1.跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳双跳群跳，单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。

2.在宁夏同心县，孩子们在进行跳绳运动。

3.甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康。

4.回访小组给孩子们带来了排球、篮球、板羽球、跳绳等体育用品,拿到这些体育用品,孩子们迫不及待地玩了起来。

5.低年级的跳绳、跳皮筋儿,中年级的抖空竹、转手绢,高年级的呼啦圈和篮球表演,妙趣横生,让学生们感受了运动的快乐。

6.活动采取自愿、免费的方式进行,设有铁人三项、勇攀高峰、控球挑战赛、跋山涉水、遇水迭桥、跳绳等6个项目。

7.前日,江汉区民族街在回民小学举办“快乐寒假”活动,久违的跳皮筋、跳绳、跳房子“三跳”老游戏给孩子们带来一个愉快的下午。

8.袁老师说,“学校每学期发放不同的活动器材,比如羽毛球、板羽球、跳绳和排球等。

9.他们个个身手不凡,跳绳、踢毽两不误,让人看得眼花缭乱。

10.跳绳那天，我穿了双牛仔靴去上学，跳绳时又笨得连靴子都没有脱，结果鞋跟挂住了绳子，我一下翻过去，栽倒在地，只听喀嚓一声，腿折了。

11.林小红和几位女同学跳绳怕我们去捣乱，竟然请了两位纪律委员守着，真是小题大做。

12.有的跳绳,有的捉虫,有的藏猫儿,有的翻跟头,还有一些稍有文艺天赋的孩子在唱歌跳舞。

13.六月的花儿香，六月的好太阳。开心爽朗的笑声，天真无邪的话语。丢手绢、捉迷藏、跳绳子，儿时的回忆暖心窝。愿大家永葆一颗童心，六一儿童节快乐！

14.学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

15.跳绳指导活动能显著提升儿童的平衡、敏捷性、巧致性与协调性.

16.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

17.跳绳指导活动能显著提升儿童的平衡、敏捷性、巧致性与协调性.

18.花棍舞、剑舞、跳绳、皮筋、腰鼓、秧歌舞、抖空竹、甩陀螺、滚铁环、竹竿舞、踩高跷,精彩纷呈。

19.上世纪五六十年代,正值年少的我,和许多孩子一样,喜欢做各种各样的游戏,如跳绳、踢毽子、官兵捉强盗等。

20.只见那绿色的跳绳被奶奶甩得上下翻飞，她的脚底就像按了两个弹簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……轻盈得就像一只机灵的小鹿。奶奶越跳越快，还不是地变换着花样，忽而双腿跳，忽而往前跳，忽而向后跳……

21.比赛项目包括夹弹子、套银圈、踢毽子、跳绳,这些趣味十足的比赛项目不但丰富了社区退休人员的生活,更让他们回味了童年的记忆。

22.文化课:书法、国画、国术功夫、民俗体育扯铃、跳绳等.

23.另外,在家里也能进行有氧运动,例如深蹲练习、跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。

24.文化课:书法、国画、国术功夫、民俗体育扯铃、跳绳等.

25.随后团妇联以各种趣味的体育活动开展了庆祝活动,有拔河、跳绳、踢键子,背球接力等比赛活动。

26.办公族、久坐族一分钟放松术：梳梳头，拉拉耳，跳跳绳，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可缓解颈椎酸痛，效果立竿见影。

27.另外,在家里也能进行有氧运动,例如深蹲练习、跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。

28.现在的小孩子一般都玩具堆积如山,我那时候常玩的游戏只有丢沙包、跳绳之类的,正因为如此,阅读便成了我童年里不可抹掉的回忆与乐趣。

29.夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！

30.【适合冬季养生的运动】1.有氧操训练能增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，减少脂肪含量。2.太极拳具有独特的修身、健身、防身的效果。3.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。4.瑜伽能够锻炼内脏、腺体和神经系统，使肌肉、关节、脊柱和整个骨胳系统更为有力、协调。

31.低年级的跳绳、跳皮筋儿,中年级的抖空竹、转手绢,高年级的呼啦圈和篮球表演,妙趣横生,让学生们感受了运动的快乐。

32.长假过后上班忙，发个短信来问候：节后综合症有木有？精神疲惫有木有？喝杯咖啡缓缓神，吃吃蔬菜调调味，伸伸懒腰跳跳绳，愿你心态调好乐滋味，工作顺心生活美！

33.弄堂里常常聚集着一群孩子,打弹子,踢键子,跳绳,斗蟋蟀,大人有时也会助兴凑热闹。

34.“户外互动我最提倡跳绳了,幼儿园时期每天跳500下,小学每天跳1000下,如果不会跳绳就并脚跳,都是可以的。

35.惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

36.学校的跳绳比赛终于开始了，哨声一响，同学们就上下舞动着绳子，飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱，奋力地跳着。一分钟过去了，我竟然跳了一百四十四个，我激动地一蹦三尺高。

37.小红跳绳比赛中当仁不让的得了第一名。

38.姐姐长着一张娃娃脸，眼睛不大但总是笑眯眯的，白白净净的皮肤，让人见了就喜欢她。每次在奶奶家见面，我们都要聊一聊，姐姐给我讲一些知识呀，趣闻呀，我们有时也唱唱歌，跳跳绳。

39.弄堂里常常聚集着一群孩子,打弹子,踢键子,跳绳,斗蟋蟀,大人有时也会助兴凑热闹。

40.跳绳，刚入学时我几乎一个也不会跳，拽着绳子手足无措，体育课上被分在了末组。

41.在运动团体操展示环节,小小运动员们先后表演了精彩的拍球、跳绳、花样轮滑等体育技能,让现场家长赞不绝口。

42.冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰，增强体质效果明显；跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环；体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

43.袁老师说,“学校每学期发放不同的活动器材,比如羽毛球、板羽球、跳绳和排球等。

44.字水中学田径、港城小学跳绳、合济小学足球、苗儿石小学毽球、十八中管乐、华新小学科技等有影响力的特色学校,为发展学生品行及个性创造了更好的环境。

45.操场上，来来往往的人络绎不绝。有的在跑步，有的在比赛跳绳，有的在兴高采烈的拔老根，石书旁几个人围成一组一起高兴地抓人玩儿。操场上零零散散地散布着的人，还有的在静静的读书。

46.生存三件宝：阳光、空气、水；健身三件宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三件宝：放屁、出汗、打喷嚏！世界糖尿病日，短信送关怀，愿你永远健康！

47.惊蛰春雷初响，养生秘籍送上，冷暖变幻无常，腰背尤需御寒，干燥宜食清淡，生梨冰糖煲汤，少酸增甜养脾，大枣山药良方，减肥健身当季，慢跑快走跳绳。情浓关怀围绕，快乐安康伴你！

48.跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳双跳群跳，单跳又分跑着跳前跳后跳窜花跳等等。

49.有的跳绳,有的捉虫,有的藏猫儿,有的翻跟头,还有一些稍有文艺天赋的孩子在唱歌跳舞。

50.下课的时候，是我们最开心的时候，踢踢毽子，跳跳绳的时候，总会看见一个高大的人站在一边哈哈大笑，没错，他呀！就是我们可爱的李老师。