1.小雪时节到，短信来报到，祝福送给你，愿你冬安康；吃好睡得好，玩好心情好，穿好身体好，一切都安好。天寒地冻愿你安康，小雪节气记得添衣保健康！

2.职场苦，职场累。周一早晨不好睡，工作积了一大堆，疲惫；后面五天连着累，老板都没给加费，受罪；做多月末领薪水，不够福建高消费，体会。

3.17 春分节气到，处处风光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡！

4.寒风啸，冬至到，添衣加帽别感冒，腊梅香，雪景妙，相约欢聚笑声高，情意浓，心头绕，牵挂惦念从不少，豁达心，少烦恼，吃好睡好才重要，短信发，心意到，幸福快乐伴到老！

5.国庆要欢闹，起晚熬通宵，想休息失眠扰，小妙招来报到：睡不着捶捶背，虚掌拍拍脊柱侧，节奏均匀要协调，一分钟60次，半小时睡意高。愿你玩好睡好！

6.爱生活，就是爱自己，愿好好吃饭，好好睡觉。爱事业，就是爱自己，愿好好学习，好好进步。爱家庭，就是爱自己，愿好好温馨，好好快乐。525，爱己日，愿你越爱越好。

7.坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

8.猪是怎么死的，懒死的，世界保健日，提醒你：要多动脑，多动猪脚，别整天想着吃好睡好。别怪我没提醒你啊，别看短信啦，动起来吧，猪！

9.【春天护肝抓好三宝典：饮食+睡眠+好情绪】护肝“五大”食物：小米、青苹果、海带、蘑菇、牛奶。护肝“三大”习惯：良好睡眠，晚11点前入睡；愉悦心志，心平气和乐观开朗；多饮水，助肝排毒。

10.不作死就不会死,睡觉就好好睡觉,发什么疯啊。

11.53 学习你快乐的本性，学习你懒懒的情调，学习你吃好睡好的生活状态，学习你即使胖也不埋怨的心态，我要真心的说一句‘猪，你要天天快乐’。

12.127 想赶紧找个温暖的地方好好睡上一觉,噢对了,顺便还有把薇儿和小晴这俩妮子抱在一起,反正独乐了不如众乐乐嘛……

13.上班不瞌睡，手机调静音，晚上准时睡，放弃心杂念，忧愁全抛弃，欢乐也淡然，舒服睡一天，补个好睡眠，祝你做个好梦。

14.43 人生苦累，不能不睡，一旦失眠，十分遭罪！送你法宝，包你好睡：热水泡脚，牛奶暖胃，静心入眠，卸去疲惫。世界睡眠日，朋友的提醒最到位！

15.45 春分天渐暖，身体需锻炼；衣服应适穿，预防病感染；饮食很关键，忌大热大寒；心情要乐观，保证好睡眠；劝君常保健，长命赛神仙。

16.一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。

17.工作繁忙，学习烦恼，赚钱劳累，事业困扰，全都打包抛一抛；吃好喝好睡好玩好心情好，是五一节的主导，要不折不扣贯彻好！愿你五一节做“五好”！

18.短信代表我的心，前来看望你。愿你好好吃饭，好好睡觉，常常眉开眼笑，生活富有情调，挥别烦闷苦恼，好运步步走俏，人生过得骄傲，一切大好特好。

19.9 好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好。

20.93 祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，五一劳动节送你红苹果。愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！饼干牛奶大蛋糕，祝你薪水年年高！

21.至于我们这些人来说，更现实并且健康的做法就是酣然入梦、一夜好睡，还有只要一觉着累，最好就能打个盹什么的。

22.六月天，夏至到，白昼长，夜变短，多喝水，皮肤棒，勤锻炼，身体好，绿豆汤，防中暑，风油精，避蚊虫，空调屋，不常待，早休息，好睡眠，愿夏至，有凉意，事如意，人惬意。

23.21 葡萄香蕉红苹果，祝你想念有结果！萝卜黄瓜大白菜，愿你天天惹人爱！可乐清茶白开水，望你夜夜都好睡！祝父亲节快乐！

24.11 爱生活，就是爱自己，愿好好吃饭，好好睡觉。爱事业，就是爱自己，愿好好学习，好好进步。爱家庭，就是爱自己，愿好好温馨，好好快乐。525，爱己日，愿你越爱越好。

25.106 是的，好好睡一觉就会解乏。我们明天晚上为您安排了一个宴会。

26.30 端午节小长假休闲指导：以自己快乐为中心，以大家快乐为基本点，坚持吃好睡好玩好的基本路线，充分运用手机这个平台，务必与好友保持联系，最后，要多吃粽子，少吃粽叶，节约环保。

27.三九四九冻死老狗，小寒大寒地冻天寒。你好我好身体要好，走路小心冰雪滑倒。短信传递关怀祝福：朋友你要吃好睡好，万事如意！

28.61 累了吧，早点睡，睡的早，精神好；困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。梦中有我陪伴，不会孤单；梦中陪你说笑，不再烦恼。宝贝晚安！

29.85 春分时节到，处处风光好；又逢睡眠日，祝福忙送到。送给你春天的无限美好，催眠你心中的全部烦恼，拂去你身上的所有疲惫，希望你今晚好好睡！

30.困了，给身体放个假，好好睡一觉，倦了，给心情放个假，好好玩一场，累了，给心灵减减压，给朋友打个电话，说说生活的烦恼，收到短信一定笑一笑！

31.27 整天笑眯眯，考试没难题；身体棒棒滴，高分在等你；心情放松弛，好运不停息。吃好睡好考试好，美好生活迎接你！祝高考顺利，金榜题名！

32.夏日暑热危害，妙招助你抵御，保持良好睡眠，提高抵抗能力，多吃西瓜和梨，绿豆消暑饮品，避免阳光暴晒，午间减少外出，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

33.58 大雪时节气温低，吃好睡好多增衣，勤加锻炼增抗力，加强营养补肝脾，嘘寒问暖真心意，思念牵挂在心里，愿你工作顺顺利，家庭爱情甜蜜蜜，财源滚滚四方聚，大雪节气美如意。

34.109 美好睡相形成原因而过高的枕头会破坏这种曲度，人的颈椎都有着自然弯曲度。

35.24 三九四九冻死老狗，小寒大寒地冻天寒。你好我好身体要好，走路小心冰雪滑倒。短信传递关怀祝福：朋友你要吃好睡好，万事如意！

36.79 今天是黑*情人节，你要吃黑色泡面，喝黑色饮料，蹬黑色皮鞋，戴黑色凉帽，涂黑色护肤品，穿黑色面料。然后提醒你：今天别黑着脸，要吃好玩好睡好！

37.薛霸去烧一锅百沸滚汤，倒在脚盆内，叫道：“林教头你也洗了脚好睡。”。

38.31 小满至，风干热，多喝水，护皮肤；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。

39.126 一股热血的力量流淌,一夜好睡的罗战睁开眼睛,窗外花香鸟语,阳光倾洒进来,暖洋洋照在大床上。

40.66 春意盎然百花香，林间小道把歌唱。姹紫嫣红花间集，半壶清酒樱飞扬。空气清新略带甜，半枕虬枝好睡眠。梦里树苗已参天，青树绿藤绕家园。世界森林日，爱护森林，让我们的明天更美好。

41.事业是享受幸福之泉，幸福依靠健康搭建，健康需要快乐花瓣。年终了，吃好睡足穿衣暖，远离甲流防流感，开开心心过春节！

42.小满至，风干热，多喝水，护皮肤；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。

43.41 口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！

44.要想生活甜就要睡好眠睡前吃香蕉安然可入眠杏仁利心脏，同时可催眠。一杯菊花茶，助你入睡眠。一杯温牛奶，睡得踏实喉不干。今天是世界睡眠日，祝你天天好睡眠！

45.立秋时节，我送去一条清爽的短信祝愿你：对你的家庭要有责任心，对工作不会在烦心。对待朋友要真心，对事业不在灰心.立秋已到，天气变了，时刻注意，吃好睡好.

46.12 短信代表我的心，前来看望你。愿你好好吃饭，好好睡觉，常常眉开眼笑，生活富有情调，挥别烦闷苦恼，好运步步走俏，人生过得骄傲，一切大好特好。

47.16 短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

48.我在震惊之余还不忘细想,他一个60多岁的老头大晚上的不在家好好睡觉出来开车兜风也就算了,兜风的时候听点歌曲陶冶下情操也不值得我去说什么。

49.不管物价有多高，必须要睡好；不管危机有多重，必须做好梦；不管股市有多险，必须好睡眠；不管工作有多忙，全部抛脑后。世界睡眠日，祝你开心愉快！

50.少吃多餐。关掉手机。清理大脑。听催眠CD。生活有规律。把洗澡水温调低。卧室不要刷红色。晚上不玩游戏。保持脚的温度。白天多锻炼。1想象自己到过的最美最宁静的地方。1有睡意了再上床。祝你身心愉快，轻松好睡眠！