1.自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

2.当你能面对你的软弱时，你就克服了这个弱点，它们并不如你想象中那么巨大，它们也是你的一部份，你要拥抱你自己，选择你自己，不要再自怨自艾。我们都想选择与平和、愉悦同在，而不是愁苦与绝望。海涛法师

3.你从来不会退缩，也从不自怨自艾，从来不需要任何帮助。

4.怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾。

5.“我保证，以后再也不会自怨自艾了。”“那时候，我知道，她懂了。没有人是永远完美无瑕的，她的内心，终于平静了。”。大卫·芬奇

6.这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

7.这个问题的关键不是因为你不能事事精通就自怨自艾，对自己苛刻，而是找出你的强项和对你真正重要的东西。

8.既然事情已经发生了，你就不用自怨自艾了。

9.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

10.这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

11.如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。

12.红小鬼沉浸在自怨自艾中,夹杂着无法与小燕比肩而立的沮丧。

13.他暗暗自怨自艾:我真是百无一用!

14.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

15.没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。

16.当他遇到确实教育不好的学生的时候，他只会经验教训，尽力而为，而不会怨天尤人，自怨自艾。

17.他是否为此而自怨自艾，就像许多领袖遇到问题时的表现一样？

18.现在的我们不再自怨自艾，不会再陷在改变不了的悲剧里不能自拔。

19.既然事情已经发生了，你就不用自怨自艾了。

20.忠诚就体现在这里，沈从文没有因委屈而自怨自艾，他认从了这不公平的待遇，很平静地转向了文物研究。

21.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠

22.精彩的年华已经过去，剩下的只是自怨自艾以及年老珠黄时对生命不甘心而又不得不忍受的痛。

23.对自己的恶习他常自怨自艾。

24.到了最近，麻烦的不是发信人，而是收件人。我们为身陷受电子邮件奴役的生活而自怨自艾。

25.上帝在关闭一扇门的同时为你打开了一扇窗，不必为了身体的残缺终日自怨自艾，坎坷的人生会给你带来新的辉煌。全国助残日，自立自强，你将会展开隐形的翅膀，在蓝天翱翔！

26.防意如城非异人任修心养性引咎自责知过必改自愧弗如自怨自艾。

27.拥有斗志的人始终保持乐观向上积极进取的心态，调整身心，不断完善自己的才能与实力，敢于拼搏挑战，这种人堪称智者。经不起放浪的人总是心灰意冷悲观怯懦以及自怨自艾，一遭打击就一蹶不振，此为无勇亦无智者。

28.牵牛花也病倒了，因为它嫌自己没有丁香高大芬芳，就这样，园中所有的花草树木都在自怨自艾。

29.如果你愤怒，你就呐喊；如果你哀伤，你就哭泣；如果你热爱，你就表达；如果你喜欢，你就追求。不自我贬低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

30.温格是一个冠军教练，他将会为胜利而战，球员也一样，他们已经两连败，他们不能自怨自艾而输掉这样的比赛。

31.人生而平等，根本没有高低贵贱之分。我们没有权利假借后天的给予对别人颐指气使，也没有理由为后天的际遇而自怨自艾。在人之上，要视别人为人；在人之下，要视自己为人。孟德斯鸠

32.红小鬼沉浸在自怨自艾中,夹杂着无法与小燕比肩而立的沮丧。

33.错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。

34.把自己想象成一个有能力按照自己的价值观和偏好做出明智选择的人，而不是把自己看成不能左右生活的自怨自艾的可怜虫。

35.碧丝自怨自艾说自己没有孩子，竟然不懂得庆幸没有孩子才是她前世修来的，日子可以过得比较好。

36.小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

37.愚痴邪见即是自造恶业；懒惰懈怠就是自毁前程；自怨自艾终究于事无补；怨天尤人只会更加坏事。

38.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机。

39.犯了错误,懂得自怨自艾也是好事,但是就此消沉下去就不可取了。

40.只有当灾难还能承受时我们才会自怨自艾，一旦超越了这个限度，忍受无法忍受的痛苦的唯一方法就是一笑置之。玛赞·莎塔碧

41.愚痴邪见即是自造恶业；懒惰懈怠就是自毁前程；自怨自艾终究于事无补；怨天尤人只会更加坏事。

42.自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

43.命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁若自怨自艾，必会坐失良机！

44.本是一番善意却惹上这种麻烦，她禁不住自怨自艾起来。

45.后悔令人难受，令人透不过气，亦会令一个积极进取的企业家，变成一个终生自怨自艾的人。

46.在中国的小学，学生的成绩是公开的，成绩好的趾高气扬，成绩差的自怨自艾，学生间的学习竞争非常激烈。

47.遭遇困难我向来勇敢面对，我不愿耽溺于失败的自怨自艾。

48.其实这件事也不怪你，你不用自怨自艾了。

49.小王大学毕业后靠着走后门、托关系，一开始事业飞黄腾达、仕途一帆风顺，到后来却因为行贿受贿被提起公诉；反观他的同班同学小张，参加工作后任劳任怨、扎实苦干，遇到困难从不自怨自艾，终于成为了一名企业家，取得了举世无双的成就。

50.参加了很多公益活动,看到一些比咱还贫困可怜的人,觉得要向前看,别自怨自艾,咱不如人,不如咱的人也不老少呢。