1.最好每天少吃多餐，而不是大食量的一日三餐。

2.不要对我说永远，爱情不会永远浪漫；不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言！

3.赵玉婷本是一个弱女子,生活在僻陋的乡间,一日三餐都有问题,那种富贵的生活,是她连想都不敢想的。

4.减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动健身不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。

5.是时候了。好好地做个女人。穿裙子。扎辫子。不和别人吵架。不翘课。不说脏话。一日三餐一个不能少。

6.立秋之日凉风至，余热未消要注意；一日三餐配仔细，悲秋不可要谨记；适当锻炼是第一，防止秋燥也来袭；肺部健康莫忘记，早卧早起有道理。

7.纵有钱财万贯,不过一日三餐;纵有广厦万间,也只能七尺床儿容身。

8.生活记得要规律，睡前要把思绪理；一日三餐要定时，少吃多餐是硬道理；洗澡水温调调低，放松心情听听CD。睡眠日送上小小建议，愿你每天都睡得甜蜜！

9.粮食是个宝，人生离不了。一日三餐有，营养就靠它。用餐不能剩，粒粒赛珍珠。吃饭不能洒，点滴血汗水。世界粮食日，珍惜粮食就是爱护劳动成果。

10.不要对我说永远，爱情不会永远浪漫；不要对我说完美，完美婚姻世间罕见。现实生活平凡简单，一日三餐无限循环。不离不弃只需情感，相濡以沫不靠誓言！

11.秋分时节，冷月共霞光一色，祝福悄悄送上。天气一天比一天凉，出门在外多添衣裳，一日三餐，搭配仔细。愿你一生幸福，好运绵长。

12.经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

13.世界强化免疫日，健康达人来选举。要求：坚持锻炼合理化，一日三餐要细化，早晚睡眠规律化，快乐心情要强化，免疫知识应用化。如若达到以上几点，健康达人便是你，快点行动吧。

14.以前一日三餐都是跟宝儿一起吃的，现在形单影只了，好像有点孤零零的。

15.快乐从未走远，每天一个笑脸；幸福如此简单，只需一日三餐；生活从来不难，留下脚印一串；情意一成不变，问候总在身边：朋友，愿你好运永远相伴！

16.人体不是机器，适时需要休息，科学才有效率，健康不是儿戏！一日三餐规律，保证睡眠充裕，偶尔缓解压力，减轻加班焦虑；音乐放松心情，美食驱散抑郁，对友倾诉心声，劳累不是目的。远离劳累，释放自己，有健康伴随，人生才有乐趣！

17.一日三餐全包，朴素但是能安祥度日的房子给你准备好了。冲田总悟 

18.汤姆证实，一个月来他一日三餐都吃快餐，就像史柏路克一样……汤姆却减了肥，而没有变胖。

19.周末短信来提醒，特别嘱咐送给你：一觉睡到自然醒，没人打扰真清净，一日三餐靠自己，没有美食来等你，随时随地送祝福，幸福快乐陪伴你。

20.时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。

21.一日三餐，多吃蔬菜，饭后水果，莫要忘记，定时检查，多多注意，适当锻炼，一定谨记。世界糖尿病日，惟愿你身体健康，一切顺利。

22.夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不合适，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！

23.唉……爷爷知道你懂事,你每天清晨都在攀崖锻炼十分劳累,一日三餐就别理会了,还是专心自己的修炼吧。

24.周末短信来提醒，特别嘱咐送给你：一觉睡到自然醒，没人打扰真清净，一日三餐靠自己，没有美食来等你，随时随地送祝福，幸福快乐陪伴你。

25.唉……爷爷知道你懂事,你每天清晨都在攀崖锻炼十分劳累,一日三餐就别理会了,还是专心自己的修炼吧。

26.以前一日三餐都是跟宝儿一起吃的，现在形单影只了，好像有点孤零零的。

27.立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

28.大寒来到问声好，贴心关怀要送到；不怕寒冷锻炼勤，强身壮体健康赢；及时补充维生素，营养丰富体无疾；一日三餐不离醋，多吃能把健康保。大寒节气祝愿朋友安康！

29.世界保健日，温馨小提示：一日三餐不能少，三分饥寒保平安；少盐少油多美丽，高钾低钠保健康；蔬菜水果不能少，健康体魄吃出来！

30.每天的一日三餐都是自己一个人吃，总觉得哪里不对，但又说不出哪里不对。李宫俊 

31.自从就业离父母，衣物脏乱无人洗，一日三餐搞不定，工资开了挥霍快，常常前后接不住，前思后想得办法，娶个老婆来管咱，酒宴设好待你来，共庆兄弟娶亲大喜。

32.唉!反正王木木这晚,要一日三餐、要三顾茅庐、要举一反三、要一日三覆、要连中三元、要阳关三叠、要三曹对案、要三马同槽。

33.餐厅的设计旨在运作的灵活性，强调一日三餐的供应和提供休闲吧的服务。

34.炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

35.经济危机有多惨？富翁开始“割肉”了，发誓要减少情人的开支了；阔佬决心减肥了，一日三餐只吃素了；俺也开始缩水了，决定只跟你一个人发短信了。

36.炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

37.秋日的风凉凉的，秋日的雨爽爽的，秋日的思念久久的。9.9久久日，提醒朋友保健康：一日三餐，加强营养，早起早睡，精神清爽，愿你幸福生活久又长。

38.一瓶牛奶的营养呼唤早晨的温暖，一个水果的营养给你午后的精神加分，一碗浓浓的鲜汤给你晚安的美梦香甜，天气热也要注意一日三餐的饮食规律哦。

39.杨子济想,这倒是真话,我来你这里几个月,虽然说你吃什么我吃什么,可一日三餐大都是稀糊腌菜,哪里吃过你什么好东西了。

40.立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

41.外面情人是钙，家中老婆是菜；一日三餐要吃菜，偶尔也需补补钙；身体健康需要菜，精神愉快全凭钙，医生说二月十四日就是法定补钙日！情人节快乐！

42.撒开疏密不一的渔网替自己的一日三餐打捞鱼虾更多的时候。

43.丈夫打工外赚钱，家中老小弃无管。老婆育小又顾老，忙里忙外还种田。一日三餐忙不闲，起早贪黑睡觉晚。老婆一生太辛苦，爱你永远白发染。127要爱妻，爱你到老一辈子，愿你一生好身体。

44.减肥妙招：每天喝多八大杯，饮料抛弃水来替；一日三餐要控制，少食多餐更适宜；运动健身不能忘，爬爬楼梯散散步；花生蜂蜜可多食，乌龙清茶莫忘记。

45.小年夜灯高照，吃罢饭祭香灶，祝愿来年伙食妙，一日三餐味道好，营养科学身体矫，诸事顺意脸带笑。扫尘理发洗把澡，洗涮干净春节到，小年快乐！

46.时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。处暑快乐！

47.7.30妻想你，想要告诉你，想你是一种美丽，即使痛苦也会觉得幸福；想你是一种习惯，就像一日三餐一样自然。你是我一生唯一的挚爱，有了你我的世界变得温暖。

48.然而,令人咋舌的是,广厦千间,躺下只有七尺;黄金万两,一日三餐足矣。

49.赵玉婷本是一个弱女子,生活在僻陋的乡间,一日三餐都有问题,那种富贵的生活,是她连想都不敢想的。

50.现代年轻人通病：近视；喜欢money；月光族；玩QQ农场；一日三餐没有规律；从不锻炼身体；7一颗狠宅狠宅的心；8经常午夜十二点以后再睡觉；做事情都是三分钟热度；不喜欢回复别人发来的信息。