1.特别是苦瓜，它不仅清邪热、解劳乏，还可增加食欲，提神醒脑。

2.夏至到了，送你风扇吧，太俗；送你苦瓜吧，太苦。算了，还是送你两朵花吧：一是有钱花，二是随便花。哈哈！

3.9万亩,主要品种有苦瓜、茄子、青瓜、葫瓜等。

4.大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，凉血清热又解毒；苦瓜，滋肝明目兼解暑；苦笋，健胃消积促消毒；苦茶，提神降压和消暑。常吃苦中苦，清凉过大暑！

5.夏至来到短信传，养生均衡是关键，西瓜苦瓜和丝瓜，凉性宜吃多清淡，大蒜洋葱和姜丝，清肠消菌很保健，早晚适当多锻炼，身康体健过夏天。祝夏至快乐。

6.就是有苦瓜酒的时候就用,可能有四五年了。

7.夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

8.园内种植从南美洲等地引进的黑番茄、黑土豆、黑海椒、黑苦瓜、黑胡萝卜、黑玉米、砍瓜、金瓜、老鼠瓜、鹤顶葫芦、天鹅葫芦等奇异果蔬,市场行情看好。

9.用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。

10.绿豆芽、小白菜、苦瓜等能清热;薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。

11.夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。

12.秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！

13.长豆角、苦瓜、茄子、冬瓜、西红柿分别下跌两到三成,叶类菜价格涨幅较大,包菜、黄芽白、青菜价格分别上涨三成左右。

14.一类是减肥达人,比如市民陈小姐,她的一个减肥秘诀就是购买空心胶囊,把苦瓜粉放在胶囊中,每天服用。

15.孙二柱闷不吭声地叭着烟，吐出的烟雾罩住了他的苦瓜脸。

16.苦瓜，帮你清热消暑笑哈哈；给你绿豆、凉茶，愿你清凉度夏乐开花。朋友，夏至啦，愿你清爽一夏！凉快一夏！夏至快乐！

17.夏日防暑最佳食物、最佳调味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳汤肴：番茄汤。最佳肉食：鸭肉。最佳饮料：热茶。夏日炎炎，注意身体。发给你关心的人吧！

18.她的脸孔曾被某个班的男生一致认为是驴脸，细看又像是拉长的苦瓜脸。

19.健康饮食：冬瓜苦瓜哈密瓜，降火消暑又解渴；青菜白菜豆腐花，美颜焕肤美容颜；芥菜萝卜排骨煲，养身防暑营养厚；蘑菇茭白和生姜，养心养胃更健康！

20.夏日疲惫来扰，防困美食当道，多吃含钾食物，苦瓜橘子香蕉，适当吃些坚果，花生杏仁核桃，生姜解毒提神，制成蜜饯味好，温馨关怀送上，快乐安康随行！

21.高大全的苦瓜脸明明白白的写着“老子不懂什么出题不出题”。

22.在这里非点不可的一道菜就是豉汁炸鱼头配苦瓜。

23.深丰一号紫茄、芥菜、水葱、芹菜、苦瓜和丝瓜等8种蔬菜;孔雀草、蟛蜞菊、地被菊、杂交石竹等4种花卉,以及火龙果和用于水产饲用的金藻、角毛藻。

24.大暑日，苦味食物最解暑：苦菜，凉血清热又解毒；苦瓜，滋肝明目兼解暑；苦笋，健胃消积促消毒；苦茶，提神降压和消暑。常吃苦中苦，清凉过大暑！

25.这种“窗帘”并非布艺,而是在窗口装个园艺网,然后让黄瓜、苦瓜等藤蔓植物在上面牵丝攀藤卖力“编织”。

26.一次在昆明，一位诗人请我下小馆子，他要了三个菜：凉拌苦瓜、炒苦瓜、苦瓜汤。他说：“你不是什么都吃吗？”从此，我就吃苦瓜了。汪曾祺

27.生汝如雏凤，年荒值几钱，此行须珍重，不比阿爸边陈诗文看完一副苦瓜脸。

28.不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

29.对待我们的生命与情爱也是这样的，时时准备受苦，不是期待苦瓜变甜，而是真正识那苦的滋味，才是有智能的态度。

30.苦瓜，外形想一个毛茸茸的小宝宝；砍瓜，吃多少砍多少，砍完了还能在一夜之间长出来呢，真的有起死回生术。

31.酷暑该把身体调，注意养生有诀窍；少食辛辣多吃素，少喝饮料多喝水；苦瓜强肾又清热，清茶解困抗疲劳；每天几碗绿豆汤，喝出精神面容光！

32.小暑来了正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你做主！小暑快乐！

33.鸡肝是和苦瓜炒在一起，苦瓜用水焯一下，鸡肝快熟的时候加进去。

34.那男人因为女人做的一道苦瓜很好吃而喜欢上了那个女人。

35.一般人只要有苦的准备，煮熟了这苦瓜，吃它的时候第一口苦，第二三口就不会那么苦了！

36.立夏养生别忘记，七种食物多尝试：立夏要降火，苦瓜别丢脱；立夏要养心，莲子当卫兵；立夏要补夏，鸭蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓来帮助；立夏要清肠，豌豆尝一尝；立夏要通气，莴苣不可替；立夏要补血，章鱼不能缺。愿你吃得快乐，健康不止一“夏”！

37.夏至手心发热，凉血我有妙招，多吃清热食物，莲藕雪梨苦瓜，尽量少晒太阳，火上浇油不好，菊花槐花泡茶，降火效果独到，温馨关怀送上，快乐安康常伴！

38.我以为会有客人来，有朋友亦或情人来，陪她一起分享那道苦瓜宴。

39.小暑来了正三伏，此时瓜果已成熟，苦瓜茄子多进补，经常翻洗晒衣物，多吃蔬菜多运动，睡眠一定要充足，心情愉快你做主！小暑快乐！

40.苦瓜套在玻璃瓶中,待长到与瓶高差不多时,当地酒厂将上门收购,制成高附加值的苦瓜酒。

41.夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

42.苦瓜毕竟是苦瓜，这种其貌不扬的蔬菜里有苦有凉有清有冽，就是没有如蜜的甘甜。

43.*弯自早年便一直是吃蔬菜的天堂；饭桌上有了丝瓜外，照样还可有瓠瓜，还可有刺瓜（大黄瓜）、有苦瓜；有空心菜外，再加高丽菜，加地瓜叶，加鹅仔菜（A菜）等，皆不会感觉有何不妥，农家本色也，实亦美俗也。舒国治

44.【最适合冬季的10种养颜美食】1冬菇：解毒润燥；2荔枝：补肾、皮肤细嫩；3木耳：清胃涤肠；4蜂蜜：排毒养颜；5胡萝卜：养血排毒；6苦瓜：增加免疫细胞的活性；7海带：排毒通便；8乌龙茶；9黄瓜：保持肌肤弹性，抑制黑色素形成；10绿豆：解毒、祛火。

45.那是一种盛夏里冰黄瓜被切开的清香,是酷暑中生拌苦瓜在舌本上留下的苦香,又间杂着一缕淡淡的玫瑰的芬芳,那略带清甘的甜香。

46.小暑过了到三伏，莫道天热日子苦。此时瓜果方成熟，教你伏天避炎暑。苦瓜茄子多进补，多吃蔬菜猛如虎。睡眠一定要充足，三伏强健你作主！

47.研究了具有保健功能的苦丁茶苦瓜清凉饮料的生产工艺.

48.不过,让我惊讶的是客厅居然传来了脚步声,一个凛凛威风的身影就这般冲到了我的面前,也不管我一脸的苦瓜相。

49.近年来，随着园艺技术的发展，苦瓜在黑河市相继试种成功。

50.我和三姐就象一根藤上的两个苦瓜，互相知根知底。