1.先面对内心的恐惧，再用勇气战胜它，然后释放内心的困扰，让自己重新焕发勃勃生机。

2.我们可以先去班尼路看看新到的货,再去吃晚饭,然后就去看芭蕾。

3.先喝一杯温暖的牛奶，再找个舒适的角落，然后沉浸在安静的音乐中，让心灵得到疗愈。

4.我本来在读高中，也许我天生就不是读书的材料，因此我不得不中途辍学。随即我决心要到世界上最大的海浪上往冲浪，先预备到加利福尼亚州，再到夏威夷，然后我预备就在那里住下来。

5.先向他人伸出友善的手，再倾听他们的故事，然后给予真挚的关怀，让世界充满更多的温暖和善意。

6.我先做语文功课，再做数学功课，然后在做英语功课。

7.的日本牌坊,正殿门楣上挂一铃铛,悬一粗绳,参拜者先要拉动粗绳,再大声鼓掌以惊动神灵,然后双手合一默默祈祷。

8.我本来在读高中，也许我天生就不是读书的材料，因此我不得不中途辍学。随即我决心要到世界上最大的海浪上往冲浪，先预备到加利福尼亚州，再到夏威夷，然后我预备就在那里住下来。

9.先静下心来，再细细感受大自然的美妙，然后与它融为一体，领略生命的奇妙和无限的可能。

10.先怀抱希望与乐观，再向前迈出稳定的步伐，然后不断挑战自我，迎接更美好的明天。

11.小狗吃饭的时候，先看一看四周有没有人来，再用鼻子闻一闻，然后用舌头舔一舔，最后狼吞虎咽地大吃起来。

12.小明准备去捉蝴蝶，他先拿了一张网，再带上了塑料袋，接着背上小水壶，然后在检查了一下东西有没有带全，最后高高兴兴地出门上路了。

13.4用铁模铸造铁炮时,先在模的内表面刷上用细稻壳灰与细砂泥加水和成的涂料,再涂刷极细煤粉调制的第二层涂料,然后箍紧铁模,烘热、装配泥芯,浇入铁水。

14.请你先捡起来，再放下，然后回到这篇文章来。

15.植树时，我先挖一个坑，再把小树苗放进坑里，然后在埋上土，施上肥，一棵小树就种好了。

16.先面对挫折和失败，再反思自己的不足，然后坚持不懈，为实现目标而努力奋斗。

17.妈妈教过我喝茶的时候，先烧水再泡茶然后在喝茶。

18.初往杯子里斟时,气泡会喷起来,因此要先斟少量,等气泡减少时再继续斟到大半杯为止,然后将瓶向上方扶正,以防酒漏到外面。

19.先把水烧开，再把放饺子下去，然后捞起来，最后把它吃掉。

20.打扫卫生的时候，我们先擦黑板、再扫地、然后在拉桌子。

21.然后是背部,先左后右各二十遍,再然后是小腹,用刷子先逆后顺各二十圈,然后大腿内侧先左后右各三十遍,最后是后膝窝和小腿肚先左后右各二十遍。

22.方法是：先捉一只小蜻蜓，将其头拿掉后再将牠串在一根草的顶端，然后持着该草的另一端轻轻的打着圈子。

23.先抛开浮躁与纷扰，再找回内心的宁静，然后放眼远方，让自己在宁静中感受到无尽的宇宙能量。

24.我开始先做出一个圆柱的底部，再做出四个独立分隔的柱身，然后再在基座部分用一些装饰物来修饰出多利安式柱子的风格。

25.知之小工具在线造句词典祝您造句快乐,天天向上!

26.在骑车时,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,然后再慢,再快,如此交替循环锻炼,可有效地锻炼人的心脏功能。

27.方法:病灶局部先以皮肤针叩刺,再施以隔姜灸为主,然后配以体针.

28.平时清洗筷子要彻底,先把筷子表面冲净,再用洗洁精仔细搓洗筷子,然后放入消毒碗柜中消毒、烘干,也可冲洗并沥干水后,再放进筷子盒。

29.上课回家，先做语文科作业，再做数学科作业，然后做英语科作业。

30.取精猪肉,肥瘦分开,瘦肉先切丝,再改丁,然后剁碎。

31.先洗净,再切丝,然后切了点腊肠掺和着抄了一碗,接着就准备切几块红薯垫锅底好焖饭。

32.建军节，请收到短信的朋友，赶紧来集合：放松心情，先稍息，再立正，然后向右看齐，最后向前来看齐，列好队，发礼物，礼物就是祝福你，祝你幸福快乐！

33.先把水烧开，再把放饺子下去，然后捞起来，最后把它吃掉。

34.你先下楼，再左拐，然后在一直走到车站就可以了。

35.诸葛亮建议刘备北让曹操，南让孙权，先取荆州，再取西川，然后图中原。

36.毛巾科学消毒法将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟即可。

37.先用平铁锅烧牛肉,再加入大葱、魔芋丝等,然后放入砂糖、酱油调味,稍等片刻,然后沾着生鸡蛋吃。

38.先用平铁锅烧牛肉,再加入大葱、魔芋丝等,然后放入砂糖、酱油调味,稍等片刻,然后沾着生鸡蛋吃。

39.【毛巾科学消毒法】将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟即可。

40.田园的写景是具象的更能引人入胜而命运的表现意志与情感则是比较象征性的非长期反复倾听思索，先听田园再听命运然后浏览几遍第一第二第四第七第八首交响曲再反复倾听英雄。辛丰年

41.木材事先用黑油浸泡后晾干,再几根连接在一起,然后深栽到地下,这样做成的电线杆,才能用得更久。

42.建军节，请收到短信的朋友，赶紧来集合：放松心情，先稍息，再立正，然后向右看齐，最后向前来看齐，列好队，发礼物，礼物就是祝福你，祝你幸福快乐！

43.先和家人一起享用美食，再分享美好的时光，然后敞开心扉，留下珍贵的回忆，让幸福充盈在家庭中。

44.皇帝就坐后,传膳太监先查看每道饭菜中的试毒牌变色不变色,再亲口尝尝,然后皇帝才开始吃。

45.平时清洗筷子要彻底,先把筷子表面冲净,再用洗洁精仔细搓洗筷子,然后放入消毒碗柜中消毒、烘干,也可冲洗并沥干水后,再放进筷子盒。

46.诸葛亮建议刘备北让曹操，南让孙权，先取荆州，再取西川，然后图中原。

47.先报路名,再报车辆行驶方向,然后报车辆所处位置的百米桩或公里桩。

48.当对板面的平滑度，光洁度要求较高，在装饰之前可先对板面进行全面抹灰，再用打磨机砂光，然后进行涂饰面处理。

49.先放下心中的愤怒和怨恨，再换位思考，然后以宽容和理解的心态去面对他人，传递友爱与和平。

50.的日本牌坊,正殿门楣上挂一铃铛,悬一粗绳,参拜者先要拉动粗绳,再大声鼓掌以惊动神灵,然后双手合一默默祈祷。