1.小满养胃正当时，这些蔬果餐前吃，切丝醋拌胡萝卜，提高食欲抗感染，番茄两个解油腻，满足一天维C量，木瓜有助补体力，精神焕发全靠它。愿快乐安康！

2.但是，在肉菜市场中，一些水产品、蔬果等如果直接使用环保袋的话，就显得不太方便了。

3.芒种，忙着收忙着种，百忙之中要保重。心情要愉快，恼怒忧郁不可有；衣衫常换洗，疾病病菌无处留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒种时节重养生，健康生活每一天！

4.又是一年春节到，温馨贴士早送到，亲朋好友应酬多，身体健康很重要，早睡早起精神好，荤素搭配注调理，油腻食物要减少，多吃蔬果健康保。祝新年愉快、万事如意、幸福安康。

5.秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；室内室外温差大，入室外套需脱减；化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。快入冬了，愿健康美丽与你常伴！

6.少盐少油腻，多食蔬果营养高；勤走勤锻炼，合理作息有规律；戒烟戒酒水，心态乐观身安康。全国高血压日，愿你多保重，远离高血压，健康幸福永远！

7.温度骤降天气寒，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇饮料莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；室内室外温差大，入室外套需脱减；化妆产品选保湿，滋润肌肤不变干。气温虽骤降，但关怀热度不减，愿健康与美丽与你常伴！

8.金秋十月，露凝成霜。需要多点锻炼，保持身体健康。添衣服，食蔬果，放宽心，展笑颜，乐乐呵呵过秋天。霜降到，我的祝福也会到！

9.电脑族注意啦：平时应多吃蔬果，吃时再配一点酸奶，这样不仅缓解眼疲劳，还能提供少量的油脂，以充分吸收蔬果中的胡萝卜素。

10.处暑来临关怀送你，天气转凉注意身体：多吃蔬果萝卜除外，空调虽凉莫要常开，室内通风赶跑病菌，快乐心情莫要忘记，祝你好运烦恼无缘，幸福生活自由自在！

11.入秋到，秋燥显，口干舌干鼻子干；皮肤干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鲜；作息也要调整好，早睡早起常锻炼。祝入秋快乐，身康体健！

12.58 大暑节气到，酷暑热浪涌；防暑最重要，清淡饮食好；多喝白开水，蔬果菜多吃；严防烈日晒，健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你！

13.天寒火锅最惬意，健康原则要牢记；生肉生鱼烫全熟，保护肠胃是第一；生熟才具分开用，以免沾到病菌体；先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化；鲜辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳；豆腐白莲能去火，半小时后吃水果。温馨关怀已送上，快乐安康都伴你！

14.122 3月19日,张宝顺在临泉县高塘乡兄弟蔬果种植专业合作社参观培育大棚,勉励合作社负责人大力推广蔬果种植技术,带动更多农户增收致富。

15.冬至至，天寒凉，出门莫忘加衣裳；防感冒，防流感，时常锻炼身体强；蔬果菜，排骨汤，补充营养多健康；事儿多，工作忙，保持乐观心情畅；短信至，祝福至，愿你冬安享吉祥！

16.40 勺一瓢三江交汇之水，抓一把五谷蔬果杂粮。煮一锅五湖四海之粥，撒一把椒盐辣粉香料。请一些亲朋好友品尝，多一些友谊亲情温暖。愿你腊八节快乐温馨！

17.夏至到，养脾胃，四要诀，分享你，动为纲，促消化，快步走，微汗佳，素为常，多蔬果，绿豆汤，消暑忙，酒少量，护胃肠，莫愁肠，欢声扬。关怀到，愿安康！

18.苍天冷，炉火自融融。蔬果菜肴兼碗盏，陈年佳酿夜朦胧，相聚校园中。诗纵酒，满座赛真龙。遥问同窗说近事，连天战况气如虹！来日定成功。

19.大暑节气到，酷暑热浪涌；防暑最重要，清淡饮食好；多喝白开水，蔬果菜多吃；严防烈日晒，健康“暑”第一。愿“暑”不尽的好运吉祥幸福快乐天天陪伴你！

20.又是一年春节到，温馨贴士早送到，亲朋好友应酬多，身体健康很重要，早睡早起精神好，荤素搭配注调理，油腻食物要减少，多吃蔬果健康保。祝新年愉快、万事如意、幸福安康。

21.豆角、西红柿，要是赶上丰收自家吃不了，母亲就会摘下一些送给街坊邻里以及亲戚一起分享。

22.重要的甘蓝菜有芽甘蓝、无头甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝、红甘蓝等,前四种甘蓝,都名列美国防癌协会建议的防癌蔬果。

23.98 随信附有一份有关蔬果有益健康的简短说明，还各送一个宣传“一天5份蔬果”的标签和冰箱磁吸。

24.43 夏至到，养脾胃，四要诀，分享你，动为纲，促消化，快步走，微汗佳，素为常，多蔬果，绿豆汤，消暑忙，酒少量，护胃肠，莫愁肠，欢声扬。关怀到，愿安康！

25.西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果,加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。

26.芒种，忙着收忙着种，百忙之中要保重。心情要愉快，恼怒忧郁不可有；衣衫常换洗，疾病病菌无处留；食物要清淡，多吃蔬果多吃醋。芒种时节重养生，健康生活每一天！

27.秋风送心愿，天燥有友惦，节到世保健，养生听我念：多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，多吸氧气少吸烟。世界保健日快乐！

28.【五种水喝掉脸上斑点】新鲜欲滴的蔬果汁，喝掉脸上小斑点！西红柿汁：维生素C的仓库。柠檬冰糖汁：100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。黄瓜汁。黑木耳红枣汤：可润肤，防止皮肤老化。胡萝卜汁。

29.快餐食品、饼干、含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖、营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

30.小满养胃正当时，这些蔬果餐前吃，切丝醋拌胡萝卜，提高食欲抗感染，番茄两个解油腻，满足一天维C量，木瓜有助补体力，精神焕发全靠它。愿快乐安康！

31.86 寒露到，深秋燥；水勤喝，酒饮少；食蔬果，健康保；多运动，身体好；心放宽，别计较；快乐笑，莫烦恼；朋友情，收藏好；祝愿你，乐到老。

32.超市蔬果科科长何志军表示,18个蔬菜品种、4个水果品种以及一款鸡蛋都加入“平价商店”销售。

33.温水洗头；选择滋养水润型洗发水；隔天使用精华发膜；睡前按摩头皮；多吃蔬果。愿头发柔亮可人。

34.短信功能好，问候传真情；冬季来得好，养生需做好；天冷添衣好，气燥饮汤好；运动身体好，蔬果润胃好；关心趁早好，愿你冬季一切都好。

35.第十一名、蔬果减肥特性：起效快，效果好，但反弹率低，无反作用。

36.压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

37.蔬果养生三字经：气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。萝卜汤，治胃胀。洋葱好，防流脑。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃鲜桃，益五脏。愿健康！

38.59 亚健康，莫着急，秋季养生提醒你：吃干果，多蔬果，恢复体能很神奇；吃鳗鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可缓解；坚果类，健脑好，营养滋补不能比。愿你健康！

39.33 腊八时日正值寒，家家户户做粥汤。五谷蔬果齐来汇，改善生活御冬寒。送给亲朋尝一尝，口齿留香吉安康。逢凶化吉避邪魔，妖魔病疾不扰缠。腊八节如意！

40.春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！

41.处暑节气不可忘，养生保健要记牢：午间热，晚间凉，睡前记得关门窗，增减衣服要恰当。睡觉盖被莫着凉，多食蔬果保健康，幸福生活长又长。

42.突然，一个朦胧的影子向我走来。她那婀娜多姿的身躯，衬托出一个少女的身影。那诱人的眼神，蔬果的长裙，身后带起一缕凉风，叶子随风而起，飘向远方……一眨眼，秋姑娘的身影不见了，而她带给我的凉意，至今仍存……

43.西红柿、苜蓿芽、黄甜椒、奇异果等蔬果,加上综合坚果与少许的百香果汁或苹果醋混合打成汁饮用。

44.重要的甘蓝菜有芽甘蓝、无头甘蓝、结球甘蓝、羽衣甘蓝、红甘蓝等,前四种甘蓝,都名列美国防癌协会建议的防癌蔬果。

45.心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持平和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！

46.位于渝北回兴的“双裕原度假村”,顾客还可以自己去专门的养殖基地采摘新鲜蔬果。

47.国庆到，秋凉了，贴心问候送给你：温差渐大，多多补眠，每天尽量多睡点；外出加衣，睡觉盖被，关好窗户防受凉；少吃冷饮，少吃辣椒，多吃蔬果和开水。

48.夏天多喝温热的白开水,或喝乌梅汁生津,以及绿豆、薏仁,有助消暑,并应尽量吃时令蔬果摄取水分与营养,例如西瓜。

49.初霜寒露飞，绵雨夜来追；凉意风儿微，保暖慎防吹；心静早点睡，烦恼随风挥；蔬果多相随，口燥多补水；深秋红叶美，喜事乐开嘴！寒露快乐！

50.腊八时日正值寒，家家户户做粥汤。五谷蔬果齐来汇，改善生活御冬寒。送给亲朋尝一尝，口齿留香吉安康。逢凶化吉避邪魔，妖魔病疾不扰缠。腊八节如意！