1.一般人群均可食用,特别适宜便秘、心脑血管疾病、脂肪肝患者、月经早潮者、更年期女性等可多食,而婴幼儿、咀嚼障碍、吞咽困难、胃肠道溃疡痔疮以及有慢性炎症患者忌食。

2.【养生顺口溜】胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；寒从脚下起，火自头上生；吃饭带点汤，苗条又健康；一天两苹果，毛病绕道走；一天十个枣，医生不用找；三天不吃青，两眼冒金星；饭后一个梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身体无后患。

3.尿痛、尿道灼热、小腹胀满,小便不利、便秘,可选用八正散,也可服用三金片、复方石苇片等。

4.其他如神经性呕吐,消化不良症,习惯性便秘,胃下垂,慢性胃炎,失眠,遗精,以及妇女痛经与神经官能症等,都可考虑使用或配合使用按摩手法。

5.目的从临床护理角度观察芒硝液灌肠对脑中风便秘患者的通便效果。

6.铺开稿纸，或者打开笔记本电脑，不听音乐，精神高度集中，庄严如便秘。

7.（50）目的从临床护理角度观察芒硝液灌肠对脑中风便秘患者的通便效果。

8.（46）【紫菜汤5大神奇养生功效】①紫菜瘦肉汤：延年益寿。②紫菜海带汤：去脂减肥。③紫菜虾皮汤：补碘又补钙。④香油紫菜汤：缓解便秘。⑤豆腐兔肉紫菜汤：降血脂。提示：食用前，紫菜最好用清水泡发，并换两次水，以清除污染物；紫菜性寒凉，胃肠消化功能不好者少吃。

9.【养生顺口溜】胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；寒从脚下起，火自头上生；吃饭带点汤，苗条又健康；一天两苹果，毛病绕道走；一天十个枣，医生不用找；三天不吃青，两眼冒金星；饭后一个梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身体无后患。

10.新鲜的苹果向来被人用来治疗便秘，因为它有助消化，烹煮过的苹果则能缓解胃肠炎。

11.眼部出现疱疹者加青葙子、谷精草各10克;大便秘结加大黄6克。

12.表现为尿赤、尿痛、尿道灼热、小腹胀满,小便不利、便秘,可选用八正散,也可服用三金片、复方石苇片等。

13.中医常以本品为主，配合其他药物，治疗肾虚腰疼、肺虚久咳、气喘、大便秘结、病后虚弱等症。

14.特别适合于治疗胃呆食少、消渴水肿、便秘、小便频数等病症。

15.对于顽固性便秘,可用生川军12克、火麻仁10克、郁李仁10克,煎汤分2次服用,4小时即可排便。

16.告别便秘。

17.冬天易多吃发胖，有没有食物既美味又果腹呢？蘑菇易产生饱腹感，有助保持身材，还可预防便秘、肠癌和动脉硬化。多吃一些蘑菇，保持健康身材！

18.冬季是便秘的多发季节，早晨吃猕猴桃可治便秘，多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

19.主治湿阻中焦,胸闷腹胀,腹痛呕逆,胸闷喘咳,肠胃积滞,脘腹胀满,大便秘结。

20.父亲经常便秘，都是由母亲搀扶着到卫生间解手，但解不出来，一天往往要去十几次卫生间。

21.下药过猛,便秘婆婆肠破裂本报讯便秘就喝肠清茶,使用开塞露,没想到家住徐东路66岁的李婆婆,硬是将肠子挤破了。

22.（31）六件事舒服过秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能养肺；④后背双脚得护好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康过秋天！

23.【补血黑米和紫米】将米打粉，每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀，盖盖子焖10分钟，再搅匀吃。现代医学证实，常食用黑米或紫米，可改善头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、肾虚水肿、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、肤色黄脸上不红润、脾虚等。

24.（9）出了问题，要先从自己身上找原因，不要一便秘 .com，就怪地球没有吸引力。

25.（39）祝你马年工作马马虎虎，马屁拍够凶，身边马子很多，打混一马当先，加薪马到成功，床上龙马精神，便秘马上就通。喜逢马年斗志昂扬，事业有成快马加鞭。万事如意马到成功，财源广进一。

26.（137）夜战挂了!老酱疯了!无见识便秘了!右使中风了!小明犯浑了!轮到小人物表演了!丁呵呵。

27.（27）【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

28.（86）无论如何，当这些人在食物及生活型态改变后仍然便秘者，医师可能建议使用缓泻剂或灌肠。

29.【蜂蜜的不同喝法、食疗健康6招】1.蜂蜜、酥油、粳米熬煮，消渴止咳、光泽肌肤;2.蜂蜜香油开水调和温服治便秘;3.金银花、蜂蜜泡水清咽利喉，加入桔梗、麦冬可治感冒;4.百合粳米加蜜煮粥养心安神;5.玫瑰花水加蜂蜜疏肝益气;6.雪梨蒸水加蜜润肺润燥.

30.中间的那一部分总是不能顺利的展开，就像便秘患者欲出使力却终不得已。

31.肝脏、脾脏和小肠中的消化液流动越来越慢，随着我们年老便秘更易发生。

32.（26）【7个信号提示你：再不喝水就晚了】1无端感到疲倦。2无端感到烦躁忧郁。3消化不良。4出现便秘。5不能熟睡。6头痛头沉。7频繁眨眼。

33.多用以治疗瘰疬、痰核、痞块及热结便秘等证,如瓦楞子软坚散结,芒硝泻下通便等。

34.这种便秘现象已不是一次、二次了，是应停吃点治疗思绪消化不良的药了。

35.有一天，她对我说：自从我读了你的诗，便秘都没了。

36.【哪些水果蒸煮着吃更营养？】梨与银耳搭配炖食可滋润咽喉，缓解便秘。梨皮与梨核一起煮，润肺止咳效果更佳。蜂蜜柚子做成柚子茶可通便、润肤。蒸橙子止咳，此法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳。

37.郁李仁:津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘。

38.生姜，豆蔻，薄荷有驱风药，以帮助缓解便秘带来的不适，以及防止抱怨疼痛。

39.（109）目的观察润通胶囊对便秘模型小鼠的润肠通便作用的影响。

40.（5）吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。

41.这个产品很有效，吃了这个益生菌一个星期后，他的肠蠕动非常有规律，他也不再抱怨便秘问题了。

42.（63）AAP的报告中称，益生菌是否建议用于便秘，肠易激综合征或局限性肠炎患儿或用于预防儿童哮喘或湿疹仍然缺乏足够的资料支持。

43.（154）别人问李敖为什么要跟要跟大美女胡茵梦分手,李敖的回答竟是说自己是个完美主义者,受不了胡茵梦便秘的形象。

44.但对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了。

45.含有石硷酸,能加快肠胃的消化,减少便秘,加快排尿,祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。

46.平素有内热的人,多表现为口舌生疮、口干咽痛、面部痤疮、便秘尿黄、眼角红赤、鼻子出血、食欲下降、心烦易怒等症。

47.助减肥。排胆石。治咳嗽。降压。助消化。防便秘。每天一杯柠檬汁，拥有健康好心情。

48.（18）时间留下的是记忆，脚步留下的是经历，吃东西留下的是口水，发短信留下的是证据，根据以往你上厕所时回短信的数量推断，你便秘呀，感恩节快乐。

49.把我们吓跑了，他老人家一愤怒，便秘好了，拉了一裤里子。

50.第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。