1. 起油锅,放入素肉丁翻炒,炒制变色后放入洋葱丁同炒。

2. 加热油锅,入姜葱,红椒和白菜帮翻炒.

3. 锅内加底油,加葱、姜、蒜米、泡椒煸炒出香辣味,再加料酒、醋、白糖、味精、沙丁鱼急火翻炒,盛入盘内即可。

4. 将毛豆与玉火粒入锅炒，时时翻炒，直至全熟，大约需7分钟。

5. 平底锅加入少量油，油热后放入碎洋葱块、蒜末、孜然粉、辣椒面、可可粉、盐和黑胡椒粉翻炒至有香味出来，加水烧至洋葱变软，大概需要5分钟左右的时间。

6. 起油锅倒入慈姑肉丁翻炒,边炒边撒入黑芝麻,片刻后熄火装盘。

7. 有条不紊掌炒瓢，紧三慢四烹佳肴。翻炒菜肴翩翩舞，烹饪美味欢歌笑。炉火通红煎炸烤，美味佳肴香气冒。诱来食客满堂彩，厨师挥汗终有报。愿你美名四扬！

8.28. 倒入饭，菠萝肉，提子，青豆，鸡蛋和虾仁，调入咖喱粉，盐和糖，继续翻炒至熟。然后把饭盛入菠萝盅，洒上松仁。

9.大蒜，再热2分钟，然后倒入米饭搅拌一分钟，翻炒表面。

10. 甘笋、洋?和薯仔以牛油炒4分钟至软身，期间不断翻炒。

11. 接着加入豆瓣酱继续翻炒，倒入鸡上汤，酱油，和豆腐块，倒入芡水，轻轻翻拌，这样豆腐才不会碎。

12. 油炸了一份开心美味果，慢炖了一锅幸福快乐汤，翻炒了一盘吉祥如意丝，凉伴了一盆好运富贵菜，摆了一桌美好人生大餐，世界厨师日，烹快乐生活，尝美妙人生！

13. 换个锅,加两三毫升油,把葱姜蒜末、泡好的香茹放进去翻炒出香味,然后加水、盐、大料、料酒等煮,能煮出鸡汤的味儿来。

14.9. 将快乐烘烤，让幸福的气息四溢，将如意翻炒，让美好的气味飘散，将开心的大餐摆满人生的餐桌，世界厨司日调美味生活，享幸福人生！

15.57. 这是为什么央视尽播翻炒的经典功夫片和清代电视剧，而电影则总是古装片。

16. 用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋上猪油,出锅装盘即成.

17.27. 用健康做原料，用快乐做调理，用激情做火焰，用心灵去翻炒，用时间去烹调，做出生活幸福的菜肴。世界厨师日，幸福的大餐等着你去创造！

18. 老叶的脸颊上刻着岁月的沧桑,那双眼眸也变得浑浊而昏暗,身躯虽然高大背腰却已经佝偻,布满趼子的手握着铲子不断地翻炒着新鲜栗子。

19.53. 而且，我不用整锅油炸，而用少量油翻炒，因此命名健康小麻球。

20. 将快乐烘烤，让幸福的气息四溢，将如意翻炒，让美好的气味飘散，将开心的大餐摆满人生的餐桌，世界厨司日调美味生活，享幸福人生！

21.69. 酸豆角用肉丁一起翻炒吃的口味更好,加入点红辣椒和蒜一起炒,不仅更有味道,而且起点缀。

22. 打开吉祥灶，点起开心火；架上如意锅，翻炒惬意菜；加入幸福料，出锅美味餐。世界厨师日，愿你烹出人间美味，幸福快乐一辈子！

23.热油1大匙,加入牛肉丝,翻炒至牛肉九分熟捞起。

24.14. 取一炒锅加热,放入菜油将虾翻炒至肉色变粉红.

25. 最能“引爆”你味蕾的这八碗面!爆香的姜丝配上鳝丝翻炒,加入熬制的猪骨浓汤,鳝丝鲜滑,姜丝甜辣。

26. 转小火，稍微翻炒，大约5分钟。

27. 接着放入洋葱，胡萝卜，番茄酱和牛腩块翻炒5分钟左右。

28. 握紧开心的厨刀，将美好刻画；摆放心灵的碗盘，将佳肴盛放；翻炒吉祥的锅铲，将幸福出炉。世界厨师日，愿你开心做大餐，幸福满满！

29. 半碗肉片已经倒入油锅，他正在快速的翻炒，他的右手拿着锅铲，来回翻动，才几秒钟，肉已熟了。

30. 倒入饭，菠萝肉，提子，青豆，鸡蛋和虾仁，调入咖喱粉，盐和糖，继续翻炒至熟。

31. 用健康做原料，用快乐做调理，用激情做火焰，用心灵去翻炒，用时间去烹调，做出生活幸福的菜肴。世界厨师日，幸福的大餐等着你去创造！

32. 把糖、巧克力、牛奶和玉米糖汁放入锅内翻炒.

33.39. 把铁锅或者一口大点的煎锅烧热，倒入4盎司油，大火爆炒猪肉末，用锅铲翻炒至肉末散开不结块。

34. 要做出这款百吃不厌的秋季小吃,大师傅要用一口硕大的铁锅,将切开口的粒子混着黑沙和粗糖翻炒。

35. 一股香味，又把菜倒进锅里，抄起锅铲，不停地翻动着。等菜慢慢由白变黄，妈妈再倒入酱油、醋，撒上盐，接着用铲子翻动了几下，撒上白糖、味精，迅速把锅端下来，翻炒了几下，就出锅了。

36.4. 油炸了一份开心美味果，慢炖了一锅幸福快乐汤，翻炒了一盘吉祥如意丝，凉伴了一盆好运富贵菜，摆了一桌美好人生大餐，世界厨师日，烹快乐生活，尝美妙人生！

37.切碎,打两个鸡蛋,拌好,放少许盐,锅中放少许橄榄油,下锅,翻炒,转眼间一盘满屋飘香的香椿炒鸡蛋就做好了。

38. 当辣白菜颜色略发白时加入米饭,炒散后加入金枪鱼罐头,翻炒至均匀。

39. 听好哦，有人悄悄地为8.3日男人节来临准备好了菜谱哦，原料：关爱体贴一片，真心一颗。辅料：赞美一声，拥抱一个。用柔情似水搅拌，用义不容辞翻炒，用温情为调料。适用范围：所有的。

40.酸豆角等佐料需经过辣椒翻炒。

41.21. 用快乐做心情的调料，凉拌开心给生活；用如意做人生的炒勺，翻炒幸福给未来；世界厨师日，做生活的大厨，愿你调味美好日子，翻炒快乐人生！

42.醋、红糖、咖哩粉。

43. 开心的切菜，切出美妙的人生；快乐的烹煮，煮出生命的精彩；愉快的翻炒，炒出幸福的大餐。世界厨师日，愿你乐享烹饪，不断出锅绝色美味，幸福一生！

44.炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒;受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

45.49. 半碗肉片已经倒入油锅，他正在快速的翻炒，他的右手拿着锅铲，来回翻动，才几秒钟，肉已熟了。

46. 当你勒杀之后被把你割成两半然后把你翻炒.

47. 锅洗干净,倒入微量的油,油七成热后,倒入备在一旁的梅干菜,小火翻炒,直至水分干为止。

48. 加入面条、菠菜及半棵葱，翻炒。

49. 把铁锅或者一口大点的煎锅烧热，倒入4盎司油，大火爆炒猪肉末，用锅铲翻炒至肉末散开不结块。

50.6. 打开吉祥灶，点起开心火；架上如意锅，翻炒惬意菜；加入幸福料，出锅美味餐。世界厨师日，愿你烹出人间美味，幸福快乐一辈子！