1.【上班族最离不开的食物】番茄：美白抗衰老。菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。姜：预防感冒。蘑菇：提高免疫力。鸡蛋：增强记忆力。核桃：健脑润肤。鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。

2.早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。下车直奔单位，打卡才算通关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。上班族，累了别扛着！

3.结合不同收入上班族住在外环以外的比例,可以推测低收入者在郊区上班的比例更高。

4.一个上班族，被他的梦中情人牵扯，进入一个他从来没有见过的江湖，这个江湖里有图财害命，有见利忘义，有刀光剑影，也有血雨腥风。

5.收假了,心还没收回来,不管是对领导干部而言,还是其他的上班族而言,都不是一个好的状态,最起码是不敬业的。

6.不论是打网球，跳有氧舞蹈还是慢跑，愈来愈多的上班族籍着做各种运动来保持最佳身材。

7.置身于拥挤仄逼的地铁站,身边穿梭着行色匆匆的上班族和学生党,杨成斌不禁回想到了从前的上班生活,眼神里闪过一丝模糊复杂的情绪。

8.玩皮的小孩在雨中蹦来蹦去的，高兴的象乐开了花似的。上班族急急忙忙随着春雨的脚步声，实施着新一年的计划。老板和经理们在春雨中思考着最新的赚钱方案。庄稼人则盼着这一场春雨能在新的一年给他们带来好运，带来一个风调雨顺的丰收年份。

9.【上班族多吃6种水果】①香蕉，缓解眼睛干涩症状；②火龙果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮肤弹性；④橘子，富含维生素C，养护眼睛、保护免疫系统；⑤蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良；⑥甘蔗，被称为“补血果”。

10.你知道吗？就算是城市，偶尔也会想“休息一下”的，正如不断加班的上班族，以及在。成田良悟 

11.不只是小吃街,最近,对于济南的一些上班族来说,到哪里吃早饭,更是一个考验。

12.一名上班族替美女老板挡酒,醉死后重生昆玉大陆,立志今生不再为任何人付出。

13.做个上班族，不就是那么简单吗？不过是按照这个提示单上的事项生活，然后，让自己的生命内容量化、规则化、细节化、纪律化、社会化、机构化、机械化……然后，所有的事情就会变得简单了。朱少麟 

14.对于上班族来说，世界上最痛苦的是加班，比加班还痛苦的是天天加班，比天天加班还要痛苦的是：好不容易班加完了，才发现明天是周一。加班的人们伤不起啊，有木有？

15.随着发车时间一点点过去，恼怒的上班族只能干瞪眼。

16.韩国上班族选“口腹之累”,意味着“混口饭吃还真不容易”。

17.尽管在这25年中，全瑞典所有社会群体的体重均有所增加，但对于年轻女性、从事非体力劳动的上班族以及郊区居民来说，肥胖问题在他们身上表现得尤为突出。

18.上班族的六个愿望：一周工作五天整，朝九晚五不变更。若逢节日就放假，加班就把费用发。有事请假不扣钱，年终还有奖金发！呵呵，这样好的单位哪去找啊！

19.上班族的六个愿望：一周工作五天整，朝九晚五不变更。若逢节日就放假，加班就把费用发。有事请假不扣钱，年终还有奖金发！呵呵，这样好的单位哪去找啊！

20.上班族起床娴熟的刷牙洗脸，尔后匆匆赶往工作岗位。

21.所以,那时夏天公园里横着几十个吊床,每个床头还挂一块马蹄表这样的情景,在各大公园里比比皆是,在公园里用吊床午睡,成了那时上班族美好的记忆。

22.“口腹之累”当选韩上班族年度成语。

23.记者走访发现,在广州,广受年轻上班族欢迎的素菜馆,与传统意义上的斋菜馆有区别。

24.尊敬的上班族，您当前的假期余额为0，请速速回到工作岗位继续奋斗，我们将在下次假期来临之前为您送上，请认真工作，耐心等待，祝你上班快乐！

25.随着发车时间一点点过去，恼怒的上班族只能干瞪眼。

26.久盯屏幕小心屏幕终端综合征上班族天天对着电脑工作,休息日也是对着电脑玩游戏或看视频,苗主任提醒上班族,谨防视频终端综合征。

27.有大量空间可停放自行车,其中一部分为骑自行车的上班族准备.弗莱堡仍然路漫漫其修远兮,但它已领先于大多数其它城市.

28.产品操作简便，小巧精致，美观实用，便于携带，是上班族、商务调查取证的最佳必备品。

29.一个上班族平时对老婆逆来顺受，别以为这样就能维系家庭关系，最后他落得个妻离子散的下场。

30.营养专家称，上班族们不明原因的精力不济、厌食等“亚健康”状态，与午餐营养搭配不当有一定联系。

31.鼓励上班族脱掉西装，并允许职员穿凉鞋，吸汗的卡其裤和骑自行车上下班。

32.腊八喝碗腊八粥，一年四季不发愁，岁岁年年乐无忧，做生意发得流了油，笑得牙齿往外露，上班族工资又加厚，金银财宝装满兜，短信冲击你的小宇宙，发出能量应有尽有！

33.那个年代脑体倒挂比较严重,上班族中工人绝对是最风光的职业,尤其是石油工人和煤矿工人,也就是重工业领域,月工资一二百的都有。

34.六号线的贯通,让北碚真正通达主城,将有更多年轻人和在主城上班族到北碚购房。

35.纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

36.加班可以不去，奖金还是要缩水的；工作可以慵懒，综评还是要降级的；工资可以不涨，老板还是要供奉的。所以，各位忙里偷闲的上班族们，祝你们老板善善的，生活美美的！

37.打盹儿被老板看到,会被扣工资?看看别人的做法,为解“春困”,英国就推出了“全民打盹周”,提倡上班族每天下午抽出十几分钟到半小时打个盹。

38.在2014年的放假安排中,借用双休日的方式改为分别向邻近两周各借一天,从而避免了上班族们需要连续工作7天的烦恼。

39.12月15日还有最新调查显示,韩国上班族选择了“口腹之累”作为最能代表今年处境的汉字成语。

40.置身于拥挤仄逼的地铁站,身边穿梭着行色匆匆的上班族和学生党,杨成斌不禁回想到了从前的上班生活,眼神里闪过一丝模糊复杂的情绪。

41.四点间,上班族就纷纷前往报到,买一罐可乐配一包死甜或死咸的零嘴,充当他们的下午茶,而且一面吃喝,一面继续办公。

42.今天上午记者获悉,一套专门为上班族准妈妈设计的工间操,被丰台区妇幼保健院研发出来。

43.傍晚是云南南路美食街的高潮时刻,饥肠辘辘的上班族步伐充满节奏,眼睛扫过一家又一家门面,吃饱肚皮的食客则心满意足地在街道上开始迈方步。

44.上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要；偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要；座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康！

45.冬至来临天更寒，上班族们穿戴暖。开上车子守交规，慢行缓驰路人防。一路畅行都平安，三岔路口缓行看。平顺回家包水饺，全家喜餐馄饨宴。愿冬至安好！

46.车如潮，人如海，上班一族排成排。朝九点，晚五点，两点一线赶时间。工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。上班族，工薪族，平平安安就是福。

47.上班族，下班时，忙完一天最幸福；短信到，送祝福，祝你工作好心情；喝杯茶，忘烦恼，娱乐休闲休息好；扬嘴角，笑一个，愿你下班乐逍遥！

48.在父母的安排下,她娶了一个平凡的朝九晚五的心灵手巧,心地善良的上班族女孩馨。

49.置身于拥挤仄逼的地铁站,身边穿梭着行色匆匆的上班族和学生党,杨成斌不禁回想到了从前的上班生活,眼神里闪过一丝模糊复杂的情绪。

50.【上班族，你为什么越来越胖？】工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开。活动时间少：上下班都不爱动，“坐等”肥胖上门。饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富。睡眠不足：生理时钟紊乱，影响“瘦素”分泌。