1.（144）专家指出,有便秘烦恼的女性朋友不妨按摩商阳穴,以缓解便秘症状。

2.大部分有轻微便秘的人不需要缓泻剂。

3.主治湿阻中焦,胸闷腹胀,腹痛呕逆,胸闷喘咳,肠胃积滞,脘腹胀满,大便秘结。

4.（153）伴有泛酸者加海螵蛸15克,瓦楞子20克;消化不良者加神曲10克,炒麦芽30克;大便秘结加大黄6克,火麻仁15克。

5.【补血黑米和紫米】将米打粉，每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀，盖盖子焖10分钟，再搅匀吃。现代医学证实，常食用黑米或紫米，可改善头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、肾虚水肿、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、肤色黄脸上不红润、脾虚等。

6.闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

7.中医认为,豆腐渣性味甘凉,具有清热解毒、消炎止血的作用,内服治大便下血,外用治恶疮、无名肿毒、臁疮;还有降糖、降脂、减肥、防治便秘和抗癌等作用。

8.新鲜的苹果向来被人用来治疗便秘，因为它有助消化，烹煮过的苹果则能缓解胃肠炎。

9.痛苦能够防止心灵便秘，能够使我们挤出血里的光亮，我要带上树皮去往远方。

10.便秘病位在肠,所以治疗便秘,首选大肠的募穴和背俞穴,天枢和大肠俞相配,属于前文咱们讲过的“俞募配穴法”。

11.出现小肚腩:小肚腩的形成与平时吃晚饭总是坐着,或者工作忙碌没有时间喝水,出现便秘的情况。

12.下药过猛,便秘婆婆肠破裂本报讯便秘就喝肠清茶,使用开塞露,没想到家住徐东路66岁的李婆婆,硬是将肠子挤破了。

13.天气就像便秘，雨和风仿佛时刻要来，早晨起来我就举着那件米色风衣不知道该不该披上。

14.（97）大剂量的铁能导致便秘，恶心和胃疼，服用过大剂量的补铁丸剂可能会中毒，甚至致命，特别是对儿童。

15.如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

16.（13）正月初六，横扫穷气，属你最牛！扫晦气，扫污气，扫邪气，扫囧气，扫走垃圾，一身轻松！朕给你的不是便秘丸，而是大富大贵牌香气水，西域进贡之正品，还不快谢主隆恩！

17.随着胃里、肝脏、脾脏和小肠中的消化液流动越来越慢，随着我们年老便秘更易发生。

18.陈老说,看得多了,一摸就晓得你腰阳关附近腰椎间盘突出,有错位,压迫到坐骨神经,造成便秘。

19.行人过之,石跳上人身或肚内,初则硬实,三四月后,更能够行动、鸣啼,人渐大便秘结而瘦弱,又能飞入两手两脚,不出三五年,其人必死。

20.让人满怀热情、口干便秘、长疖子、雄性机能亢奋的打狗行动悄悄拉开了序幕。

21.一般般的我，一般般的靓，一般般的你我看不上；以博爱的名义花心，以心软的名义滥情；最近便秘还失眠，晚上我把泻药和安眠药同时吃了，结果。

22.可用于胃手术后出现上腹拒按、发热便秘、苔黄脉弦等症,有助于缓解症状,恢复胃肠功能。

23.冬天易多吃发胖，有没有食物既美味又果腹呢？蘑菇易产生饱腹感，有助保持身材，还可预防便秘、肠癌和动脉硬化。多吃一些蘑菇，保持健康身材！

24.（50）目的从临床护理角度观察芒硝液灌肠对脑中风便秘患者的通便效果。

25.发热口渴、心中烦闷、大便秘结者可以食川。

26.【吃钙片时配酸奶】人体吸收钙片时，在胃酸的作用，可能会引起便秘。在补钙时喝点酸奶，能促进钙质吸收，还可缓解便秘。

27.【哪些水果蒸煮着吃更营养？】梨与银耳搭配炖食可滋润咽喉，缓解便秘。梨皮与梨核一起煮，润肺止咳效果更佳。蜂蜜柚子做成柚子茶可通便、润肤。蒸橙子止咳，此法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。

28.（117）这个产品很有效，吃了这个益生菌一个星期后，他的肠蠕动非常有规律，他也不再抱怨便秘问题了。

29.临床研究发现,揉腹起码具有以下五种功效,如防治溃疡病、习惯性便秘、失眠症、慢性肝炎和减肥健美。

30.口苦、口臭、心烦、舌红苔黄、脉滑数。

31.赤根菜,甘凉而滑,有下气调中、润肠通便之作用,对慢性便秘者有一定的调治作用。

32.方法对126例慢性便秘患者同时进行结肠运输试验和排粪造影.

33.一五三、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。

34.【养生顺口溜】胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；寒从脚下起，火自头上生；吃饭带点汤，苗条又健康；一天两苹果，毛病绕道走；一天十个枣，医生不用找；三天不吃青，两眼冒金星；饭后一个梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身体无后患。

35.目的降低舰员出海期间便秘的发生率。

36.天枢穴位于脐旁开2寸,有活血祛瘀的功能,亦有双向调节肠蠕动功能,临床既用于治疗便秘又用于治疗便溏、腹泻,改善肠道的内环境,改变肠道吸收功能。

37.（96）怎样治疗便秘？排除宿便？

38.我的忍耐已达极限，看着她那副便秘的样子禁不住大吼。

39.于是便秘者在马颖锋的陪同下到老地方治疗了。

40.（99）在她的前船楼上立着一座怪诞的船首像，这个虫蛀的木雕大人物看上去似乎患了便秘，其中一只胳膊下塞着一个卷轴。

41.安全温和，天然番泻叶浓缩配方，一整晚，便秘即可得到缓解。

42.白领的你，忙得便秘，很不小心露出了才华。

43.小腹胀满加炒乌药、炒香附;伴有泌尿感染者加桉树叶、瞿麦;大便秘结者加生白术、火麻仁。

44.（67）医生告诉查尔斯每天喝一大杯酸梅汁能改善便秘。

45.采用开塞露低压灌肠治疗老年病人便秘效果优于开塞露肛注效果。

46.冬季干燥气温低，喝水把握五时机，睡前喝水防心梗，起床喝水不便秘，运动喝水解疲劳，饮酒喝水口渴消，焦躁喝水能醒脑。愿你健康皮肤好！

47.（108）咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效.

48.（84）将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。

49.秋燥来袭，你可以“朝盐水，晚蜜汤”。即白天喝盐水，晚上喝蜜水。这既补水，又是养生、抗衰的良方，还能防便秘哦！

50.助减肥。排胆石。治咳嗽。降压。助消化。防便秘。每天一杯柠檬汁，拥有健康好心情。