1.熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。祝你早安！

2.霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。

3.53 腊八节送你八宝短信，包含了我八份心愿：营养补好点；衣服多穿点；睡的香一点；起的晚一点；熬夜少一点；锻炼多一点；快乐多一点；哀愁少一点。

4.34 （#-#）熬夜工作伤身，（-~-）生气会长皱纹，（-。-）充足睡眠一身轻，（^_^）开心才会变年轻。一天之计在于晨，早安朋友，祝工作之余不忘忙中偷闲！

5.不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！

6.按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

7.懒惰扫一扫，锻炼搞一搞；烦恼消一消，火气浇一浇；嗜好戒一戒，熬夜减一减；睡眠补一补，身体护一护。世界问候日，短信发一发，祝你乐一乐！

8.猕猴桃、猪脚，呵护皮肤；绿茶、枸杞，养肝明目；鸡蛋、燕麦，补充大脑营养；香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆积；山药、杜仲，滋养肾气；苹果、冬瓜，消肿利尿。

9.禁烟戒酒，身体强健，少荤多素，疾病少现，坚持锻炼，免疫增添，减少熬夜，身心康健，保持乐观，心态不变，去除恶习，癌症不见。世界癌证日，愿你快乐相随健康相伴！

10.不要熬夜，不要太累，我会心疼的。

11.秋分气温骤降，养生保健有方，预防秋燥为首，多食秋梨莲藕，早睡早起规律，熬夜伤身易疲，坚持运动别懒，抗病提高免疫，情浓关怀送上，愿你快乐安康！

12.152 明明你自己说的晚上熬夜看电视剧,还跟我们吐槽韩剧。

13.65 夏日炎炎，气温攀高，多多喝水，上火不扰，内外温差，四度为好，绿豆熬汤，消暑妙招，苦味多食，增进食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情谊真挚，没事聊聊，祝福送上，愿你夏日安好！

14.2 我不知道他是否像其他的老师一样，为学生熬夜批改作业，我也不知道他是否把自己的家当作了第二工作室，但我可以肯定他爱他的学生们，他为他的学生们全心全意的付出了。

15.抽抽烟，喝喝酒，熬熬夜，拼拼命，生命不长久；跑跑步，聊聊天，喝喝茶，听听歌，生活滋润，能活九十九。男性健康日，请多多保重，健康才能无限，生活才能无限好，人生才能无限笑，。

16.欧洲杯开打,网上零食卖疯,凤爪、花生、牛肉干、熬夜“神器”红牛、啤酒,近期销量都大增,成为球迷吃货们熬夜看球的战备品。

17.80 那个孩童嬉戏的校园，那个读书朗朗的课堂，那个诲人不倦的脸庞，那个灯下熬夜的身影，那个毕业后常常忆起的人，那个慢慢开始感激的人，愿你教师节快乐。

18.夜幕降临，我托黑夜带给你幸运，托月光带给你温馨，托星晨带给你美满，托鸟儿带给你安康，天不早了，注意身体，别再熬夜了，晚安！

19.亲爱滴，此刻的你在和朋友聚会，还是在熬夜看电影，你最最贴心的我提醒您：偶尔的放松是没问题地，但不要经常，作息规律，有益健康！周末愉快！

20.在备战考试期间,他经常熬夜苦读到凌晨,但这次他失败了。

21.虽然距离高考还有大半年,网上已经出现了不少高三学生熬夜苦读的“签到帖”,学生们想用这种办法达到自我督促、相互激励的作用。

22.按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

23.这是我熬的莲子鸡粥你趁热吃了，你熬夜那么久，这个对身体好。

24.那些狮子从来不熬夜，不知道那只狮子会不会错过流星雨！

25.大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝大暑好心情！

26.芒种节气到，气温更飙高，养心是首要，粥里放小枣，口舌易生疮，黄瓜多吃妙，衣物常换洗，小心湿气袭，作息需规律，熬夜不可取。关怀传心意，愿你好身体！

27.世界健康日，我用绿树做代言，清风为我传媒，温馨提示送给幸运的你：多运动，睡好觉，吃好饭，少熬夜，抛压力，弃烦恼，祝你健康万年长！

28.使你快速入睡的6个方法：1.睡觉前洗个澡，使身体放松；2.上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3.可以饮一杯温热的牛奶；4.睡前1小时要远离电脑、电视；5.请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6.进行深呼吸，保持安静，集中精神，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，少熬夜哦！

29.世界杯开始了以后，捧火了很多生意，媒体火了，游客多了，警察忙了，球员出名了，球迷熬夜了，赌球的人多了，卖酒的人笑了，可最惨的是女人们寂寞了。

30.冬季养生谨记三戒：一戒暴饮暴食，要多吃黑豆栗子山药，二戒通宵熬夜，要早睡顺阳早起舒肺，三戒伤感抑郁，最好携亲伴友郊外逛逛。贴心提醒送上，愿你健康！

31.不对，你肯定是经常熬夜，一个人要是经常熬夜的话，就很容易感冒。

32.她经常熬夜，所以看起米很疲倦。

33.适逢全国爱眼日，爱眼护眼心中记，远离电视和手机，电脑游戏别着迷，亮光下面来学习，写字坐姿要合理，科学规律来作息，天天熬夜不可取，看远看近锻炼眼，眼睛保健更美丽！

34.戒烟戒酒，身体健康，少荤多素，身体倍棒，坚持锻炼，身体强壮，减少熬夜，身体最佳，保持乐观，身心强健，去除恶习，远离癌症，世界癌证日，愿你健康相伴，快乐相依！

35.我一闺密在医院五官科实习，某日帮一小伙检查完后直接在人家的体检报告里填了一个帅字，然后当晚便熬夜写了检讨书。

36.安排上是男生一个房间女生一个房间,都是大统铺,挤一挤将就一晚就过去了,郑旭光和他一个寝室的马德立、李崇华、高翔等人更是做好了熬夜搓麻将的准备。

37.以后开会熬夜时,身边常藏带着一个扁形小瓷壶,乏困寒冷时喝一口,日久形成习惯,直到去世。

38.81 立秋到，暑渐消；秋老虎，须提防；平心绪，养心神；勿熬夜，勿急躁；食合理，勤锻炼；心放宽，无惆怅；想得开，无烦忧；精神好，笑开颜！

39.30 大暑天，要做到，防暑降温很重要；护皮肤，带顶帽，出行最好要减少；喝凉茶，预上火，早睡早起要记得；勿熬夜，多锻炼，合理饮食才康健；关心语，要牢记，祝你大暑更得意！

40.高血压你有木有？有木有也不要熬夜啦。高血脂你有木有？有木有也不要暴食啦。高血糖就不问了，如果全都是高高的，不如改名换姓叫高小三吧。世界保健日，莫忘祖宗姓啥哟。

41.陪你熬夜聊到爆肝也没关系，陪你逛街逛成扁平足也没关系，你是空气但是好闻胜过空气，你是阳光但是也能照进半夜里。

42.2012不简单，日本核辐射，弄得人心乱；钓鱼岛事件，纠结人心田；英国奥运会，熬夜也得看；神九飞上天，竖起拇指赞；喜迎13年，若要幸福给力转！

43.妹的,你朋友眼睛卡带了吧,那货真的看见过我?虽然三年前我为了比赛每日熬夜练习确实很瘦,但是也不至于像只猴子吧。

44.掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。

45.接下来的一个月，什么都可以不好，看球心情却不能不好；什么都可以缺少，电视却不能缺少；什么都可以忘掉，唯独球赛不能忘掉！注意：熬夜看球，休息要兼顾！祝观球愉快！

46.月明风清，牛郎织女星为你祈福，月宫嫦娥为你献舞，吴刚静静给你斟满大碗桂花酒。我综合大家的心声，编辑成短信给你：不要再熬夜了，眼睛都红了，小兔崽子，早点睡吧。晚安。

47.95 不抽烟，少喝酒，祝您人长寿；不生气，少计较，祝您没烦恼；不生病，少操劳，祝您身体好；不熬夜，少干活，祝您更洒脱。父亲节，愿老爸节日快乐！

48.记者在“体总网”中看到,日前,华中科技大学文华学院出台禁令要求学生不要熬夜看球,并在夜晚断掉了校园网。

49.那个孩童嬉戏的校园，那个读书朗朗的课堂，那个诲人不倦的脸庞，那个灯下熬夜的身影，那个毕业后常常忆起的人，那个慢慢开始感激的人，愿你教师节快乐。

50.睡觉前洗个澡；上床睡觉前要保持情绪稳定；可以饮一杯温热的牛奶睡前1小时要远离电脑、电视；睡觉是养生的第一要素。不要熬夜啦！