1.维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。

2. 除大家熟悉的芹菜、韭菜外,绿豆芽、魔芋、乌塌菜这三种菜对防治便秘也有很好的功效,可适当地多吃水果。

3. 蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

4.薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

5. 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。

6.夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

7. 比如，集群的卷尾猴在用芹菜梗和脆饼干棒去蘸罐子里生酱时表现出了很强的忍耐力，而不是立即把美味的棒子吃掉。

8. 5月1日,在广东英德与翁源交界处的滑水山,著名山友张纯良因误食毒野芹菜不幸去世。

9.油鸡、红鸭、风鱼、蛰皮、彩蛋、香菌、芹菜。

10. 香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。

11.丝瓜、黄瓜、紫角叶、生菜、番茄、茄子、芹菜等,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。

12. 【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥健美两不误。

13. 锦纶燃烧时也无火焰，纤维迅速卷缩，熔融成胶状物，冷却后成坚韧的褐色硬球，不易研碎，有淡淡的芹菜气味。

14. 此外,大路菜的需求量开始走高,受供求关系影响,大白菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜等大路菜的价格均较上周上扬10%左右。

15. 牙膏每月换一次，牙刷三个月换一次，平日里少吃甜食，多吃芹菜、海带、卷心菜，可利于牙齿整齐，全国爱牙日，小小提醒，莫要忘记。

16. 毒芹又名野芹菜,叶子长得尤其像芹菜。

17. 先是挖野菜,荠菜、野芹菜、地瓜叶,挖到什么吃什么。

18.促进消化、缓解胃部不适；5.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。

19. 夏天应适当多食些凉性蔬菜,如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、凉薯等。

20.毒芹又名野芹菜,叶子长得尤其像芹菜。

21. 秋播蚕豆生长季节，南美斑潜蝇嗜好的敏感作物除蚕豆外，还有莴苣、牛皮菜、菠菜、芹菜、白菜、芥蓝菜及春马铃薯等。

22.柑橘类水果和芹菜被冠以“负热量食物”的绰号，近年来在减肥时尚中享有美誉。

23. 西红柿滚汤是家常最常见的汤水之一,配些豆芽、香芹菜就是色、香、味俱全的素汤。

24. 【八种应对酒后不适的解酒方法】蜂蜜水：酒后头痛；西红柿汁：酒后头晕；新鲜葡萄：酒后反胃、恶心；西瓜汁：酒后全身发热；柚子：酒后口气；芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红；酸奶：酒后烦躁；香蕉：酒后心悸、胸闷。

25. 瘦肉芹菜香茹粥,一碗,桔梗瘦肉汤大半碗,还可以。

26. 除了橘子皮,茄子蒂、芹菜叶、核桃挡、“凤凰衣”、冬瓜皮等,该吃还是该丢也有争议。

27.深丰一号紫茄、芥菜、水葱、芹菜、苦瓜和丝瓜等8种蔬菜;孔雀草、蟛蜞菊、地被菊、杂交石竹等4种花卉,以及火龙果和用于水产饲用的金藻、角毛藻。

28. 夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

29. 科学搭配食物：避高能量高脂肪的巧克力、糖果、油炸食物和甜饮料等，常食含粗纤维的芹菜韭菜等。小心肥胖儿童成年后会有糖尿病、高血压、冠心病等。

30.香茹瘦肉芹菜粥,好吃,好香,好甜。

31.但请转变思想：芹菜富含具有治愈功能的神秘营养素。

32.【健康食物口诀】苹果入心梨入肺，大枣入脾栗入肾。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。番茄补血美容颜，蛋类益智营养高。

33. 红烧或清蒸鸡;小荤:芹菜香干炒肉丝;素菜:醋溜圆白菜;海带汤,水果晚餐。

34.胡萝卜和芹菜煮成的汤。

35. 毒芹,又名野芹菜、毒人参、白头翁。

36. 但是猫头鹰把这个消息告诉了松鼠：“兔子明天会锄地挖芹菜喔！

37. 他们只列出你应该吃的东西，例如半棵芹菜，4.5克苹果酱。

38. 又名野芹菜、白头翁、毒人参。

39.野芹菜、地皮菜、鱼腥草等在市场上都很俏销,价格大多在每斤5元以上。

40. 今天中午喝了香菇豆腐芹菜汤,味道不错。

41. 又名野芹菜,叶像芹菜叶,有毒,吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹,严重的可造成死亡。

42.芥子和水芹菜常拼在沙拉里吃.

43.唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。

44. 春季养生食当家，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜，烹调最好植物油；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝热，凉拌爽口味道好。愿快乐安康！

45. 将所有材料洗净,红萝卜、马铃薯和洋?去皮切块,芹菜切段.

46.茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。

47. 立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。

48. 舍不得扔香菜根芹菜叶,腌成小咸菜。

49.韭菜外,绿豆芽、魔芋、乌塌菜这。

50.草莓，初春第一果，丰富铁和维生素C，饱腹感强，可以补血，美容瘦身；苦莒和油麦菜，此时最为鲜嫩，各类营养素含量极高，且可去除肝火，从内调理；芹菜百合，去火润肺止咳，美容养颜兼备瘦腿作用；山药，可保肝健脾，增强气血；木耳海带，可以排毒瘦身。