1. 立春养生别忘记，食疗当以养肝为第一，充足水分排毒素，暴饮暴食需放弃，辛辣食品别多吃，乐观开朗好情绪，肝脏顺畅多欢喜，健康天天陪着你！

2. 宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

3.23. 常在食山宴海中摸爬滚打，哪有不沾点菜叶挂点黄花？关爱牙齿要从现在起，不能疏忽惹笑话，爱护牙齿以清洁为中心，以不暴饮暴食为底线，坚持方是根本！

4.69. 指饮食有节制,顿顿吃得香;暴饮暴食伤胃,倒胃口,对身体有害无益。

5. 立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

6.46. 他们推测即使短期内的暴饮暴食与缺少运动就能改变一个人的生理机能，会让减轻体重，保持苗条身材更加困难。

7. 现今，女性们遭受着许多不健康习惯的类型，这些不健康的习惯有令人着迷的运动，暴饮暴食，饥饿，甚至有时候，极度的行为举止会导致神经性厌食症或食欲过旺。

8.26. 夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废；饿了才吃，饮食无律损肠胃；渴了才喝，不利消化食欲减；胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健！

9. 夏至到身材好有妙招：大强度快走路，持久练不间断。节饮食果填腹，忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打，突出处自瘪下。欲瘦身给毅力，不反弹好身体。

10.58. 每天少吃多餐，而不是一天就几次的暴饮暴食，一次避免血糖起伏太大。

11.30. 夏至节气到，养生很重要，果蔬不能少，饮食清淡好，睡眠保证好，身心调整好。今日逢夏至，养生小贴士：冷饮凉食适可而止，绝不可暴饮贪食。亲爱的朋友，愿你夏至学养生，健康伴一生。

12.油腻性食物，一些强烈刺激气味等，都可以诱发癫痫发作。

13.更快乐，也更健康。研究表示，晚睡会降低睡眠质量，即便早上起床稍迟，总体睡眠质量仍很差。而且夜猫子容易错过早餐，导致饥一顿饱一顿地暴饮暴食更易造成肥胖。健康生活，美丽人生！

14.44. 不论你选择什么运动，从有氧舞蹈课到下坡滑雪，投入一项让自己感到解放的活动吧，在这个过程中，你也许不会再有暴饮暴食的冲动。

15.25. 新年温馨提醒：假日多，活动少，偶尔总是睡懒觉；少油腻，调饮食，脂肪提前防堆积；多吃菜，少喝酒，暴饮暴食胃难受；菜新鲜，要洗净，清洁新鲜不得病；愿你新春身健康，开心快乐精。

16. 暴食暴饮容易得胃病。

17. 在饮食方面，他必须注意食物的新鲜、清爽和有益健康。他应当避免不必要的暴饮暴食；他不应当吃任何通过杀害和致残别的活物而获得的食物。简单地说，在选择食物时，健康是要首先考虑的。

18.出糗、骄傲、低落的时刻，现在她又自愿做绿叶衬托你的幸福，请珍惜这样的好姐妹。

19. 北京的深秋，天气已转凉，不暴饮，不暴食，注意饮食平衡；多穿衣，盖好被，注意保暖防凉；不忧烦，不气恼，保持积极乐观，愿您健健康康度秋天！

20. 二甲双胍能够降低血糖水平，提高胰岛素敏感性，所以您不会那么饿，也不太可能暴饮暴食。

21. 运动后有禁忌，送你时刻要牢记：立即休息不可取，马上洗浴不能要，饮酒除乏要避免，暴食暴饮不能要，大量吃糖也不宜，健康时刻要关心。别忘记哦！

22.11. 冬季养生谨记三戒：一戒暴饮暴食，要多吃黑豆栗子山药，二戒通宵熬夜，要早睡顺阳早起舒肺，三戒伤感抑郁，最好携亲伴友郊外逛逛。贴心提醒送上，愿你健康！

23.52. 这是事实。“水中毒”在马拉松参赛者身上是很常见的，但是它在一些长期不断暴饮大量水的人身上也会发生。

24.66. 两三个小时的时间,一顿全肉大餐展现在了所有人的面前,八人来了一次暴饮暴食。

25. 新年温馨提醒：假日多，活动少，偶尔总是睡懒觉；少油腻，调饮食，脂肪提前防堆积；多吃菜，少喝酒，暴饮暴食胃难受；菜新鲜，要洗净，清洁新鲜不得病；愿你新春身健康，开心快乐精。

26. 饮食不节暴饮暴食,食滞停积,中焦气机受阻,因而脘腹胀满,疼痛拒按。

27. 规律进餐可避免出现由于隔餐进食出现的焦躁和暴饮暴食。

28. 感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌烟酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心脏病谨防暴饮暴食，糖尿病杜绝烟酒油腻，失眠症少食咖啡葱蒜。平时注意有益健康。

29.13. 国庆长假需注意，生活不能没规律。休闲娱乐为健康，暴饮暴食伤胃肠。深秋叶落天亦寒，出门莫忘添衣裳。无忧无虑出去玩，健康快乐最舒畅！

30.10. 越来越多时间用暴饮暴食来发泄自己，越来越多时间用奋力消费来满足自己，越来越多用胡思乱想来打发自己，亲爱的，即使时间流逝，要爱护自己。

31. 他非常注重保健，吃东西都适可而止，绝不暴饮暴食。

32. 不要暴饮暴食，要少吃多餐，务必使你的血糖保持稳定。

33.53. 停止吸食后，会有特征性的嗜睡，暴饮暴食和抑郁样症状，同时还经常伴有焦虑和药物成瘾性。

34.74. 饮食不节暴饮暴食,食滞停积,中焦气机受阻,因而脘腹胀满,疼痛拒按。

35. 队长冲第一个带头捐款的何总勾了勾手,那身子因为暴饮暴食而发福的何总哭丧着走了过去,咬紧牙关,二话不说,直接登陆了自己的银行账户,将钱打了进去。

36. 还有如饮食暴食暴饮，食用刺激性、油腻性食物，一些强烈刺激气味等，都可以诱发癫痫发作。

37. 不论你选择什么运动，从有氧舞蹈课到下坡滑雪，投入一项让自己感到解放的活动吧，在这个过程中，你也许不会再有暴饮暴食的冲动。

38.6. 现在我是成*了，不该再像伐木工人砍树那样读书。暴饮暴食必定引起消化不良，看书贪多贪快，如饥似渴，也会不解其中滋味。

39. 国庆到来，惦记在怀。合理饮食，身体不赖。粗细搭配，少荤多菜。暴饮暴食，千万不该。酒喝三分，莫图豪迈。熬夜娱乐，自我伤害。贴士祝你，假期愉快！

40.16. 夏至到身材好有妙招：大强度快走路，持久练不间断。节饮食果填腹，忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打，突出处自瘪下。欲瘦身给毅力，不反弹好身体。

41.28. 病从口入，良好的饮食习惯是健康的基础，病由心生，乐观的生活态度是健康的前提，世界癌症日，预防癌症，保持快乐心情，不暴饮暴食，愿你健康相伴，幸福相依！

42. 你这段时间注意别暴饮暴食,到时跑不动你就惨!

43. 国庆到来，惦记在怀。合理饮食，身体不赖。粗细搭配，少荤多菜。暴饮暴食，千万不该。酒喝三分，莫图豪迈。熬夜娱乐，自我伤害。关怀贴士，真心奉上，国庆假期，欢乐开怀！

44.41. 规律进餐可避免出现由于隔餐进食出现的焦躁和暴饮暴食。

45. 除了要培养好的生活习惯、多运动、不做熬夜暴饮暴食等伤脾胃的事情外,还可适当吃点大山楂丸、果丹皮,帮助脾胃蠕动消化,消除积食。

46. 越来越多时间用暴饮暴食来发泄自己，越来越多时间用奋力消费来满足自己，越来越多用胡思乱想来打发自己，亲爱的，即使时间流逝，要爱护自己。

47. 国庆长假欢乐聚，身体健康要注意，饮食搭配要合理，条条禁忌提醒你：饮酒不宜太殷勤，暴饮暴食伤身体，荤素粗细要搭配，日夜活动要合理。愿你健康！

48. 规律饮食可避免出现由于隔餐饮食出现的暴饮暴食。

49. 健康饮食之道在乎均衡，而且要适可而止。暴饮暴食，容易造成热量过剩，脂肪积聚，引致肥胖，增加心脏负荷。

50. 【最伤肝脏的9个杀手】，睡眠不足；早起后不及时排尿；暴饮暴食；不吃早餐；吃药太多；加工食物摄入过多；偏爱油炸食品；吃半生不熟火烧焦食物；过量饮酒。转给身边的人，让我们一起关爱肝脏，养成健康的生活规律。