1.我看着镜子中的自己，发现那个曾经充满活力和朝气的人早已逝去，取而代之的是虚度年华的苍老和失落。

2.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

3.人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧。

4.回首往事，不会因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧。

5.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩。

6.挥霍金钱是败坏的财物，虚度年华是败坏人，比前者更严重。

7.谁虚度年华青春就要褪色生命就会抛弃他们。

8.人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。莎士比亚。

9.虽然我不知道自己还有多少时间，但是至少我知道我还有时间，起码我要让我现在的每一分、每一秒都实现其应有的价值，抓紧现在的时间用知识和品德塑造我的灵魂。即使当我的时间即将结束的时候，我回首往事，也不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨。这样我也就有走这一遭的意义了。

10.当我回首过去，看着那些流逝的年华，不由得泪流满面，悔恨自己曾经浪费了那么多宝贵的时间，虚度了年华。

11.假如再如此蹉跎，他恐怕这一辈子只能浑浑噩噩，虚度年华了。

12.古今一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，不虚度年华。

13.得过且过，醉生梦死，碌碌无为，虚度年华，这是颓废的处世之道。

14.回首往事，不会因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而羞愧。

15.孩子寸金难买寸光阴,你可不要虚度年华啊!

16.我曾想象着在虚度年华的时光里做一些伟大的事情，但现实的冷酷和种种阻碍让我不得不放弃自己的梦想，心中充满了无尽的遗憾和不甘。

17.我们应该努力奋斗，有所作为，这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

18.想起了母亲，志向消沉的我就会意气风发；想起了母亲，虚度年华的我就会豪情万丈；想起了母亲，羁旅漂泊的游子就会萌发起回家的心愿；想起了母亲，彷徨无依的心灵就找到了栖息的家园。

19.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

20.因碌碌而为而羞耻，因虚度年华而悔恨，这是我们每人抱定的精神。在我们有限的年华中，创造出不平凡的人生来。真心过好每一天，让每天都精彩。

21.我曾经想要在生命中做一些了不起的事情，但现实的压力和种种束缚却让我不断虚度年华，觉得自己只是一个平凡的过客。

22.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

23.虽然我不知道自己还有多少时间，但是至少我知道我还有时间，起码我要让我现在的每一分、每一秒都实现其应有的价值，抓紧现在的时间用知识和品德塑造我的灵魂。即使当我的时间即将结束的时候，我回首往事，也不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨。这样我也就有走这一遭的意义了。

24.人的一生呢应该是这样度过的：当他回首往事的时候呢，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻，这样在他临死的时候他就可以说，我经历的整个生命和付出的全部精力是有意义的和有价值的。

25.又是恐惧，又是不得不承认虚度年华和死亡。瓦伦丁，很懂事又很自信的样子，仍然靠在他的臂弯里。他的面颊挨蹭到那张柔嫩的小脸，感觉到了细细的眼睫毛的抚触。他怀着内在的绝望感将孩子搂得更紧一些——仿佛跟他的爱同样变化多端的一种情绪是能够主宰时代的脉搏似的。卡森·麦卡勒斯

26.人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧；在临死时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界最壮丽的事业----为人类的解放而斗争。奥斯特洛夫斯基

27.浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。

28.人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧。

29.不因虚度年华而悔恨也不因碌碌无为而羞耻。

30.我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在沙滩上留下我们的足迹。

31.人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧！

32.人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候不因虚度年华而悔恨，不因为碌碌无为而羞耻；在他死了的时候可以说；"我的整个生命和全部精力是有意义和有价值的。"。

33.假如再如此蹉跎，他恐怕这一辈子只能浑浑噩噩，虚度年华了。

34.他小心翼翼地打开尘封已久的包裹，不慌不忙地揭开层层包装，仿佛里面是独一无二的稀世珍品。打开时唤醒的也许只不过是不知不觉虚度年华的悲哀。

35.浪费生命、虚度年华的人，有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控。李笑来

36.我们应该努力奋斗，有所作为，这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

37.虚度年华的滋味如同一种无法言表的苦涩，让我刻骨铭心地意识到自己曾经错过了太多珍贵的机会和人生的美好。

38.有志之人不应该醉生梦死，浑浑噩噩地虚度年华。

39.挥霍金钱是败坏物，虚度年华是败坏人。

40.青少年时期是长身体学知识的黄金时期，切不可虚度年华。

41.人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候不因虚度年华而悔恨，不因为碌碌无为而羞耻；在他死了的时候可以说；"我的整个生命和全部精力是有意义和有价值的。"。

42.人的一生多少有点作为，对人民有点贡献，大凡都是靠挤出来的。一个如果常年不觉得挤，反而觉得有的是时间，松松垮垮，他将事无成，虚度年华，浪费了生命。谢觉哉

43.人生在世岂能虚度年华。

44.人生最值得悔恨的莫过于虚度年华。

45.挥霍金钱是败坏的财物，虚度年华是败坏人，比前者更严重。

46.咱们应当发奋奋斗，有所作为。这样，咱们就能够说，咱们没有虚度年华，并有可能在时刻的沙滩上留下咱们的足迹。

47.人生在世岂能虚度年华。

48.人的一生多少有点作为，对人民有点贡献，大凡都是靠挤出来的。一个如果常年不觉得挤，反而觉得有的是时间，松松垮垮，他将事无成，虚度年华，浪费了生命。

49.青春的温度会在一次次磨砺后升高，当青春的温度达到百度时，才能真正体会到保尔所说的那句话：当回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

50.得过且过，醉生梦死，碌碌无为，虚度年华，这是颓废的处世之道。