1.上古拳经说肺朝百脉,修炼拳道,须通过呼吸导引,熊经鸟伸之术,借以贯通全身经脉。

2.觉远所传授的养生功,实际上底子里,仍是道家正宗的引导术,以呼吸吐纳配合肢体运动,也就是熊经鸟伸之势,以为养生强身健体。

3.道家初期的功法比较简单,除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

4.坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

5.坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

6.吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。

7.觉远所传授的养生功,实际上底子里,仍是道家正宗的引导术,以呼吸吐纳配合肢体运动,也就是熊经鸟伸之势,以为养生强身健体。

8.道家功初期的功法比较简单,除可始祖老子创立并提倡的守一法之外,就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

9.吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。

10.吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。

11.上古拳经说肺朝百脉,修炼拳道,须通过呼吸导引,熊经鸟伸之术,借以贯通全身经脉。

12.庄子呼吸吐纳,熊经鸟伸为寿而已矣。

13.夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。

14.吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。

15.庄子呼吸吐纳,熊经鸟伸为寿而已矣。

16.夫熊经鸟伸,虽延历之术,非伤寒之理;呼吸吐纳,虽度纪之道,非续骨之膏。

17.吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。

18.吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。