上，愿你安康！

22.季节交替，温度多变，身体容易出状况。俗话说：春天洗脚，升阳固脱。睡前泡脚是极好的，但需注意以下事项：温度不宜过高，以40-45度为宜。2时间不宜太长，每次不要超过半个小时。太饱或太饥饿时不宜泡脚。有脚气的人不宜用热水泡脚。婴幼儿不必泡脚，用温水洗脚即可。

23.泡脚有禁忌：1泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜；2饭后1小时内不宜泡脚，一般晚上9点左右泡脚最好；3泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜；4中药泡脚最好用木盆；5儿童不宜用过热的水长时间泡脚；6女性经期别自己乱用中药泡脚。

24.冬至养生有道，分享给你记好，早睡晚起护阳，精心保养神气，晨练安排有序，七到九点为宜，喝粥润燥滋阴，银耳莲子放里，温补御寒暖身，牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你，快乐安康聚齐！

25.攀扎加工在休眠期为宜,多采用棕丝扎,讲究扎法,做到棕不露面,力求姿态自然,主干蟠曲,枝条虬屈。

26.立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。

27.画完圈之后,再用两手轻轻扯拉**,以微微有刺痛感为宜,不要太过用力,以免伤到*房。

28.在按手寸选购戒指时，夏天以戴上戒指后稍紧为宜，冬天则以戴上后可左右转但又不脱落为宜。

29.冬至养生有道，分享给你记好，早睡晚起护阳，精心保养神气，晨练安排有序，七到九点为宜，喝粥润燥滋阴，银耳莲子放里，温补御寒暖身，牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你，快乐安康聚齐！

30.有司奏壹大辟,或以为宜加焚裂,用彰元恶。

31.合适的采挖期仍以地上缠绕茎枯萎期为宜。

32.【关于午睡你该知道的】1.午睡以20~30分钟为宜，睡得太久会引起头疼；2.最好饭后20分钟再睡；3.尽量不要趴在桌上睡，时间长了会压迫神经和血管；4.没时间午睡，闭目养神十几秒，也能给身体快速“充电”。小伙伴们，中午休息一下吧！

33.拉伸膜捆包层数以4层为宜。

34.下午光照强,所以较热,以种植不惧烈日晒的花卉为宜,如梅花、丝瓜、半支莲、牵牛花、凌霄、爬山虎、扶芳藤等。

35.王晓民:网上骂人,骂到何种程度为宜?0人参与讨论。

36.呵呵,还别说,以自己这些年风里来浪里去的经历,万事皆有可能,大意失荆州,还得稳住这小子为宜。

37.暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

38.他带来的几个衙役也围了上来,嘴里叫叫嚷嚷地,有人说要把这个秀才揍一顿,也有人说秀才之身不可轻慢,还是抓起来,送回县衙,待知县老爷发落为宜。

39.浴足次数一天两次为宜。

40.章英启虽然贵为宜宾首富,但在这位知情人看来,岳红和刘强虽然没法和章英启相比,但他们俩也是不差钱的人。

41.白菜播种后浇水,要求小水浸灌,以浸透播种位为宜,防止大水漫灌冲掉种子。

42.怎么按？承山穴按上去会非常酸痛，伎俩只能够轻按轻揉，以感觉到酸胀微痛为宜。

43.宜都市因地制宜,充分挖崛本土深厚的历史文化资源,把“工业强市、旅游活市”上升为宜都市产业结构调整和经济发展战略。

44.车辆上坡时,以踏下三分之一至三分之二行程为宜。

45.但是有部分毒菌包括剧毒的毒伞、白毒伞等蘑菇与可食菌极为相似,建议市民如果没有充分把握,不随便采食野菌为宜。

46.冬日万物敛，大寒养生有方，饮食温补为宜，功效给你道道，鸭肉温补虚劳，牛肉补脾益胃，鹌鹑补益五脏，兔肉益寿美容，鲈鱼补益筋骨，鸽蛋润肺滋阴，温馨关怀送到，愿你健康安好！

47.因为宜家远超出了一般家具商的概念，它销售的是一种生活方式。

48.宜兴市蜀山古南街作为宜兴陶瓷的主要集散商埠，曾经人口聚集，商市繁荣。

49.宜兴市蜀山古南街作为宜兴陶瓷的主要集散商埠，曾经人口聚集，商市繁荣。

50.清明节气生活小贴士：饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等；饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以开怀舒畅为宜，避免烦躁；运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！