1.假如非常喜欢甜味面包,无妨选择吐司抹1小匙果酱.

2.然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3.每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。

4.【年轻人应知的做饭技巧】煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。炖肉时，在锅里加几块桔皮，提鲜去腥。煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失。煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂得快且味鲜。

5.每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。

6.用两把小匙将奶酪混合物塑成圆球形状。

7.首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水适量。

8.文化路的那家，精致小巧的小碗小匙，勺上一小块，然后店家问你：“加蜜还是加奶？

9.文化路的那家，精致小巧的小碗小匙，勺上一小块，然后店家问你：“加蜜还是加奶？

10.用两把小匙将奶酪混合物塑成圆球形状。

11.用两把小匙将奶酪混合物塑成圆球或椭圆球形状。

12.用两把小匙将奶酪混合物塑成圆球或椭圆球形状。

13.#营养早安排#【普通早餐健康吃】面包牛奶：少馅的，换全麦面包夹一小匙果酱会更好。烧饼油条：每周最多一次，烧饼最好夹青菜，搭配无糖豆浆。

14.首先，我们必须准备的材料有木瓜汁1小匙，蛋白1大匙，蜂蜜1小匙，奶粉1小匙和开水适量。

15.假如非常喜欢甜味面包,无妨选择吐司抹1小匙果酱.

16.#营养早安排#【普通早餐健康吃】面包牛奶：少馅的，换全麦面包夹一小匙果酱会更好。烧饼油条：每周最多一次，烧饼最好夹青菜，搭配无糖豆浆。

17.先把烤盘刷一成层油.用小匙,一匙一匙的放在烤盘上.放入烤箱烤15分钟.

18.盘子上方放匙,小匙用于吃冷饮,大匙用于喝汤.

19.然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

20.【年轻人应知的做饭技巧】煮水饺时，在水里加点盐，饺子味美不粘连。炖肉时，在锅里加几块桔皮，提鲜去腥。煮骨头汤时加一小匙醋，保证营养不流失。煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开。煮牛肉时，加一小撮茶叶，肉烂得快且味鲜。

21.盘子上方放匙,小匙用于吃冷饮,大匙用于喝汤.

22.先把烤盘刷一成层油.用小匙,一匙一匙的放在烤盘上.放入烤箱烤15分钟.