1.烈日冉冉高温不退，酷暑难捱天热遭罪，珍爱自己不要太累，真心送你解药一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新败火消除疲惫，多吃瓜果按时梦寐，少些焦虑蹈矩循规，早睡早起安心养肺，愉悦心情身体宝贵，开心一夏快乐陶醉！

2.不过有这个小东西可以解乏,值宿的时间不那么枯燥,更又不用面对皇帝身边那些刻板严肃明明灰头土脸还整天把朝仪挂在嘴上大臣的苦瓜脸,也就算拉。

3.如果你某天面对着一个苦瓜脸老掉牙的银行家或者是形如枯槁心如死灰的风险投资者的话，别担心，他们对你绝无抵挡之力，哦，处处们，谁会拒绝光芒四射的你呢？

4.秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！

5.夏至饮食秘籍，贴心分享给你，苦味清泄暑热，苦瓜苦菊凉拌，清淡之品开胃，绿豆红枣是宝，一周三次粗粮，晚上多食粥汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

6.盐焗鸡、客家酿豆腐、酿苦瓜、盆菜等。

7.随着枪响,大院里顿时飘满了彩布,苦瓜笑嘻嘻的抱着自己的两上老婆站在了院子中。

8.我以为会有客人来，有朋友亦或情人来，陪她一起分享那道苦瓜宴。

9.苦瓜,又名锦荔枝、癞葡萄、癞瓜,属葫芦科,长条形,表面多瘤皱,瓜肉味苦。

10.应提倡多吃凉性蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、紫角叶、生菜、番茄、茄子、芹菜等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。

11.健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！

12.酷暑养生忙，食物来帮你，莲子安神妙，入粥效独到，苦瓜降火忙，凉拌最清爽，绿豆清热强，熬汤是良方，竹荪能刮油，火锅味道香。关怀送上，快乐安康！

13.小满到，气温高。食莫凉，求温饱。雨量多，莫受潮。天多变，防感冒。苦瓜菜，消暑妙。萝卜块，溶脂强。蘑菇汤，免疫好。多补水，润肠道。祝安好！

14.比较实用的药方有晒槐汁治痔,煎苦瓜治眼,摘瓜蒂治下痢等等不一而足.

15.台湾自早年便一直是吃蔬菜的天堂；饭桌上有了丝瓜外，照样还可有瓠瓜，还可有刺瓜（大黄瓜）、有苦瓜；有空心菜外，再加高丽菜，加地瓜叶，加鹅仔菜（A菜）等，皆不会感觉有何不妥，农家本色也，实亦美俗也。舒国治

16.将苦瓜去核切件，以沸水略烫，飞水。冬菇泡软，切条。鸡腿去皮切件以腌料略腌。

17.面膜纸用小苦瓜花水浸泡后，即可制成“苦瓜解暑补水面膜”，随手一敷，紧致肌肤，清热纳暑，消除痘痘。

18.大暑到来气温高，烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭，无处藏身真苦恼。我送你降温饮料，但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热，鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天，清凉围绕不觉热！

19.这里写的是广东高要县的风情,苦瓜入菜,进了餐桌,应该没有疑义,因为苦瓜入菜,确实是起自南方,以后又逐渐北移的。

20.苦瓜以前被认为是消暑菜,有去火的功效,后来入菜,被更多的人所喜爱,它其中被减肥专家提取的成分叫做高能清脂素,这也是苦瓜减肥的真谛。

21.其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。

22.苦瓜洗净剖开,挖除瓜核、切薄片,放入雪柜四小时;取出淋上蜜糖,上桌即食。

23.制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

24.高大全的苦瓜脸明明白白的写着“老子不懂什么出题不出题”。

25.不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

26.苦瓜在中国一直是药食同源的植物,作为中药使用已经有数百年历史,最早记载于明代兰茂所撰《滇南本草》,称苦瓜能“清暑、益气、止渴”。

27.当时我也就是想着妻子，想不到就——看着司机一副苦瓜脸，老实的让人心疼。

28.夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧！

29.对待我们的生命与情爱也是这样的，时时准备受苦，不是期待苦瓜变甜，而是真正识那苦的滋味，才是有智能的态度。

30.苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

31.西洋没有以苦为味的，惟中国人苦是五味之一，最苦黄连，黄连清心火，苦瓜好吃，亦是取它这点苦味的清正。胡兰成

32.姜浩镇是菜园里的苦瓜，越老越红。

33.那是一种盛夏里冰黄瓜被切开的清香,是酷暑中生拌苦瓜在舌本上留下的苦香,又间杂着一缕淡淡的玫瑰的芬芳,那略带清甘的甜香。

34.夏日炎炎似火烧，清火去热要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身体好。荷叶凤脯养心脾，桂圆甜粥补气血，瓜果蔬菜多维C，鱼肉蛋奶增蛋白。春去立夏养生忙，生如夏花福寿长。

35.天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！

36.白露将至夜转凉，候鸟南飞，兽储粮，早午温差很悬殊，切忌出门加衣服，草木晨起挂露珠，秋季干燥要护肤，多吃苦瓜和莲藕秋季病症全赶走！

37.于是我又开始寻找我的减肥方法了,后来听说苦瓜粉和淮山粉可以有效减肥。

38.这一顿饭老L的至爱一直是苦瓜着一张脸。

39.1118日要要发，此时不发何时发。金银珠宝哗啦啦，美钞欧元隔空抓，沓沓钞票把堆扎，财神老爷来护驾，苦瓜脸儿变甜瓜。祝你名利双收，乐得笑哈哈！

40.炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压。生津止渴吃西瓜，去烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！

41.火热奥运之夏，争做养生冠军，偶尔熬夜观战，午间补觉提神，苦瓜莲藕多食，清热去火除烦，冰啤畅饮有度，没事多喝绿茶，温馨关怀送到，欢畅观赛就好！

42.原来这样啊!呵呵!一个个都是副苦瓜脸,我还以为你们两为了之前的小事闹意见了呢?

43.此外,虎林市绿都集团的“米其乐”牌方便米饭,鸡西麻姑山庄生产的“麻姑山庄”牌苦瓜酒,都具有一定的科技含量,市场前景十分看好。

44.元旦到了，我们又长一岁，送你一个苹果，祝你岁岁平安；送你一个橙子，祝你心想事成；送你一个苦瓜，祝你越来越酷，行了不多送了，免得你要拉肚子。

45.此后，黛每天都能吃上奇亲手做的凉拌苦瓜，与什么麻辣烫铁板烧挥手道别了。

46.“白玉锦荔枝”原摆放在北京故宫乾清宫东暖阁,原件是仿雕苦瓜。

47.母亲长了一副苦瓜脸，任由父亲欺凌，而母亲就是不离婚。

48.如果你某天面对着一个苦瓜脸老掉牙的银行家或者是形如枯槁心如死灰的风险投资者的话，别担心，他们对你绝无抵挡之力，哦，处处们，谁会拒绝光芒四射的你呢？

49.天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长期食用胡萝卜，准保健美脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！

50.【4款保健果蔬汁配方】降压清肠减肥：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；消肿利尿：西瓜+柠檬+蜂蜜；养颜美容：奇异果+水梨+柠檬；预防感冒便秘：番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜。