1.我尽可能多地吃新鲜水果或者多种蔬菜，加上豆类、坚果类和整粒的谷物及植物种子。

2.女性健康养生：１、每餐尽量品种多数量少，菜肴讲究荤素搭配；２、每天不忘喝牛奶吃乳制品；３、肉食每天至少吃５０克，但不超过１００克；４、每天都吃鱼；５、每天一个鸡蛋；６、每天至少吃一次豆类食品。转给身边的女性，愿美丽又健康！

3.代表食物：米饭，面包，土豆类，大豆，豆腐，牛乳，酸奶，黄油，肉，鱼类，酒精类，白芝麻等。

4.放手去用的食材：蔬菜和豆类；淀粉类食物如意大利面、印度香米和易煮的大米、谷物面包和粥，新鲜的甜土豆。

5.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。

6.重点是那些健康的全谷类，豆类和含淀粉的蔬菜。

7.腊八节到要喝粥，五谷杂粮样样有。红豆红枣补血气，豆类坚果营养丰。栗子莲子可保健，小米黑米能量足。腊八粥送来健康绕，生活幸福无尽头。祝腊八节快乐！

8.蔬菜八两好,奶豆天天有:蔬菜每日食用数量保证400克,同时确保每日摄入豆类、牛奶,如对牛奶消化不好,可采取少量多次的办法饮用酸奶。

9.通过多熟立体栽培，增加黄豆、花生、花芸豆等豆类作物茬口，实现既培养地力又增加经济收入双赢目标。

10.热罗宋汤很是丰盛美味，除了甜菜外，还会加入许多蔬菜，包洋括白菜、黄瓜、豆类、蘑菇、洋葱、土豆和番茄。

11.蔬菜食用上,可多食萝卜、冬瓜、藕、番茄、银耳百合、沙参等滋阴润燥、益胃生津作用的食品,以及豆类及豆制品,还有食用菌类、海带、紫菜等。

12.日常生活和饮食注意调整,平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。

13.锥形磨粉机：适用于小麦、杂粮和豆类的干磨和湿磨。

14.脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆质品。

15.谷物或豆类植物在筛、碾或其他加工过程中所产生的糠、麸及其他残渣，不论是否制成团粒。

16.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

17.用新鲜奶酪，肉末儿或是任何蔬菜和豆类的组合食材填满这些小点心。

18.立秋养生要诀：少食辛辣多食酸，滋阴润肺防秋燥；蔬菜选新鲜多汁，水果选养阴生津；多吃豆类多饮水，盲目进补要防止。祝您心情愉悦，身体健康！

19.反映共生关系的一个好例子就是豆类植物的根瘤。

20.据我所知豆类之中,能傲霜凌雪的,唯有扁豆,点点碎雪压在扁豆扇状的碧叶之上,可入诗入画。

21.夏天，我们在菜地里除草，浇水，摘菜；入秋时分，我们到地下室干活，装罐贮存水果、豆类、果酱和腌菜。

22.专家们建议在自家的院子里种植番茄、辣椒，豆类和黄秋葵。

23.【冬季防止嘴唇干裂的方法】①多吃含维生素B2的食物，如鸡蛋、豆类、胡萝卜、南瓜等。②及时补充足量水分。③无论男女，都应使用护唇膏呵护双唇，选择无色唇膏最好。④早晚涂抹护唇膏，尽量避免风吹日晒等外界刺激，保持嘴唇的温度和湿度。⑤纠正舔唇、咬唇、撕死皮等不良习惯。

24.巧克力高脂肪高糖的含量只能健康饮食的一部分，同时还应多吃糙米、豆类以及蔬菜，以保持饮食均衡。

25.研究人员发现。远低于常人发生心脏病发作的女性往往从豆类、燕麦粥、全谷类、豆腐、糙米、和蔬菜中获取蛋白以及从果仁、橄榄油、芥花油中获取脂肪。

26.这一储藏室清单可以简化到油、姜、谷物、豆类植物及其他一些东西，不过等人们学会了烹调，它不可避免地会要增加。

27.农业以种植豆类、土豆、莜麦、胡麻、葵花、玉米为主.

28.专家们建议在自家的院子里种植番茄、辣椒，豆类和黄秋葵。

29.【胃不好，记得少吃9种食物】①炸鸡块，引起恶心或者腹泻；②巧克力，引起胃酸倒流；③柑橘类果汁，扰乱消化道；④生洋葱，可能会引起腹痛；⑤雪糕，引起腹痛；⑥西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；⑦豆类，产生气体和膨胀；⑧无糖口香糖，引起食道气体的产生；⑨桃，加重胃肠负担。

30.林顶表示,过去肉毒杆菌中毒主要是吃到未灭菌完全的罐头或生食腌肉,近年以植物性蛋白食物的比例最高,包括真空包装类豆干、发酵豆类食品与腌渍物。

31.建立氟虫腈在豆类蔬菜中的残留气相色谱分析方法。

32.建立氟虫腈在豆类蔬菜中的残留气相色谱分析方法。

33.这里指的是动物蛋白质，许多豆类植物含有丰富的植物蛋白质。

34.但豆类植物却为土壤制造氮肥。

35.随后,宋建明考察了七星街镇洪源商贸城、康麓生物枳实药材加工、软籽石榴基地、天星岭石艺和桥头河镇邬辣妈豆类制品加工等项目。

36.大米，绿豆，红豆，花生米、等许多豆类蔬菜需要用清水浸泡后清洗，然而把其中的清水滤干却很麻烦。

37.十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君。

38.必须强调的是，接种物的表现和豆类作物从生物固氮获得的氮量与包括施用氮肥的作物管理直接有关。

39.未煮过的豆类中含有血球凝集素，对鸟儿是非常有害的。

40.矿质氮对豆类作物生物固氮和产量的影响是一个复杂的问题。

41.热罗宋汤很是丰盛美味，除了甜菜外，还会加入许多蔬菜，包洋括白菜、黄瓜、豆类、蘑菇、洋葱、土豆和番茄。

42.荞麦壳平地滑左右，豆类在被套枕套和调整你走你的睡眠。

43.一般来，说对豆类作物增加矿质氮的提供会减少生物固氮量而并不能明显提高产量。

44.豆天蛾是一种危害豆类作物的农业害虫，但同时又是重要的资源昆虫。

45.脱脂奶、豆奶、芝士、豆腐、各种豆类及豆质品。

46.这是豆类植物中第一个完成基因组图谱的。

47.秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！

48.如豆类，胶质类像肉皮这样的食品，提高皮肤弹性。

49.选择全谷物、全水果和蔬菜、坚果和豆类，这样可以减少加工处理、减少包装并且有更好的健康效果。

50.造成失眠5种食物，你注意了吗？胀气食物：豆类、红薯、马铃薯、芋头、玉米等；辛辣食物：辣椒、大蒜、洋葱等；高盐食物：腌制品等；油腻食物：油炸食品、高脂食品等；睡前喝酒。有失眠困扰的朋友，一定要注意啦！