1.每天早上起来，我都要跳绳三千下。这三千下，可不是那么好跳的，中间不能休息，要连着跳，还要跳得快。每次跳到一千下的时候，我就累得不行了，气喘吁吁的。

2.散步散出一份好心情，下棋下出一种高智慧，登山登出一份好兴致，跳绳跳出一丝心灵的酣畅，打球打出一个健康人生。全民健身日到了，快乐运动，乐在其中。

3.比赛项目包括夹弹子、套银圈、踢毽子、跳绳,这些趣味十足的比赛项目不但丰富了社区退休人员的生活,更让他们回味了童年的记忆。

4.回访小组给孩子们带来了排球、篮球、板羽球、跳绳等体育用品,拿到这些体育用品,孩子们迫不及待地玩了起来。

5.跳绳，刚入学时我几乎一个也不会跳，拽着绳子手足无措，体育课上被分在了末组。

6.小红跳绳比赛中当仁不让的得了第一名。

7.姐姐长着一张娃娃脸，眼睛不大但总是笑眯眯的，白白净净的皮肤，让人见了就喜欢她。每次在奶奶家见面，我们都要聊一聊，姐姐给我讲一些知识呀，趣闻呀，我们有时也唱唱歌，跳跳绳。

8.体育课上，同学们有的跑步，有的跳绳，有的踢毽子。

9.课间十分钟,同学们的活动五花八门,有踢球的,有跳绳的……

10.胶丝跳绳柔丝细又细,迷藏戏里情迷朦又朦.

11.袁老师说,“学校每学期发放不同的活动器材,比如羽毛球、板羽球、跳绳和排球等。

12.12月12日,几名在太原五龙口海鲜市场打工的“外来妹”正进行跳绳竞技。

13.小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

14.虽然在操场最受欢迎的活动是踢足球，玩儿童足球和攀登架，但一些学生更喜欢跳绳。

15.胶丝跳绳柔丝细又细,迷藏戏里情迷朦又朦.

16.跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳双跳群跳，单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。

17.“户外互动我最提倡跳绳了,幼儿园时期每天跳500下,小学每天跳1000下,如果不会跳绳就并脚跳,都是可以的。

18.例如骑自行车，跳绳，快走，慢跑，有氧舞蹈和游泳。

19.在运动团体操展示环节,小小运动员们先后表演了精彩的拍球、跳绳、花样轮滑等体育技能,让现场家长赞不绝口。

20.小绳小，真轻巧，小小跳绳是个宝。跳一跳，跳一跳，锻炼身体它最妙。你跳跳，我跳跳，我们大家都跳跳。

21.时间长了,范之舟学会了双手拍球,能连续跳绳100下,弹琴等特长也有了展现的机会,孩子们不再歧视他,反而佩服这个与众不同的同学。

22.“户外互动我最提倡跳绳了,幼儿园时期每天跳500下,小学每天跳1000下,如果不会跳绳就并脚跳,都是可以的。

23.生存三件宝：阳光、空气、水；健身三件宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三件宝：放屁、出汗、打喷嚏！世界糖尿病日，短信送关怀，愿你永远健康！

24.奔跑、蒙眼奔走、跳绳、翻斤斗等。

25.在他看来,学生和家长首先要把四个项目区分难易程度,先捡最简单的练,比如从跳绳开始练。

26.跳绳指导活动能显著提升儿童的平衡、敏捷性、巧致性与协调性.

27.字水中学田径、港城小学跳绳、合济小学足球、苗儿石小学毽球、十八中管乐、华新小学科技等有影响力的特色学校,为发展学生品行及个性创造了更好的环境。

28.跳绳那天，我穿了双牛仔靴去上学，跳绳时又笨得连靴子都没有脱，结果鞋跟挂住了绳子，我一下翻过去，栽倒在地，只听喀嚓一声，腿折了。

29.但是除非你10岁的儿子要求要一根跳绳，否则你不要奢望他会因为得到跳绳而感恩戴德。

30.散步散出一份好心情，下棋下出一种高智慧，登山登出一份好兴致，跳绳跳出一丝心灵的酣畅，打球打出一个健康人生。全民健身日到了，快乐运动，乐在其中。

31.在运动团体操展示环节,小小运动员们先后表演了精彩的拍球、跳绳、花样轮滑等体育技能,让现场家长赞不绝口。

32.跳绳这项活动，在全校各班普遍开展起来了。

33.我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。

34.操场上，来来往往的人络绎不绝。有的在跑步，有的在比赛跳绳，有的在兴高采烈的拔老根，石书旁几个人围成一组一起高兴地抓人玩儿。操场上零零散散地散布着的人，还有的在静静的读书。

35.文化课:书法、国画、国术功夫、民俗体育扯铃、跳绳等.

36.全国跳绳推广中心相关负责人说,根据队员们往年国内外比赛的成绩来看,如果本届亚锦赛他们能够正常发挥,中国跳绳队将有十几个夺金点。

37.操场上很热闹，有的在跳绳，有的在跑步，还有的在比赛。

38.我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上“啪啪”直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。

39.生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。

40.我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳.com，就是单腿跳也能跳六七下。

41.我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。

42.操场上，来来往往的人络绎不绝。有的在跑步，有的在比赛跳绳，有的在兴高采烈的拔老根，石书旁几个人围成一组一起高兴地抓人玩儿。操场上零零散散地散布着的人，还有的在静静的读书。

43.夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！

44.甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康。

45.只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……

46.10月19日,周村区举行2014年师生素质展示活动,全区中小学近300名师生参与,展示内容涵盖武术、跳绳等体育活动和声乐、舞蹈、朗诵、绘画、书法等方面。

47.上世纪五六十年代,正值年少的我,和许多孩子一样,喜欢做各种各样的游戏,如跳绳、踢毽子、官兵捉强盗等。

48.我课余生活很丰富，有时看书，有时跳绳，有的画画。

49.文化课:书法、国画、国术功夫、民俗体育扯铃、跳绳等.

50.随后团妇联以各种趣味的体育活动开展了庆祝活动,有拔河、跳绳、踢键子,背球接力等比赛活动。