1.多一些休闲时间,上班族对假期也不至于如此“东补西凑”、“捉襟见肘”。

2.哈姆雷特说：“生存，还是毁灭，这是个问题。”哈利波特说：“伏地魔在哪？这是个问题。”上班族每天都在说：“中午吃什么？”这才是最最郁闷的问题！

3.上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。

4.国庆长假早规划，天有不测早备案，天天开心早点玩，临近上班早休息。祝上班族节日充值成功，节后金币爆满，工作起来精神饱满。

5.便装不仅是我在家里喜欢穿的衣服，他还是适合上班族浏览的花花公子新站点。

6.上班族起床娴熟的刷牙洗脸，尔后匆匆赶往工作岗位。

7.一名上班族替美女老板挡酒,醉死后重生昆玉大陆,立志今生不再为任何人付出。

8.哈姆雷特说：“生存，还是毁灭，这是个问题。”哈利波特说：“伏地魔在哪？这是个问题。”上班族每天都在说：“中午吃什么？”这才是最最郁闷的问题！

9.不只是小吃街,最近,对于济南的一些上班族来说,到哪里吃早饭,更是一个考验。

10.欧洲的劳苦大众有时会进行罢工，使得街道凌乱不堪并滞留大批上班族，中国移民觉得这很令人震惊。

11.这也就是说,我并不属于朝九晚五或者朝八晚六的上班族。

12.超乎寻常的大得人心,无论是上班族、学生族还是家庭聚会,它都成了懒人的最佳选择。

13.上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要；偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要；座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康！

14.上班族“玩命”挤车图片说明:当地时间2015年7月28日,萨尔瓦多阿波帕,交通运输业罢工,民众使用不同交通工具上班。

15.10双最适合上班族穿的美鞋。

16.冬至来临天更寒，上班族们穿戴暖。开上车子守交规，慢行缓驰路人防。一路畅行都平安，三岔路口缓行看。平顺回家包水饺，全家喜餐馄饨宴。愿冬至安好！

17.上班族冬季忠告：1.不穿太高太紧高领内衣或毛衫；2.经常开窗换气，保持空气清新；3.上下班多走路，保持身心活跃健康。祝你冬季上班更美好！

18.韩国上班族选“口腹之累”为年度成语。

19.久盯屏幕小心屏幕终端综合征上班族天天对着电脑工作,休息日也是对着电脑玩游戏或看视频,苗主任提醒上班族,谨防视频终端综合征。

20.工作干久了枯燥无味，单位呆久了论资排辈，老板跟久了思想颓废，坚持太久了无法后退，都说职场没心没肺，咱上班族谁来安慰？敞开心扉，生活依然很美！

21.中国的环保主义者和为不断涨价的汽油而感到沮丧的上班族并不是唯一在汽车问题上画叉的人，他们的汽车大多数都停运了。

22.欧洲的劳苦大众们有时会罢工游行，喧嚣过后留下一街的垃圾和无法通行的上班族。

23.上班族冬季忠告：1.不穿太高太紧高领内衣或毛衫；2.经常开窗换气，保持空气清新；3.上下班多走路，保持身心活跃健康。祝你冬季上班更美好！

24.尴尬的发车时间让上班族很难“掐表”,只得感叹“想说爱你不容易”。

25.上联：国庆七天长假过。下联：今天八号上班乐。横批：天天快乐。祝愿每一个上班族长假过后心情舒畅，上班神清气爽！

26.【电脑族护肝法宝】久视伤肝，久坐伤骨，长时间盯着显示屏，容易头昏头痛。肝气不舒，则会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症。上班族养肝不妨喝枸杞粥，枸杞30克，大米60克，将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即可食用。

27.【电脑族护肝法宝】久视伤肝，久坐伤骨，长时间盯着显示屏，容易头昏头痛。肝气不舒，则会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症。上班族养肝不妨喝枸杞粥，枸杞30克，大米60克，将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即可食用。

28.营养专家称，上班族们不明原因的精力不济、厌食等“亚健康”状态，与午餐营养搭配不当有一定联系。

29.味之素的这位女发言人说：“在上海，人们似乎都习惯早睡。这五个城市里的上班族起床时间都差不多，都是早上6点半到7点之间。”。

30.上班族每天要参加点名或签到,因为点名时间设在卯时,故称“点卯”;如果不点名,就搞签到,时间也设在卯时,故又叫“画卯”。

31.尽管在这25年中，全瑞典所有社会群体的体重均有所增加，但对于年轻女性、从事非体力劳动的上班族以及郊区居民来说，肥胖问题在他们身上表现得尤为突出。

32.【上班族小毛病茶疗法】眼睛干红：喝菊花茶，可加枸杞和决明子。懒洋洋，不想说话、有气无力：喝黄芪茶。女性痛经：多喝玫瑰花茶。胃口不佳：喝山楂茶。上火，牙龈肿痛：喝莲心茶。体力劳动、运动之后：乌龙茶、红茶。

33.她那时的理想……是嫁给那个有温暖笑容的男子，做个朝九晚五的上班族，和他一起攒钱买车买房，生个自己的孩子，然后世事安稳，岁月静好。长着翅膀的大灰狼

34.随着发车时间一点点过去，恼怒的上班族只能干瞪眼。

35.度国庆弹指一挥间，工作日好似一万年；欢天喜地乐七天，混沌恍惚过一日；恭祝上班族转心智，聚精神，干劲更足。

36.上班族的意义：上班族=月光族+薪光族；上班族的奋斗目标：宁做一元钱的老板，不做一千元的伙计；上班族的口号：钱进，钱进，钱进进。

37.在2014年的放假安排中,借用双休日的方式改为分别向邻近两周各借一天,从而避免了上班族们需要连续工作7天的烦恼。

38.主动为其提供方便;“上班族”最怕请假耽误时间,王佳利用午饭时间为其提供延时服务;外地群众,怕来回奔波徒劳无功,王佳总是做到一次性告知,百问不烦。

39.【上班族最离不开的食物】番茄：美白抗衰老。菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。姜：预防感冒。土豆：护脾胃。蘑菇：提高免疫力。鸡蛋：增强记忆力。核桃：健脑润肤。

40.上班族们今天再走和平西路,就不用担心因施工造成的交通不便了。

41.有普考考生表示,很开心因为台风而多了1天温书假,但也有同时报考高考的考生就不满考试顺延,因为15日是周三,对上班族考生而言,很难请假。

42.玩皮的小孩在雨中蹦来蹦去的，高兴的象乐开了花似的。上班族急急忙忙随着春雨的脚步声，实施着新一年的计划。老板和经理们在春雨中思考着最新的赚钱方案。庄稼人则盼着这一场春雨能在新的一年给他们带来好运，带来一个风调雨顺的丰收年份。

43.所以,那时夏天公园里横着几十个吊床,每个床头还挂一块马蹄表这样的情景,在各大公园里比比皆是,在公园里用吊床午睡,成了那时上班族美好的记忆。。com

44.转睛运转眼珠，宜不急不躁的进行。先睁开双眼，视线上下左右移动，按照顺时针方向，再逆时针方向的顺序，如此各转眼球20余次。对于工作中长时间用眼且忽视保养导致眼部疾病的上班族来讲，这种方法可解除双眼疲劳，有增强视力和减少眼疾之功效，且有利于睡眠质量的提高。

45.【上班族最离不开的食物】番茄：美白抗衰老。菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。姜：预防感冒。蘑菇：提高免疫力。鸡蛋：增强记忆力。核桃：健脑润肤。鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。

46.研究结果显示,中、高阶层白领上班族如果经常承受压力,最易患中风,而且患中风的风险会增加约38%。

47.到外面买了几个热乎乎的包子,摇摇摆摆的边吃边上楼,几个早起的上班族古怪的望着我,好像我脸上有花似地。

48.5千米的沿江风光带健康步道前期工作已经完成,真正适合上班族的工间操也已经完成编排,并即将在全区推广。

49.收假了,心还没收回来,不管是对领导干部而言,还是其他的上班族而言,都不是一个好的状态,最起码是不敬业的。

50.全球同此凉热,“口腹之累”近日被韩国上班族选为“年度成语”。