1.午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能，养脑健脑，振奋精神，控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐！

2.您认为宜家家居哪方面需要改进？

3.刮皮只能刮除主干和主枝外表完全木栓化的粗翘皮、裂皮及剪口与枝叉处的残皮,深度以不见白为宜,要尽量避免损伤内皮层。

4.又凤知其小妇弟张美人已尝适人,于礼不宜配御至尊,托以为宜子,内之后宫,苟以私其妻弟;闻张美人未尝任身就馆也。

5.因为宜家远超出了一般家具商的概念，它销售的是一种生活方式。

6.他带来的几个衙役也围了上来,嘴里叫叫嚷嚷地,有人说要把这个秀才揍一顿,也有人说秀才之身不可轻慢,还是抓起来,送回县衙,待知县老爷发落为宜。

7.玄宗大怒,贬黜张均为建安(今福建建瓯)太守,张垍为卢溪(今湖南泸溪)司马,张垍弟给事中张俶为宜春(今江西宜春)司马。

8.工作确实很累，常常身心疲惫；短信将你安慰，凡事轻松面对；按摩头皮提神，午间适当小睡；靠椅舒适为宜，腰椎切勿僵硬；防辐射勤洗脸，善调养体更健！

9.核桃种植地可以套种作物,以矮秆作物为宜,如豆科作物为最好,如果套种小麦、胡麻等中秆作物应该留出通风行。

10.若考虑伺服放大器效率及电源功率等因素，伺服放大器电源电压应取额定输出电流所对应的伺服放大器输出电压的3倍左右为宜。

11.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

12.【洗澡时水蒸气也能让人"中毒"】洗澡水温过热、浴室空间密闭易导致缺氧性脑病而昏迷,俗称"水蒸气中毒".水温应与体温接近为宜,即35℃～40℃,水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.每次洗澡时间以15～30分钟为宜.

13.国庆到，小小贴士助你入眠：睡前用醋泡脚，水温约60度，以淹没踝关节为宜，每晚浸泡10分钟，能活血化瘀促循环，消除疲劳助睡眠。祝你国庆愉快！

14.周森锋经宜城市人大选举后，周森锋被任命为宜城市长。按中国的标准，宜城是个小城市，.com人口大约20万。

15.观叶类如龟背竹、天门冬、春羽、一叶兰等,可施适量的复合肥及硫酸亚铁,每月一次为宜。

16.以其整体家居方案策划师和高品位生活美学引领者的身份,成为宜山路建材商圈的新地标。

17.早晚温度低，防寒要添衣。养藏要早睡，早睡可早起。要是天太冷，晚起也有理。进补正当时，打好健康基。勿饮食过度，以免伤胃脾。睡前泡泡脚，解乏助安睡。严寒炼身体，考验意志力；常坚持就好，不过度为宜；如果天太冷，寒气也要避。祝友开心过，健康在冬季！

18.木鳖子1个,去皮捣烂为末,药棉少许摊开如铜钱大,放粉末少许,药棉包裹粉末卷成椭圆形,塞入鼻内,以不胀且能正常呼吸为宜。

19.古人重法书，绘画次之，因此总以法书为正面，而以绘画为背面。按照通常的规矩，一柄折扇以一书一画为宜。赵珩 

20.拇指按揉太渊穴50次,以感觉压痛为宜。

21.结论：狗脊炮制可使鞣质含量降低，若以鞣质为有效成分时，用生品为宜。

22.呵呵,还别说,以自己这些年风里来浪里去的经历,万事皆有可能,大意失荆州,还得稳住这小子为宜。

23.如果取其防暑降热效果,只需将绿豆加水,泡半小时,以熬10分钟左右为宜,熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。

24.而这封书信则相对“紧”了一些,也许此信毕竟是央托他人办事,字迹当以工整简洁为宜,所以一手恭楷也难免稍有拘谨。

25.汇票票面金额为300万元,出票人为宜昌某商务有限公司,收票人为江门市蓬江区某商务有限公司,出票日期为2007年2月5日,付款行为建行宜昌伍家岗支行。

26.收藏折扇要注意防霉,收藏于木盒中为宜.

27.合适的采挖期仍以地上缠绕茎枯萎期为宜。

28.【小细节大健康】浴室保持干燥，以防霉菌滋生；沐浴不宜过长，刷牙温水为宜；小小细节注意，健康身体相伴！贴士送你，愿你快乐如意！

29.国庆到，小小贴士助你入眠：睡前用醋泡脚，水温约60度，以淹没踝关节为宜，每晚浸泡10分钟，能活血化瘀促循环，消除疲劳助睡眠。祝你国庆愉快！

30.冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注重休息，适当运动，慢跑太极，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起。关怀送上，安康伴你！

31.洗脸后，避开眼部和口部，将活肤泥均匀涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。

32.故病名以“狐惑病”命名为宜。

33.怎么按？承山穴按上去会非常酸痛，伎俩只能够轻按轻揉，以感觉到酸胀微痛为宜。

34.车辆上坡时,以踏下三分之一至三分之二行程为宜。

35.宜兴市蜀山古南街作为宜兴陶瓷的主要集散商埠，曾经人口聚集，商市繁荣。

36.二级市场市场该股短线抛压较大,暂避为宜.

37.二级市场市场该股短线抛压较大,暂避为宜.

38.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

39.祖国庆生，应以七七四九天为宜，期间不宜上班，不宜发邮件，不宜开会，不宜开电脑.....反正诸事不宜。呵呵，你也在做梦啊！快工作吧，老板来啦！

40.低碳生活从我做起，一点一滴共同努力，电动电器节能节电，家居环境环保为宜，交通低碳以步代车，办公桌前绿色一片，从现在起节约资源，每一滴水每一度电，为了地球为了明天。

41.时间当以庚日的前三日和庚日的后三日为宜,这七日行事,必获吉祥。

42.这里台钓海钓都行,基本不用打窝,饵料以活动为宜。

43.饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜，早餐前可适当多一些，人体经过一夜睡眠后，水分损失较多，这时多喝点汤，可补充体内流失的水分，有益于人体。

44.十一是旅游黄金周，户外扎营有讲究：扎营前要勘察地势，越靠近岩石壁越要留意；凹状地方要避免，日照时间长为宜；营地避风要一定，防止野兽来侵扰。

45.秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！

46.【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

47.患者在使用盐包热敷时,要小心避免被烫伤,热敷包温度以手背皮肤能耐受为宜,每天早、晚各敷一次,一次20至30分钟。

48.拉伸膜捆包层数以4层为宜。

49.后王揖唐因南北议和滞留上海,找朋友规划建设,大家认为以“今传是楼”定名为宜,得到王揖唐的认可。

50.清明节气生活小贴士：饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等；饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以开怀舒畅为宜，避免烦躁；运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！