1.还没有人能够明确指出它们是如何产生作用的。但是已经确定碳水化合物能够给你的大脑提供一种帮助睡眠的色氨酸，增加羟色胺神经递质。

2.绿叶菜和低碳水化合物蔬菜。

3.【谁知盘中餐，样样可御寒】肉类：以羊肉、牛肉的御寒效果较好。富含蛋白质、碳水化合物及高脂肪，益肾壮阳、补气活血。含碘食物：海带、紫菜、菠菜、玉米等，可促进人体甲状腺激素分泌。含铁高的食物：怕冷人群可以有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。

4.首先，馋嘴的女生们要注意了，在这段时间内一定要严格的要求自己哦，要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等。

5.香蕉醋所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,会发生柠檬酸循环作用,将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,避免脂肪囤积。

6.首先吃一些富含纤维的碳水化合物，例如全麦面包、谷类食物、干豆和豌豆、抱子甘蓝、橙子以及西梅。

7.其他功能还包括多用途衣架，有背光的全数字化的短跑，盘式制动器，是碳水化合物认证与usfs批准的星火避雷器。

8.抗原决定簇为不含涎酸的碳水化合物。

9.“替餐”，顾名思义，就是可以大概代替老例饮食的东西，它们可以大概快速又便捷地为人体提供大量高蛋白、碳水化合物以及别的紧张营养素。

10.素食餐脂肪的含量本来就很低，而且富含复合碳水化合物及高纤维质。

11.大部分植物是碳3植物，在高温干旱条件下，由于光呼吸作用而使碳水化合物的合成降低。

12.以无核白鸡心葡萄为材料，在观察其花芽分化的全过程的同时测定生长期叶片内碳水化合物和蛋白质含量的变化。

13.春节饮酒小贴士：喝酒别忘多吃饭，补充足量的碳水化合物，减少乙醇性脂肪肝的发生。多吃蔬菜和水果，补充维生素C等，减少酒精对人体的伤害。

14.抗原决定簇为不含涎酸的碳水化合物。

15.而另一方面，那些早晨用富含碳水化合物的食物而晚上用含有高脂肪食物喂养的老鼠体重会增长很多，它们同时还表现出新陈代谢综合症的症状。

16.如果你讨厌计算卡路里，喜欢遵守条目，比如避免碳水化合物，阿特金斯节食法就很适合你。

17.碳水化合物的积累为腋芽的产生提供了物质基础.

18.结缔组织的胚胎起源是中胚层，主要由细胞、三种蛋白质纤维及大量不定形碳水化合物基质构成。

19.如果哈佛大学的威利特自行其事，这个金字塔将在我们应该或不应该吃的各种脂肪和碳水化合物之间做出更大的对比。

20.罹患该病的人往往需要注射胰岛素来帮助机体代谢碳水化合物，因为他们的机体已经对该蛋白产生抵抗性。

21.简单碳水化合物消化迅速，可使血糖迅速升高，会导致心血管病一类的健康问题。

22.但是，它的碳水化合物含量不高，每杯只有23克；而且对人体健康最不利的一点就是它基本上不含纤维素。

23.【冬季最适合吃的6种黑色食物】1.黑豆，活血解毒润肤；2.黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；5.紫菜，含丰富的钙、铁元素；6.海带，含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。

24.现代药理研究显示,绿豆里含有多种蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸等,还含有矿物质钙、磷、铁等。

25.果聚糖是一类重要的可溶性碳水化合物，其在植物中的积累可提高植物的抗逆性。

26.可以分成四人份,每份含有155卡路里,11克碳水化合物,1克纤维和7克蛋白质。

27.罹患该病的人往往需要注射胰岛素来帮助机体代谢碳水化合物，因为他们的机体已经对该蛋白产生抵抗性。

28.许多复合碳水化合物，像是水果、蔬菜和全谷粒等，均含有天然纤维质。

29.这也许大大高于测试棒上诱发酮症的碳水化合物量。

30.运动后九十分钟内食大部分碳水化合物，且用全谷：燕麦、大米、面包等。

31.如果你讨厌计算卡路里，喜欢遵守条目，比如避免碳水化合物，阿特金斯节食法就很适合你。

32.其他功能还包括多用途衣架，有背光的全数字化的短跑，盘式制动器，是碳水化合物认证与usfs批准的星火避雷器。

33.有了一个愉快的热带水果风味，富有乐趣，动物形咀嚼片食物含有高活性的酶，有助于消化和解放蛋白质，碳水化合物和脂肪。

34.也就是说,面包所含的碳水化合物几乎是这一整餐的三倍。

35.亦有人提出维生素B12和碳水化合物与脂肪代谢紊乱,血液中谷胱苷肽浓度的减低等有关。

36.如果哈佛大学的威利特自行其事，这个金字塔将在我们应该或不应该吃的各种脂肪和碳水化合物之间做出更大的对比。

37.但是不要食用全碳水化合物的零食，因为它可能含有的糖分也高，随着食物消化而带来的含糖量减少会干扰睡眠。

38.首先吃一些富含纤维的碳水化合物，例如全麦面包、谷类食物、干豆和豌豆、抱子甘蓝、橙子以及西梅。

39.碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养成分都含有卡路里，并且是人体所需卡路里的主要来源，各种成本中含有的卡路里数不尽相同。

40.蕉岭烟叶碳水化合物含量低、烟碱含量高,与其降雨量大,气温高有关.

41.贴士提醒你注意，喝酒伤身，酒后护肝很重要，酒后应及时补充足量的碳水化合物，可防止酒精性脂肪肝的形成。建议您酒后吃碗热汤面，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻中和酒精，抵制酒精对肝脏的损坏。愿你贴士记牢，喝酒要少健康拥抱！

42.蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉,碳水化合物则帮助恢复肝糖原。

43.我们经常认为含淀粉的碳水化合物会使人发胖，但那是指那些精制的，白色碳水化合物，用这样的碳水化合物制成的面包你吃一整块才能吃饱。

44.而选取的香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴。

45.碳水化合物部分由半乳糖,葡糖胺,岩藻糖和唾液酸组成.

46.难道真的如阿特金斯所说的那样，典型的高碳水化合物、低脂肪饮食法真的有害？富含大量脂肪的低碳水化合物饮食法真的有益吗？

47.自我约束似乎依赖于可供血糖含量……不要降血糖，你的自律能力会变糟，带些水果（复杂得碳水化合物），放在手边恢复血糖含量。蒂莫西·A·皮切尔 

48.蚕豆和大多数豆类一样,也含有某些不能消化的碳水化合物,在肠道下部产气菌作用下产生气体,有些人吃多了甚至会腹泻。

49.咀嚼片的形式，更有利于儿童每餐服用，包含的生化酶能帮助消化蛋白，碳水化合物和脂肪，并有乳糖分解酵素酶消化乳制品。

50.野米又叫野生米,茭米,菰米,雕胡米,是一种一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品,减肥时适量食用。