1.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。奥斯特洛夫斯基

2.经过几年的锻炼，她的运动水平大有长进。

3.买股票前要努力作好各种准备工作，要涉猎金融常识及国内外财径及政治动态，详细分析各上市公司的经营状况，并锻炼好强壮的身体，以备心脏能承受大起大落的冲击。

4.太阳越升越高，阳光越来越暖，生机越来越多。在阳光的照耀下，羽禽起飞觅食，生灵跑跳奔忙，人们开窗纳光，走出家门锻炼，迈出温馨厅堂。阳光抚摸着万物，万物享受着阳光，沐浴着太阳的温暖，忙碌着自己的希望。

5.学生根据学校的作息时间，安排自己的课余生活，如早锻炼、晚自修等，住宿生们乐在其中。

6.锻炼可以促进血液循环，增加氧气供应，改善睡眠质量，让我们拥有精力充沛的一天。

7.它要求舰员必须熟悉观天象、识水文、驾篷帆、操橹桨、攀高桅、打缆结等最原始而又最基本的技能,锻炼和培养官兵的勇气、胆量和信心。

8.大雪飘飞白茫茫，银色世界西风寒。望雪风卷畏缩归，御寒保暖棉衣装。出行路滑带拐杖，禁防摔倒腿脚伤。锻炼身体勤运动，身强感冒病不患。“大雪”之际祝福暖，吉祥安康常相伴。

9.运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱国的锻炼。

10.坚持锻炼，可以强壮身体。

11.煮饭锻炼大腿后部扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高。

12.彤彤每天学习任务很重，但还是忙里偷闲锻炼身体。

13.“希望同学们要善团结、勇担当,在工作中尽职尽责;要笃学不倦,不断更新知识库,升级人生修养;要坚强执著、豁达自信,锻炼承受能力,从容迎接挑战。

14.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

15.重阳已过深秋渐入，早晚愈凉切忌贪口，着装打扮要随气候，秋季养生锻炼为首，胸襟开阔万事莫愁，心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐，秋天安康！

16.书籍是人类进步的阶梯。书，是知识的源泉，取之不尽，用之不竭。书是人生中指路的明灯，永不熄灭。读书能陶冶人的心灵，如同锻炼身体一般。

17.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。

18.我们要记住"不成器"这句古语，严格要求自己，刻苦学习和锻炼，使自己早日成才。

19.王红每天早晨坚持锻炼，久而久之，她的身体变得更结实了。

20.日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。祝你周末愉快!

21.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

22.夏天，天晴时，小草很高兴地站在那里晒太阳，享受着阳光给予它的营养，帮它把身体锻炼的更强壮。下雨时，小草会迎来雨水的浇灌，让自己长得更茁壮。

23.讲到学习方法，我想用六个字来概括：“严格、严肃、严密。”这种科学的学习方法，除了向别人学习之外，更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。苏步青

24.霜降即将来临，友情始终不变；多添衣裳，小心着凉，加强锻炼，身体棒棒；愿平安快乐，如意吉祥；霜降快乐，心情舒畅！

25.生活奔忙一天天，身心放松抽根烟；适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠；大雪小雪降瑞雪，大寒小寒心不寒；坐票站票买到票，欢欢喜喜过大年！

26.我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

27.没走几步，我知道我马上就要碰到早起做锻炼的土地公公了。

28.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

29.大雪节气，送你防寒秘笈：天寒地冻防路滑；寒风呼啸防感冒；寒气袭人防哮喘；戴上耳套防冻耳；戴上手套防冻手；穿上棉鞋防冻脚；多喝开水防上火。加强锻炼防疾患。祝健康快乐。

30.我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。

31.军训锻炼人铁的体魄，磨练人钢的意志。

32.短信问候到，健康六个要：一要加厚衣衫，喝粥祛凉又防燥；二要热水泡脚，水过脚腕最为好；三要踏青赏景，赶跑秋愁没烦恼；四要饮食清淡，粥里可以放山药；五要睡眠充足，困倦疲惫顿时消；六要锻炼做到，慢跑登山效果好。关怀贴士送到，愿朋友安康幸福绕！

33.寒露衣食住行全攻略：适当添衣，早晚保暖，适当秋冻；多吃水果，远离生冷，防止秋燥；早睡早起，劳逸结合，空气流通；秋游出行，适当锻炼，调节身心。

34.秋来护肤注意：气候渐冷空气干燥，补充水分是个急需；调节饮食多喝开水，煎炸油腻尽量远离；体育锻炼莫要忘记，增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意！

35.上班之后,苏游每个晚上都会去那个小山坡锻炼,风雨无阻,而寝室的室友开始的话还会询问一下,后来的话也就习以为常。

36.经常锻炼身体有益身心健康。

37.水始冰，地始冻，移栽油菜抢种麦；草木凋，蛰虫眠，自然万物皆收藏；羊肉炉，姜母鸭，交子之时饺子香。立冬至，短信到，吉祥如意幸福绕；勤锻炼，会养生，健康平安常相伴。

38.大寒一来，气温陡降，寒潮汹涌，不可不防。愿君保重，适当锻炼，增加营养。滋补得法，身心健康。心情愉悦，走过寒冬！

39.秋风萧萧天更凉，切莫悲秋心事放；秋干物燥多滋补，银耳冬瓜润肺肠；流感预防应无恙，锻炼常常体安康；寒露问候心更暖，快乐伴君心欢畅！

40.在跑步中释放压力，在散步中寻找欢乐，在锻炼中聚拢健康，在运动中强健体魄，全民健身日，一起运动起来，愿健康相伴，幸福常在！

41.只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

42.问候随铃到，祝福将你绕；下班心情好，快乐来拥抱；饮食营养高，身轻忧愁抛；笑容鲜花俏，锻炼不能少；休息要确保，切莫再操劳；祝下班幸福永微笑！

43.锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。活动不在多少，贵在量力而行。衣着不在时尚，贵在舒适合身。膳食不在丰富，贵在营养均衡。居室不在大小，贵在整洁干净。小病不在吃药，贵在心理调顺。养身不在刻意，贵在自然顺心。人生不在年龄，贵在心理年青。你我不在常聚，贵在友谊常存。

44.充分发掘孩子身上的种种优点，培养他们的种种良好习惯，锻炼和养成他们健康的心理和人格，这是教育的神圣使命。

45.每个人心中都有一个小英雄，都希望成为叶问一样的功夫大师，而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本，所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事，也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙，让更多的世人了解。

46.拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

47.我的爷爷今年58岁，他的个子高高的，身材不胖不瘦，有着一双闪闪发亮的大眼睛，满面红光，精神矍铄。爷爷的爱好很广泛，下棋、锻炼身体和写字他都很喜欢。平时没事的时候，就和我下几盘。

48.坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

49.待到衰老迫近再去锻炼身体,那就迟了。

50.白露节气到，早冷晚凉要知道，衣服添加勿减少，过敏秋燥要防好，清淡为主刺激小，锻炼身体少不了，亲爱的朋友，记得时刻爱惜自己的身体，健健康康过白露。