1. 11个养病的小秘方起床后,喝杯温水。

2.关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

3.清洁。

4. 先是用香料温水泡澡,然后鼓乐齐鸣,祭祀礼官读几篇祝福的诗词……最后一个程序,便是重头戏抓周了。

5. 顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体。

6.炎炎夏日暑来忙，暑来暑去不要慌；常用温水冲冲凉，慢下身来把水尝；清清淡淡绿豆汤，消暑解渴好主张；我托短信寄衷肠，愿你夏季心情扬！

7.今年夏天热得躁，我来关心很高调：空调风扇适当吹，凉水洗澡易感冒；食冷饮，莫多贪，蔬菜瓜果吃个饱。温水喝，睡得好，每天别忘笑一笑，祝安好。

8. 晚上好放松，泡个温水澡；家人温馨笑，睡个大懒觉；明天一醒来，快乐把你找；收到此短信，烦恼都没了！亲爱的，晚安！

9.转眼已到冬季，温馨提醒防“气”：温水泡脚防脚气，时常谦虚防骄气，保持克制防火气，心宽体胖防怒气。温馨提醒送给你，健康快乐一冬季！

10.将羊毛放在肥皂液中浸泡过夜，然后用温水清洗干净。

11. 冷水洗脸，预防伤寒；温水刷牙，牙齿喜欢；清粥养胃，冬季多食；滋润脏腑，保暖排毒；睡前沐浴，促进循环；血流畅通，一冬康健。

12.他弯下腰，从床下拿出大桶，从厨房里提了温水倒进去，把老人的衣服脱了，缓缓放到水里。

13.侗藏红米在加工过程中保留了胚芽，富有很强的生命活力，经温水浸泡一定时间后能发芽。

14.短信十忠告：一是寒冬到，二是雪花飘，三是寒风啸，四是添鞋帽，五是防霜降，六是锻炼好，七是温水泡，八是常微笑，九是烦恼少，十是幸福到。

15.【冬季养生四字诀】①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。

16. 刮痧后要喝一杯温水,补充水分,促进新陈代谢.

17.柜子上放着绞好的毛巾，和半杯温水。

18. 说起来还挺简单,先生用戥子称了各种中药放在一起,用药臼子捣碎,用温水泡湿成糊糊状,然后把这些药糊糊敷在孩子的小肚子上。

19. 夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！

20.近期,日本的温水洗净马桶盖突然人气大增,成为不少同胞赴日采购清单上的首选,有人甚至一次买两三只带回国。

21.桑枝20g、夏枯草30g、茺蔚子15g剪碎,用布包少许冰片,放入盆内加温水泡脚。

22. 胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。

23. 秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；。愿健康美丽与你常伴！

24.我看着他心里说不出的怜悯，用温水浸透毛巾擦拭他的眼睛和手。

25.像往常一样,兰寿虹就着一大杯温水,咕噜一声吞下两片药。

26. 在高温水洗机里清洗。

27. 凉凉金秋，护肤有妙招：洗脸宜用温水，忌用碱性过强肥皂；晚睡面膜敷脸，清楚灰尘和油脂；多吃蔬菜瓜果，黄瓜西红柿补水强。都记住了吗？

28.司曼欣被他吓坏了，连声问怎么了，然后递给他一杯温水。

29. 【家中七大急救药】姜，姜汁和姜末含在嘴里止吐。小黄瓜，敷切片能止痒。香菜混合米酒，缓解瘙痒。粗盐，用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛。糖，缓解打嗝。苹果，帮助缓解腹泻。大蒜水，取六瓣大蒜，将其压碎，并加入温水。每天喝两次，连服3天即可缓解咳嗽。

30. 大暑时节，温馨提示：尽量衣着浅色服装，避阳应带隔热帽，高温时段避开外出，常用温水冲冲澡，水果忌放冰箱冻，深深的祝福--愿你健康过盛夏！

31. 饭店顶层温水游泳泄，健身房、桑拿浴、日光浴、按摩、漩流活、壁球场、室外、网球场。高尔夫球场可按客人要求安排。

32.仅使用肥皂或洗涤剂和家庭温水清洗可移动座椅垫,托盘,脚踏板,和框架.

33.可以每天早上起床后和一大杯温水，使水来不及在肠道吸收便到达结肠，这样才有利于粪便松软，易于排出体外。

34. 清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。

35. 半夜会起来的童鞋注意了，冬季夜凉，起夜后别做5件事：1.别开大灯，可在床边放一盏小台灯；2.别喝凉水或饮料，最好喝温水；3.别冻双脚，一定要穿好鞋子；4.别看时间，免得让人焦虑；5.别拿电话，睡觉时最好把手机放远点，或干脆关机。

36. 我愿流淌汗水，让你过的顺风顺水；我愿尝尽酸水，让你开心乐如潮水；我愿吸干寒水，让你沐浴生活温水；我愿喝光苦水，让你品尝幸福甜水。527我爱妻，亲爱的，恋你之情透明似水，爱你。

37.从未想到过,重要的东西也可能是渐渐消失的，就像一块方糖溶于温水，那种味道可能还在，但东西真的不见了。王若虚

38.打开淋浴器，一股细密的温水从我的身体上轻轻滑过。

39. 冬季护手小贴士：1温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟，可使肌肤柔软白皙；2护手霜在微波炉里微热后，涂抹更滋润；3睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后涂上保养液；4生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后用温水洗净，防皱滋润；5温热橄榄油浸泡双手，可防止倒刺。愿你冬季手暖心更暖！

40. 吞咽困难患者可将胶囊内容物倒至口杯中用少量温水冲服。

41. 当温水炉机能失常，送修前请检查下列事项。

42. 仅使用肥皂或洗涤剂和家庭温水清洗可移动座椅垫,托盘,脚踏板,和框架.

43.暖脚促睡眠：睡前用约40℃热水泡脚15～30分钟，能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠；2、暖食养肠胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚冰凉、易伤风感冒及处于生理周期的女性更应注意；3、暖水防妇科病：做家务最好多用温水。

44.女人递给他一杯水，温水濡湿陆忆的嘴唇时，陆忆紧紧地握住女人的一只手。

45. 【清晨第一杯水你喝对了吗】不要直接喝柠檬蜂蜜水；最好先空腹喝一杯温水；喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水、茶。

46. 药浴是中医传统外治法之一，即在沐浴的温水中加入中药的煎煮液或提取物，从而发挥治疗作用，疗效与内治法有异曲同工之效。

47.本就是一杯温水，若没有人来加温，自然，会慢慢凉下去。

48.秋冬健康养生做到：早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；营养早餐很重要，莫要随意应付掉；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；莫把烦恼记心上，放松身心疲劳消；睡前泡个热水脚，浑身舒畅睡眠好；心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。愿健健康康！

49.芒种到来天气热晚睡早起阳光射，出汗忌用冷水冲，光膀吹风要不得，温水洗澡勤换衣，莫要贪凉露天卧，中午防暑应休息，去火消炎心常乐。

50.温度不宜过高，以40-45度为宜。2时间不宜太长，每次不要超过半个小时。太饱或太饥饿时不宜泡脚。有脚气的人不宜用热水泡脚。婴幼儿不必泡脚，用温水洗脚即可。