1.每餐之间留下最多不超过3个小时的间隙。这样可以确保你的新陈代谢水平相对稳定。

2.这在好莱坞是一种趋势，因为演员们相信咖啡不仅能够加速新陈代谢而且还能帮助她们少吃东西。

3.还有就是白天军训流汗太多,为了保持日夜汗流量均衡,类似绝味这种辣的可以促进新陈代谢的食物还是要多吃。

4.其内涵是当你坐着的时候，你新陈代谢的一个重要部分变慢了。

5.正常人的尿液颜色呈淡黄色,其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质,这些物质都是机体新陈代谢的产物。

6.跑步可以促进新陈代谢。

7.CHIP属于连接酶类，具有E3泛素连接酶活性，参与能量代谢途径和新陈代谢。

8.泡到全身热腾腾时,用搓泥浴宝祛除老化角质,能清除表皮沟壑及细小毛孔内的污垢,对皮肤新陈代谢大有好处。

9.营养学专家指出,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延。

10.俗话说“生命在于运动，健康离不开锻炼”缺乏锻炼可使人们新陈代谢能力下降，身体机能衰退加快。那么希望大家在忙碌之余多坚持锻炼身体，愿大家天天健身，快乐无边，笑容赛桃花。

11.薏仁含有丰富的维生素，矿物质与纤维素，能促进体内新陈代谢，让皮肤水当当，是养颜美容保养身体的最佳选择。

12.感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复！

13.旷古泉水中加入山楂、砂仁酿制药汤，芳香飘溢，可促进新陈代谢，强化身体机能，疏理肠胃。

14.相反，每天至少喝八杯水，也不含卡路里，但会让你觉得很饱，而且加速人体的新陈代谢。

15.此外,牡蛎含有大量、大多数人体缺乏的亚铅,其可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解皮下黑色素,让皮肤白裡透红。

16.新陈代谢，除旧更新，这是历史发展的必然规律。

17.暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

18.儿童则适宜使用茶叶枕,因为儿童新陈代谢旺盛,出汗较多,茶叶枕不易沾病原微生物、螨虫、灰尘等。

19.辣椒素会提高身体的新陈代谢,刺激人体分泌胺多酚和血清素,能控制食欲,降低馋嘴欲望。

20.维生素A：维生素A能加强免疫系统和能帮助机体解毒，特别是对矿物质的新陈代谢和内分泌功能起重要作用。

21.11个养病的小秘方我们知道喝水有很多好处,除了能补充身上的水分外,还能促进人的新陈代谢。

22.植物香董,可防病抗细菌,可防发炎,防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能.

23.这在好莱坞是一种趋势，因为演员们相信咖啡不仅能够加速新陈代谢而且还能帮助她们少吃东西。

24.如果晚上一定要应酬,可以稍来一点红酒,因为红酒对女生身体有益,并且能加快新陈代谢,切记不要贪杯哦。

25.女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路。

26.钙也是众所周知，在300多个参与新陈代谢反应，作为一个整体在许多生化反应的辅助因子，镁。

27.膳食钙与乳制品被认为会影响维他命D的新陈代谢，从而增加患前列腺癌的风险。

28.达到通脉活血，增强血液循环、促进新陈代谢，并在按摩后进行的缩二阴法。

29.营养学专家指出,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延。

30.洗澡时,用粗盐减肥法瘦腹部,因为盐可以发汗,就可以排出体内的废物及多余的水分,促进皮肤的新陈代谢。

31.各种内分泌控制人体内的所有新陈代谢，以维持生命。

32.多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。

33.压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

34.老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。

35."他很能吃是因为他新陈代谢很快"像这样的说法有点误导我们。

36.此外,牡蛎含有大量、大多数人体缺乏的亚铅,其可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解皮下黑色素,让皮肤白裡透红。

37.【睡眠不足容易发胖，警惕！】每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右睡。

38.把不减肥又会让你肥胖的食物戒掉,但是不要用捱饿的方法去减肥,空腹会让你的新陈代谢率降低,而且饿倒过头之后会放肆大吃,那样终究只会适得其反。

39.关健是要训练你的新陈代谢持续地以有氧的方式进行。

40.采用冰温技术，结合添加保鲜防腐因子、壳多糖半透膜、降低冰点等措施，可明显抑制草莓的新陈代谢，使之具有一定的抗菌能力。

41.荠菜清香味美，富含维生素C和粗纤维，有止血、明目、增进新陈代谢等食用功效。

42.运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！

43.压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

44.其中所含的薏苡仁酯、亚油酸甲酯等成分,能改善和增进体内细胞的氧化还原能力,促进皮肤细胞的新陈代谢,减少脂褐质的形成,从而减少和消除老年斑。

45.动物在冬眠期间，体内的新陈代谢进行得很慢。

46.生物除了在外界吸取养料，以维持其生存外，其机体内还不断地进行着新陈代谢。

47.各种内分泌控制人体内的所有新陈代谢，以维持生命。

48.我们体内如果新陈代谢旺盛，那体质一定很好。

49.在晚上，我们身体的新陈代谢是非常慢的，因为我们的身体与白天相比不活跃，因此可能需要外部的刺激来增加代谢速率。

50.【越吃越聪明的食物】胡萝卜：有助加强大脑新陈代谢。核桃：含有较多优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。生姜：含有姜辣素能使血液流动更畅通，向大脑提供更多营养物质。黄豆：含有丰富卵磷脂，对增强记忆力有益。健康聪明吃起来！