1.吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。

2.青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人。

3.机构改革需要吐故纳新。

4.机构改革需要吐故纳新。

5.春天空气清新,有利于吐故纳新,充养脏腑。

6.空气中负离子含量极多,最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸。

7.道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。

8.笔还是一根如意棒,刚劲挺拔、穿云破雾、上下翻飞、吐故纳新,喷射着生命的火焰、思想的岩浆。

9.我们党也要不断地进行吐故纳新,以增强战斗力。

10.李青一惊,回想起刚刚吐故纳新,元气循环,一切都跟有肉体存在的自己一般无二,看来脱离了血肉之身,光凭神魄也能够修炼。

11.就这样林羽每天迎着朝阳吐故纳新,披着寒月强骨炼筋。

12.指出加入WTO对档案工作既是挑战也是机遇，只有不断改革创新、吐故纳新，逐步与国际规范接轨才是档案工作发展的必由之路。

13.党团组织都要经常进行整顿，吐故纳新，使我们的队伍永葆青春。

14.吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。

15.万物道始,清浊有别,取清褪浊,吐故纳新……

16.张夹生心血腾然,深呼吸,吐故纳新,远望天边的云垒,把自己做大做强的信念,在这一刻上了云霄。

17.练武堂隔壁还有一个练气堂,虽然李站主修绝空劲,但是绝空气也是略有涉及,现在教授的绝空气虽然不能对敌,吐故纳新,但是对身体还是很有好处的。

18.指出加入WTO对档案工作既是挑战也是机遇，只有不断改革创新、吐故纳新，逐步与国际规范接轨才是档案工作发展的必由之路。

19.一路上不断的吐故纳新,楚天舒胸中也舒缓了许多。

20.道家以医道行于世，教人吐故纳新，导引长生之术，道家才得以流传。

21.这就样不断吐故纳新,最后留下来的都是一时之选。

22.善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

23.而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。

24.吐故纳新,古代道家的养生之术。

25.生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

26.要保持队伍的纯洁，就必须不断地吐故纳新，清除腐败分子，吸收先进分子。

27.近听处处阵阵蛙鸣如鼓的田野，于习习南风里飘逸着清新的山枣花清香，与混和在一起的迟开的香橼花与柚子花的浓香之中吐故纳新，甚是神清气爽气息宜人。

28.吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。

29.一直研习到将近子时,楚天舒感觉到困意连连,于是起身活动了一下筋骨,端坐在床上运起内功在周身各穴道中游走一番,尔后一番吐故纳新,练其功来。

30.就那样简简单单地开一开，吐故纳新，低低地在尘埃里静寂生长。

31.李青一惊，回想起刚刚吐故纳新，元气循环，一切都跟有肉体存在的自己一般无二，看来脱离了血肉之身，光凭神魄也能够修炼。

32.道家以烹炼金石为外丹;龙虎胎息,吐故纳新为内丹。

33.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

34.我们党也要不断地进行吐故纳新,以增强战斗力。

35.笔还是一根如意棒,刚劲挺拔、穿云破雾、上下翻飞、吐故纳新,喷射着生命的火焰、思想的岩浆。

36.机构改革需要吐故纳新。

37.春天空气清新,有利于吐故纳新,充养脏腑。

38.呼吸作用得到了吐故纳新，但产生了泡沫的堆积。

39.吐故纳新之后,经任脉、督脉、冲脉重回百汇。

40.同时附带了一小段如何进行吐故纳新的修炼之法,以便达到锻体的最低要求,这是到目前为止让林涛最为高兴的一个消息。

41.【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

42.后来，陶仲文又向世宗引荐南阳方士梁高辅，此人年逾八十，须眉皓白，两手指甲各长五六寸，自言能导引服食，吐故纳新，并能制做一。

43.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

44.在这吐故纳新之间,他的脸色略微有些好转。

45.子夜不宜修炼,不妨清晨吐故纳新,尤其是远离草木之地。

46.自古就是吐故纳新,老人终究会被淘汰,这也是我们不断努力和进步的原因。

47.只有外气不断地供给与补充,才能使内气不断地运行与发挥,即我们常讲的吐故纳新,如此循环往复,以至无穷,才能发挥人体之潜能,强身健体,益寿延年。

48.而元婴期的修士得以丹化元婴,元婴可沟通天地五行之气,无时无刻不在吐故纳新,就算不加以修炼也会有灵气积累。

49.风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

50.作为一个组织，要保持生机和活力，就必须坚持吐故纳新。