1.很多上班族被工作逼得焦头烂额，很需要有个纾解压力的方法！

2.宋付凯曾经,不消耗体力的办公室上班族被人当成是轻松的职业。

3.2007年开始实施的“放心早餐”工程,如今已经成为了不少像郝静一样的上班族吃早饭最佳选择。

4.这也就是说,我并不属于朝九晚五或者朝八晚六的上班族。

5.置身于拥挤仄逼的地铁站,身边穿梭着行色匆匆的上班族和学生党,杨成斌不禁回想到了从前的上班生活,眼神里闪过一丝模糊复杂的情绪。

6.做个上班族，不就是那么简单吗？不过是按照这个提示单上的事项生活，然后，让自己的生命内容量化、规则化、细节化、纪律化、社会化、机构化、机械化……然后，所有的事情就会变得简单了。朱少麟

7.在BRT1号线开始运营前,张林生带着人沿着线路走了一遍,把商场、中学、小学、大单位等都标下来,看学生们几点上课,观察上班族几点上班。

8.一个上班族平时对老婆逆来顺受，别以为这样就能维系家庭关系，最后他落得个妻离子散的下场。

9.味之素的这位女发言人说：“在上海，人们似乎都习惯早睡。这五个城市里的上班族起床时间都差不多，都是早上6点半到7点之间。”。

10.在BRT1号线开始运营前,张林生带着人沿着线路走了一遍,把商场、中学、小学、大单位等都标下来,看学生们几点上课,观察上班族几点上班。

11.5千米的沿江风光带健康步道前期工作已经完成,真正适合上班族的工间操也已经完成编排,并即将在全区推广。

12.超乎寻常的大得人心,无论是上班族、学生族还是家庭聚会,它都成了懒人的最佳选择。

13.今天上午记者获悉,一套专门为上班族准妈妈设计的工间操,被丰台区妇幼保健院研发出来。

14.她那时的理想……是嫁给那个有温暖笑容的男子，做个朝九晚五的上班族，和他一起攒钱买车买房，生个自己的孩子，然后世事安稳，岁月静好。长着翅膀的大灰狼

15.【上班族最离不开的食物】番茄：美白抗衰老。菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。姜：预防感冒。土豆：护脾胃。蘑菇：提高免疫力。鸡蛋：增强记忆力。核桃：健脑润肤。

16.东京早晚班的列车上都挤满了点头打瞌睡的上班族，有的人甚至抓住头顶上的把手站著就能睡著。

17.上班族起床娴熟的刷牙洗脸，尔后匆匆赶往工作岗位。

18.上面的“十养”上班族养生的好方法,下面就来看看“九宝”吧。

19.早上闹铃一响，战役就此打响。早餐匆匆吃完，一路公交站点。下车直奔单位，打卡才算通关。天天埋头苦干，一身疲惫行程返。上班族，累了别扛着！

20.上班族觉得交通不便，有车者对来回交纳过路费不胜其烦，要是遇上堵车更是让人心急如焚。

21.【六月很忙】六月需要“冷静”，今天，高考生将走进通往大学的考场，天道酬勤，相信自己！六月需要“坚持”，为迎接端午小长假，本周连上7天班，请上班族注意调节。六月需要“祝福”，毕业在即，离愁万千，但结束意味着人生又一新旅途开启，请勇敢迈出那一步。六月，再忙，别忘了微笑。

22.8月27日,上班族骑着机车从连接新北和台北市的台北桥匝道驶下,形成被称作“机车瀑布”的景象。

23.冬至来临天更寒，上班族们穿戴暖。开上车子守交规，慢行缓驰路人防。一路畅行都平安，三岔路口缓行看。平顺回家包水饺，全家喜餐馄饨宴。愿冬至安好！

24.上班族如何治疗胃病及慢性肠炎?

25.生活如此多娇，引无数上班族折腰，月底工资发不了，日子过得挺寒酸。找个女友过不好，没钱就是大大的不好。看到短信笑一笑，好心情最重要。

26.作为上班族,我们希望社区能够及时将各项民生惠民政策告知居民,真正多为居民做点实事,少搞点检查评比的花架子。

27.记者走访发现,在广州,广受年轻上班族欢迎的素菜馆,与传统意义上的斋菜馆有区别。

28.疲惫的周三，需要你把心情放缓，需要你把思绪放慢，需要你把期望放低，需要你把收获看淡。淡定吧，周三疲惫的上班族，突破周三突破疲惫的自己，你一定行！

29.上班族肩部放松运动：挺胸站立两脚平行同肩宽，双肩上下耸动；低头仰头左右转动头部，双肩做回环运动，助肩部放松。闲时多动动健康更长寿！

30.据知情人士透漏，一股工作狂潮过后，将是上班族的欢庆时刻，收到此短信的人则工作舒心高薪水，业绩更上一层楼，生活如意事事顺，愿您下班愉快！

31.这些产品将对那些忙里忙外的用户和职业上班族产生巨大的吸引力。

32.哈姆雷特说：“生存，还是毁灭，这是个问题。”哈利波特说：“伏地魔在哪？这是个问题。”上班族每天都在说：“中午吃什么？”这才是最最郁闷的问题！

33.腊八喝碗腊八粥，一年四季不发愁，岁岁年年乐无忧，做生意发得流了油，笑得牙齿往外露，上班族工资又加厚，金银财宝装满兜，短信冲击你的小宇宙，发出能量应有尽有！

34.转睛运转眼珠，宜不急不躁的进行。先睁开双眼，视线上下左右移动，按照顺时针方向，再逆时针方向的顺序，如此各转眼球20余次。对于工作中长时间用眼且忽视保养导致眼部疾病的上班族来讲，这种方法可解除双眼疲劳，有增强视力和减少眼疾之功效，且有利于睡眠质量的提高。

35.他做事总是瞻前顾后，所以常常错失良机，永远只能当个平凡的上班族。

36.但众人不知的是,老侯是一个普通的上班族,滑翔伞是他最近的爱好。

37.上班族保健方法：端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。

38.上班族易有加薪之喜,或遇到待遇福利佳的工作;经商者易争取到大额订单,或利润营收有上涨的喜讯;凭技艺论件计酬的人,也有羡煞旁人的高收入。

39.超乎寻常的大得人心,无论是上班族、学生族还是家庭聚会,它都成了懒人的最佳选择。

40.国庆收假了，假期了过得都很愉快吧！今天是上班的第一天要收心了，忙碌的工作又要紧张起来了，来喝一杯香甜的咖啡，打起精神努力工作。祝上班族的朋友们，工作顺利，万事如意。

41.【六月很忙】六月需要“冷静”，今天，高考生将走进通往大学的考场，天道酬勤，相信自己！六月需要“坚持”，为迎接端午小长假，本周连上7天班，请上班族注意调节。六月需要“祝福”，毕业在即，离愁万千，但结束意味着人生又一新旅途开启，请勇敢迈出那一步。六月，再忙，别忘了微笑。

42.九九重阳节，老人最希望健康永久，孩子最盼望快乐长久，情人最期望天长地久，上班族最渴望活力持久，在这个悠久的节日，我最想说：祝你好运更长久！

43.韩国上班族选“口腹之累”为年度成语。

44.上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要；偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要；座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康！

45.一个上班族平时对老婆逆来顺受，别以为这样就能维系家庭关系，最后他落得个妻离子散的下场。

46.有大量空间可停放自行车,其中一部分为骑自行车的上班族准备.弗莱堡仍然路漫漫其修远兮,但它已领先于大多数其它城市.

47.每到下午4时,上班族就纷纷前往报到,买一罐可乐配一包死甜或死咸的零嘴,充当他们的下午茶,而且一面吃喝,一面继续办公。

48.营养专家称，上班族们不明原因的精力不济、厌食等“亚健康”状态，与午餐营养搭配不当有一定联系。

49.随着发车时间一点点过去，恼怒的上班族只能干瞪眼。

50.结合不同收入上班族住在外环以外的比例,可以推测低收入者在郊区上班的比例更高。