1.12, 午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。

2.他站在我家的后院，怕吵醒正在午睡的我爸妈因而压低了声说：我走了。

3.102, 今年7月24日,龙岩市永定区高陂镇北山村一岁零八个月的女娃小梓煊在家中午睡。

4.妈妈说每天中午睡完午觉后就看见我回家，只有两个眼珠子转，脸黑得象个木炭。

5.110, 我想上校是脸朝下平卧在地上的,像是午睡的样子。

6.21, 三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁！

7.我在窗边的小床上午睡，醒来就会发现，屋子里不知何时已落下几片被风吹掉的花瓣。

8.83, 那天中午下过短短一阵骤雨，骤雨一过艳阳染亮旅馆房间窗外寂静的花园。风是新春时节南洋清爽的风，我午睡片刻三点多钟赶到珍本书店。董桥

9.于霏霏和朋友出来是买药的，我只是作为陪侍被于霏霏从午睡里拽出来。

10.午睡起来的女孩子的声音萎靡的样子特别性感。

11.3, 爷爷现在在午睡，你最好不要打扰他。

12.22, 朋友是什么？朋友是严寒冬季的一个暖炉，温暖地照亮你内心每一个寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用无限的甘甜滋润每一份快乐心情；朋友是疲惫日子里的一把摇椅，温柔地为你摇曳入眠的节。

13.我们七个人都在午睡，大家都没理他。

14.我和大伟一起回到美院旁的陋屋，这个时间林达应该在午睡中吧。

15.25, 天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，贵在康乐！

16.89, 我现在要午睡，请您帮我设一个请勿打扰。

17.我想起两年前的一个中午，我正在午睡，简方敲开我的门，吹着口哨说，我明天要结婚了。

18.9, 小学篱芭旁的蒲公英，是记忆里有味道的风景，午睡操场传来蝉的声音，多少年后也还是很好听，将愿望折纸飞机寄成信，因为我们等不到那流星，认真投决定命运的硬币，却不知道到底能去哪里。

19.101, 所以,那时夏天公园里横着几十个吊床,每个床头还挂一块马蹄表这样的情景,在各大公园里比比皆是,在公园里用吊床午睡,成了那时上班族美好的记忆。

20.一向有午睡习惯的自己却睁大了双眼，在这灼人的阳光下，毫无睡意。

21.这一日下午，巫娃照例和死党张腊娃、阎六儿趁先生午睡溜出私塾去玩。

22.23, 天气高温，酷热难耐，注意防暑，不要暴晒；多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇；远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活；生命可贵，康乐是福！

23.13, 芒种时节到，气候已升高，午睡好习惯，疲劳全赶走，室内常通风，空气要清新，平时多运动，勤换衣和裤，心情要快乐，切勿躁与忧，祝你体健安，幸福到永远！

24.准确地说，我是在午睡短暂的梦中突然想起蔡施昆的。

25.87, 根据父母们的反馈，每天午睡的儿童晚上同样平均晚睡30分钟，早上起床上学时也更容易闹脾气，表现得很抗拒。

26.不过现在看起来也有点儿好处，起码可以让他在上午睡个好觉了，虽然宿舍里有点阴冷。

27.还有，我用去四十五分钟午睡，十五分钟冲凉。

28.16, 香味指引着我们来到一片桃树林下，一朵朵粉色白色的桃花立刻映入眼帘密密麻麻的，太阳照射下来，粉色白色的桃花给原本土黄色的大地铺上了一层粉红色的纱，仿佛给正在午睡的大地盖上了纱布。

29.64, 寒风袭来天转凉，暖暖关怀来送上；中午午睡莫太长，常常锻炼心舒畅；腹部按揉护胃肠，洗手也能活血脉；温水淋浴慢慢洗，身健体康精神旺。温度降，天更凉，愿你心情永舒畅！

30.正要关门午睡以养好充足精力汲取精神营养。

31.5, 趴在桌上午睡伤眼睛。建议，午睡可在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态。

32.女儿的房间敞开着，她没有午睡，在看书。

33.98, 城东警署透露,12月11日下午2点15分左右,该流浪汉正在公园的厕所隔间里午睡,突然有水从门上喷下来。

34.53, 【养生时间表】上午8时至10时和下午4时至7时，晒太阳最佳；饭前1小时吃水果最佳；饭后3分钟漱口最佳；饭后45分钟至60分钟散步最好；饮茶最佳是餐后1小时；睡前饮牛奶保护骨骼；午睡宜从13时开始，晚上22时至23时开始睡觉为佳。

35.她把几张椅子拼在一起，说：我先午睡会，帮我放哨。

36.30, 小暑至，祝福到，愿朋友，注健康，避防暑，要及时，多喝水，勿暴晒，心要静，忌浮躁，蔬菜果，不能少，午睡要，去疲乏，祝朋友，冰爽夏，心清凉，快乐随，幸福伴！

37.99, 金英刚从午睡中醒来,脸颊上有着枕席的深深的痕印。

38.29, 夏季养生有门道，分享给你请记牢，腰腹以下宜常温，胸上至头宜稍凉，西瓜苦瓜消暑气，出汗多喝酸梅汤，菊花桑叶能散热，午睡别超一小时。愿快乐安康！

39.37, 小暑天气到，注意养生很重要，少吹空调，冰棒要吃少，避免得感冒，加强锻炼身体好，午睡也能容颜保，喝喝绿豆汤少烦躁，原来小暑很美妙，祝你小暑心情愉快，幸福一生。

40.113, 老孙想起靳大妈家的阳台窗户没关,可能会潲雨,午睡又失聪的靳大妈怕是注意不到。

41.18, 朋友是严寒冬季的一个暖炉，温暖地照亮你内心每一个寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用无限的甘甜滋润每一份快乐心情；朋友是疲惫日子里的一把摇椅，温柔地为你摇曳入眠的节。

42.61, 小暑一到气温高，注意养生很重要，防暑降温有妙招，绿豆熬汤清热好，新鲜瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容颜保，心境平和莫焦躁。小暑时节愿你健康消暑，快乐无数！

43.122, 日前,东城区和平里中街乙十六号院内,两只天鹅午睡后登上岸边,用宽宽的大嘴巴啄起湖水,再从洁白的羽毛间一点点捋下去,仔细地梳妆打扮着。

44.47, 大暑来临日，养生不能迟：多吃苦味物，不宜多冷食；空调要适度，电扇要控制；极渴不急饮，午睡要坚持；多饮白开水，睡觉在卧室；大家努力做，大暑快乐日。

45.他们找到我的时候，我正在幼稚园午睡。

46.49, 为了健康别做这10件事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。

47.遂备兵万名，午睡夜起；画龙纹于千头牛身，角配尖刃，尾上缚布上油。

48.42, 某大师向听众讲解如何辨别极为成功的人士:1.没有名片；2.自己不开车；3.衣服没logo；4.没有小区名，只有门牌号；5.每天午睡；6.经常在郊区活动；7.包里现金很少...听众席里一位农民兄弟兴奋地打断：这种人.com，我们村全是。

49.听的人越来越多了，此时午睡的人多半醒来，午饭过后常有的倦意被赶跑了。

50.减少室外剧烈活动；多喝白开水；饮食不宜过于清淡；午睡时间不宜过长；受热后忌“快速冷却”；空调室内外温差不宜太大；不宜佩戴金属首饰；出门备好防晒用具；生活起居要规律。愿健康一夏！