1.善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

2.吐故纳新，古代道家的养生之术。

3.练武堂隔壁还有一个练气堂,虽然李站主修绝空劲,但是绝空气也是略有涉及,现在教授的绝空气虽然不能对敌,吐故纳新,但是对身体还是很有好处的。

4.青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人。

5.吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。

6.森林会痊愈，人民心中的创伤也会愈合。新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

7.只要一有机会李浩就会这样做,还给它起了个名字,叫吐故纳新。

8.吐故纳新之后,经任脉、督脉、冲脉重回百汇。

9.宋飞的吐故纳新就像天地一样吞吐。

10.呼吸作用得到了吐故纳新，但产生了泡沫的堆积。

11.我们党也要不断地进行吐故纳新,以增强战斗力。

12.党的组织要不断地吐故纳新,才能保持旺盛的生命力。

13.只要一有机会李浩就会这样做,还给它起了个名字,叫吐故纳新。

14.机构改革需要吐故纳新。

15.道家以医道行于世，教人吐故纳新，导引长生之术，道家才得以流传。

16.这就样不断吐故纳新,最后留下来的都是一时之选。

17.吸清呼浊、吐故纳新使全身气机调畅。

18.寒冬新至，温情一夏。朝阳红红运动忙，活动手足免拉伤。腰腿时时要练习，吐故纳新精神昂。人体火炉生的旺，快乐运动养生强。运动让冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，运动喜洋洋。

19.一路上不断的吐故纳新,楚天舒胸中也舒缓了许多。

20.呼吸作用得到了吐故纳新，但产生了泡沫的堆积。

21.道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。

22.新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

23.道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。

24.楚天舒躺着歇了一个时辰,便起身调整内息,吐故纳新,将气练了一遍。

25.一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

26.而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。

27.空气中负离子含量极多,最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸。

28.近听处处阵阵蛙鸣如鼓的田野,于习习南风里飘逸着清新的山枣花清香,与混和在一起的迟开的香橼花与柚子花的浓香之中吐故纳新,甚是神清气爽气息宜人。

29.机构改革需要吐故纳新。

30.【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，！以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

31.风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

32.吐故纳新,古代道家的养生之术。

33.如今知道太子出手,吐故纳新他不管,他只知道跟钱没仇,一想多年经营、盘根错节的买卖可能被连根铲了,针锋相对是必然。

34.我们党也要不断地进行吐故纳新,以增强战斗力。

35.就这样林羽每天迎着朝阳吐故纳新,披着寒月强骨炼筋。

36.世间万物皆有灵,我即为万物,万物即为我,万物更新,吐故纳新,是为循环。

37.生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

38.只要一有机会李浩就会这样做,还给它起了个名字,叫吐故纳新。

39.一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

40.同时附带了一小段如何进行吐故纳新的修炼之法,以便达到锻体的最低要求,这是到目前为止让林涛最为高兴的一个消息。

41.这次的脱胎换骨进行得非常彻底,入清排浊吐故纳新,迅速而仔细的将二龙的身体来了一遍大清洗,并在丹田内储存了大量的灵气。

42.而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。

43.东方明正跟着连雪儿在那里练习掌法,时不时,还要跟她学一些吐故纳新之术。

44.森林会痊愈，人民心中的创伤也会愈合。新的生命将持续着能量的流动，世界正在吐故纳新。

45.唱首老歌轻松愉悦，跳阵扇舞腰腿舒爽。迎着朝阳吐故纳新，心胸豁达长命百岁。万事悠悠一世无争，辛苦一生暮年享受。愿你开心身体康！子女孝顺高寿享！

46.张夹生心血腾然,深呼吸,吐故纳新,远望天边的云垒,把自己做大做强的信念,在这一刻上了云霄。

47.一直研习到将近子时,楚天舒感觉到困意连连,于是起身活动了一下筋骨,端坐在床上运起内功在周身各穴道中游走一番,尔后一番吐故纳新,练其功来。

48.吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。

49.宋飞抱元守一,至上而下不断地吐故纳新,将六腑之内的有毒物质排解出去。

50.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。