1.人生最痛苦的不是无法做出选择，而是从来没机会选择。选择不难，最难是不后悔。

2.不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人有很多。

3.时间就是一池清泉，它能帮助我们洗涤心灵上的污垢；时间就是一股流水，它能协助我们冲淡心灵上痛苦的回忆；时间就是一剂良药，它能帮助我们减轻心灵上伤痛。时间就是黄金，它能引导我们懂得珍惜生命。

4.仍掉扰心的烦恼，忘记失败的沮丧，封藏痛苦的记忆。坚定地把许多的过去踩在脚下，留在身后选择了瞬间的清醒，就等于选择了瞬间的成长。

5.最痛苦的事就是自己期待的事最后伴随着的是痛苦的结局。期待了那么久，还是输掉了这场感情赛，为什么总是这样莫名其妙地受伤。

6.回忆是美好的，也是痛苦的。

7.喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但她给我的快乐，也是世上最大的快乐。

8.我承认天底下再没有比爱情的责罚更痛苦的，也没有比服侍它更快乐的事了。莎士比亚 

9.痛苦的记忆是只毒蛇，你抓住它的尾巴，它回头狠狠咬你。

10.我的音乐作品是从我对音乐的理解和对痛苦的理解中产生的，而那些从痛苦中产生的作品将为世人带来欢乐。

11.前的风景固然跟旧时一样，只是这一草一木，一山一水，哪一样不给我唤起一段痛苦的回忆?

12.第三者也许是最痛苦的，却不是最孤单的。最孤单的是一脚踏两船的那个人。

13.知道痛苦的价值的人，不会轻易向别人泄露和展示自己的痛苦，哪怕是最亲的近的人。叶紫

14.不要强迫自己去写作，不要把写作当作职业。表达应该是一种乐趣，而不是一种压力。对写作设置要求和目的是会带来痛苦的。写作是一个生命体的统合的表达。怎么面对自己的生命更重要。

15.我承认天底下再没有比爱情的惩罚更痛苦的，一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。

16.你最痛苦的时候，窗外有小鸟在快乐地歌唱；你最快乐的时候，有人正受着病魔的折磨，和死亡搏斗，挣扎。

17.幸福是避去苦难之后的时间；幸福是没有痛苦的时刻；幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼；幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸。

18.一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。

19.欺骗的友谊是痛苦的创伤，虚伪的同情是锐利的毒箭。列宁 

20.不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕。爱默生 

21.对孩子的教育不能只注重智力和分数，因为决定人生成败或幸福与痛苦的往往不是学问的高低，而是人格的健康水平，行为习惯恰恰是影响人格发展的关键因素之一。

22.一个又一个的筋斗栽过去，只要爬得起来，一定会逐渐攀上高峰，超脱在小我之上。辛酸的眼泪是培养你心灵的酒浆。不经历尖锐的痛苦的人，不会有深厚博大的同情心。傅雷

23.令你忍受痛苦的事情，可能令你有甜蜜的回忆。

24.我们每个人都有成长的烦恼，其实，成长本身就是一段充满痛苦的人生经历，有了它，我们才能得到真正的成长。我们应该乐观地面对成长的烦恼，化烦恼为动力，让我们的船驶向成功的彼岸。

25.我希望搜集到并在随后向读者推荐的、在我们国家经受的残酷的、昏暗年代里的历史材料、历史题材、生命图景和人物将留在我的同胞们的意识和记忆中。这是我们祖国痛苦的经验，它还将帮助我们，警告并防止我们遭受毁灭性的破裂。在俄罗斯历史上，我们多少次表现出了前所未有的精神上的坚韧和坚定，是它们搭救了我们。

26.我觉得消除苦痛的唯一的方法是在从根本上消灭痛苦的来源。如果想借一件旁的东西以为慰安而仍让痛苦之根存在，那就好像是喝酒图一个醉，暂时把苦痛忘却而已。茅盾

27.学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

28.喜欢拥着爱去快乐的流泪，喜欢追着情去痛苦的心碎，拥有是欣慰失去不后悔，为爱即使伤痕累累也不要意冷心灰，就让我为爱勇敢向前追！

29.要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。

30.不要在你的生活里留下痛苦的回忆。

31.面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥陷中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。

32.爱心是散布在苦涩的咖啡之中的白糖，使痛苦的人，享受到生活中的甜蜜。

33.爱一个而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。朋友，大胆的去爱吧！

34.虽则人世充满了痛苦，但也充满克服痛苦的办法。

35.谢谢那些曾经让我感到很痛苦的、而又不得不去面对的人和事，是你们给了我这么震撼的教育，告诉我，人，就是要这么坚强，没有人可以帮你，没有人，只有你自己!

36.假如所有的小河都干涸了，往常那清澈见底、欢畅流动的小河里，只剩下几条蹦蹦跳跳，已经被晒的没了水分的小鱼和许许多多鱼、虾的尸体，多的数不胜数。那些剩下的小鱼小虾痛苦的呼吸着，拼命地做着生命最后的挣扎。

37.固执不变的哀伤却是一种逆天悖理的愚行，不是堂堂男子所应有的举动；它表现出一个不肯安于天命的意志，一个经不起艰难痛苦的心，一个缺少忍耐的头脑和一个简单愚昧的理性。

38.感情的痛苦可以分为良性和恶性两种，良性的痛苦好比做手术的痛，会换来健康和新生；恶性的痛苦好比伤口感染的痛，会导致更痛苦的结果，而恶性痛苦的始作俑者是怨恨、依赖、强求和幻想。

39.忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

40.痛苦的经验总是最有力的教训。

41.人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。

42.我们对这种奇怪的痛苦了解得越深刻，就越能减轻痛苦的程度。

43.永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。

44.生活是痛苦的，比想象中还要痛苦；生活是快乐的，比想象中还要快乐。

45.同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论在给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那麽痛了。张小娴

46.这世界只有两种人，一种是快乐的猪，一种是痛苦的人！

47.原来世间最痛苦的事，并不是看着最爱的人死去；而是，明知结局会是悲的，却依旧一无反顾的爱着。

48.忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。

49.酸酸甜甜是爱情的滋味，苦苦涩涩是痛苦的回味，清清凉凉是秋风的抚慰，缠缠绵绵是想你的心扉。七夕佳节来报备，相约携手你作陪，幸福蔓延心儿飞。

50.母亲只生下你的身体，祖国却产生你作为人的公民的灵魂。没有什么比祖国更宝贵的了。为了祖国的幸福、伟大和独立，一个真正的人要毫不动摇地奉献出自己的生命，因为没有祖国幸福、伟大、独立的生活，不仅是痛苦的，而且是可耻的。