1.各种不同的米有不同的功效，营养又健康：粳米滋补好；糙米助消化；黑米可补肾；糯米排毒妙；薏米能养颜；小米养胃强。

2.【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。

3.可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。

4.【最受用的6种健康米】１.最滋补的是粳米有补脾胃、养五脏的功效；２.最助消化的是糙米，维生素B含量高；３.最补肾的是黑米，被称为“补血米“；４.最排毒的是糯米，对脾胃气虚、腹泻的人有益；５.最养颜的是薏米有利尿健脾、清热排毒的功效；６.最养胃的是小米，对脾胃虚弱有益。

5.去年初,吕光武邀请浦城匡山酒业有限公司董事长徐永清到官路品尝农家酿造的薏米酒,薏米酒马上引起了徐永清的兴趣。

6.三斤的配料——两斤米,半斤莲子,半斤蛏干,一大把红枣,一块钱的淮山,两块钱的薏米。

7.以玉米淀粉、红薯淀粉为对照，系统研究薏米淀粉的理化特性。

8.而薏米、绿豆能消水肿、排毒,对水肿性肥胖特别有效。

9.此外,还应多食些清淡健脾的粥,如薏米粥、芡实粥、白果腐竹粥、小麦粥、淮山粥等。

10.春季养生汤食谱荷叶薏米煲瘦肉汤。

11.春季要护肤，外敷加内调，效果更明显，肌肤美如颜。蔬果要多吃，深绿蔬菜尽量生吃，效果更明显；粥类要多喝，小米、大枣和薏米，气血好来皮肤好！

12.本发明涉及冷冻饮品领域，具体地，本发明涉及一种含宝塔菜汁和薏米仁油的冷冻饮品。

13.【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖，也要注重祛湿健脾，将身体里的湿邪驱走，让脾胃顺利运转。专家建议，春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮，有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。

14.春季养生汤食谱1、荷叶薏米煲瘦肉汤。

15.治疗痤疮小方：①洗脸时用毛巾轻擦皮肤，不用手挤；②多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物；③避免情绪焦虑紧张；④保持皮肤清洁；⑤薏米、绿豆各30克，薄荷6克，冰糖15克。薄荷水煎30分钟，去渣取汁；绿豆开水浸泡，加水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米烂，调入薄荷汁及冰糖即成。

16.本发明的技术方案是：一种减肥食品，原料包括：薏米、山药、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂。

17.还可吃薏米、红豆、冬瓜等有利于消水肿的食物。

18.排瑶的姑娘身着盛装,颈系银圈,头盘用野薏米串成的珠子,娉娉而来,排列在歌坪上方。

19.而薏米、绿豆能消水肿、排毒,对水肿性肥胖特别有效。

20.送你一碗腊八快乐粥，主原料：幸福日子米，吉祥安康枣，好运连连豆，美好心情糖，如意燕麦片，平安小麦仁，健康薏米粒，欢乐葡萄干，配送方式：短信，运输方式：祝福，腊八节愿你快。

21.选购薏米一定要选粒大的、不太碎的比较好。

22.屋中灶台上摆放着的用大米、小米、薏米、麦仁等八种粮食煮的杂果粥,今天是腊月初八,家家户户喝腊八粥的日子。

23.以薏米为主要原料，经磨浆、酶解、过滤、调配等一系列工艺，制成清亮、无沉淀的薏米保健饮料。

24.【6种米的养生奇效】米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，供给很多营养，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效：最助消化的是糙米。最排毒的是糯米。最养颜的是薏米。最养胃的是小米。最滋补的是粳米。最补肾的是黑米。

25.本发明的技术方案是：一种减肥食品，原料包括：薏米、山药、山楂、枸杞子、扁豆、昆布、小茴香、干姜和肉桂。

26.立秋气候宜人，酷夏迎来尾声，饮食切忌生冷，防止肠胃犯病，多食萝卜薏米，酸养肝脏功能。祝愿大家在清爽秋日里天天都有好心情。

27.薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用,加入粥中可降压。

28.薏米又称苡仁、米仁,其富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等多种营养物质,有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用,因此是老幼皆宜的食品。

29.薏米又称苡仁、米仁,其富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等多种营养物质,有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力的作用,因此是老幼皆宜的食品。

30.处暑暑气渐远去，天高气爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥润肺脏，红豆薏米莲子羹，健脾去湿养肠胃，祝福送上一小份，快乐健康永相伴，处暑愿你欢乐开怀！

31.薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

32.可适当多吃消暑清热、生津解渴的食材,如赤小豆、扁豆、薏米、白茅根、绿豆、豆腐、荷叶、芦笋、水芹、苦瓜、冬瓜、丝瓜、节瓜、西瓜、雪梨、枇杷等。

33.薏苡明珠：薏苡：多年生草本植物，果实可供食用酿酒，并入药。薏米被进谗的人说成了明珠。比喻被人诬蔑，蒙受冤屈。

34.薏米则味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。

35.本发明涉及冷冻饮品领域，具体地，本发明涉及一种含宝塔菜汁和薏米仁油的冷冻饮品。

36.薏苡明珠：薏苡：多年生草本植物，果实可供食用酿酒，并入药。薏米被进谗的人说成了明珠。比喻被人诬蔑，蒙受冤屈。

37.今年国庆不送礼，要送就送枸杞加小米，养心安神有道理；要送就送冰糖加粳米，补益虚劳是至理；要送就送红枣加薏米，美容养颜是真理。健康是我送的大礼。

38.薏米健脾利湿,荷叶芳香化湿,经常喝此粥可提高免疫力,不得空调病。

39.薏米有利水渗湿、健脾、补肺、清热作用,加入粥中可降压。

40.治疗痤疮小方：①洗脸时用毛巾轻擦皮肤，不用手挤；②多吃蔬菜水果，少吃甜食、刺激性食物；③避免情绪焦虑紧张；④保持皮肤清洁；⑤薏米、绿豆各30克，薄荷6克，冰糖15克。薄荷水煎30分钟，去渣取汁；绿豆开水浸泡，加水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米烂，调入薄荷汁及冰糖即成。

41.屋中灶台上摆放着的用大米、小米、薏米、麦仁等八种粮食煮的杂果粥,今天是腊月初八,家家户户喝腊八粥的日子。

42.薏苡仁,也叫作薏米,具有利水渗湿等功效。

43.薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米、薏仁、回回米、米仁、六谷子。

44.薏米健脾利湿,荷叶芳香化湿,经常喝此粥可提高免疫力,不得空调病。

45.其中熬粥的方式值得推荐,将红豆、绿豆等豆子和高粱米、薏米、燕麦、小米、黑米、大黄米、大麦米、荞麦米等杂粮混在一起煮,既简单又好吃。

46.【6种米的养生奇效】米饭，是中国人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，供给很多营养，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效：最助消化的是糙米。最排毒的是糯米。最养颜的是薏米。最养胃的是小米。最滋补的是粳米。最补肾的是黑米。

47.薏米则味甘淡,渗利即利水渗湿,像疏通水道一样将水排走。

48.处暑暑气渐远去，天高气爽最干燥，梨子冰糖熬成水，生津去燥润肺脏，红豆薏米莲子羹，健脾去湿养肠胃，祝福送上一小份，快乐健康永相伴，处暑愿你欢乐开怀！

49.以玉米淀粉、红薯淀粉为对照，系统研究薏米淀粉的理化特性。

50.薏米是最能去湿气的食物,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。