1.48, 夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空调温度太低；缺少午睡；久吹风扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷却”；空气不流通；过多吃冷食；急饮；用饮料代替白开水。

2.我在窗边的小床上午睡，醒来就会发现，屋子里不知何时已落下几片被风吹掉的花瓣。

3.56, 中午睡觉时把自动回复设成了“然后呢？”，结果有位同学和它聊了一中午……

4.87, 根据父母们的反馈，每天午睡的儿童晚上同样平均晚睡30分钟，早上起床上学时也更容易闹脾气，表现得很抗拒。

5.53, 【养生时间表】上午8时至10时和下午4时至7时，晒太阳最佳；饭前1小时吃水果最佳；饭后3分钟漱口最佳；饭后45分钟至60分钟散步最好；饮茶最佳是餐后1小时；睡前饮牛奶保护骨骼；午睡宜从13时开始，晚上22时至23时开始睡觉为佳。

6.刘建宏恢复了午睡的习惯，这是韩玉琳给他带来的最大实惠。

7.58, 夏季养生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，随时补水，少量多饮，适度锻炼，清晨傍晚，散步慢跑，气血畅通，黄瓜西瓜，消暑高招，关怀送上，快乐安康！

8.他说他那天将要午睡时，随手拿起身边刚发下来的校刊看。

9.55, 夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！

10.中午睡醒之后，余天就和十来个同事一起，到老板店里领薪水。

11.91, 在七月份一个阳光强烈的下午，一些社员在阴凉下四仰八叉的躺着，附近教堂前的晒台上，可可都晒干了八百年了，可他们还在午睡。

12.往常她这时候正在午睡，今就没那睡劲，坐在床上，发呆着。

13.不过现在看起来也有点儿好处，起码可以让他在上午睡个好觉了，虽然宿舍里有点阴冷。

14.女儿的房间敞开着，她没有午睡，在看书。

15.从山上流泻下来的小溪旁，谁家的露台上，一条正在呼呼的午睡的白犬。

16.数月后的一天，林又写了给洁,趁她午睡，放在她床头柜上，洁醒来，已入夜，她看见了信。

17.88, 试着让午睡的地方光线暗点或干脆戴个眼罩。

18.灰暗的天气超级适合午睡，但电话声把我从昏沉中惊醒。

19.他们找到我的时候，我正在幼稚园午睡。

20.反应迟钝、记忆力下降，甚至有些心情低落；有研究表明，只要睡眠开始，即使数分钟后就唤醒，记忆力也能得到恢复。趁中午的时间，找个安静、舒适的地儿，调暗灯光小睡一会儿吧！

21.遂备兵万名，午睡夜起；画龙纹于千头牛身，角配尖刃，尾上缚布上油。

22.蜥蜴是体会不到手倦掷书午睡长的，他又叹了口气。

23.119, 荆楚在线消息(楚天都市报)(特约记者胡秋子)因午睡时上厕所被老师训斥,幼儿园的一个小朋友竟患上精神性多尿症。

24.99, 金英刚从午睡中醒来,脸颊上有着枕席的深深的痕印。

25.69, 夏至节气到，炎炎酷暑天，西瓜与绿豆，去暑又防暑，滋润心与肺，赶走劳与累，午睡好习惯，身心才健康，保持心开朗，切勿烦与躁，祝夏至快乐，幸福每一天。

26.苏小末那天偷着把戏服套在身上转来转去时，大家都在午睡。

27.一天中午，没午睡的我和几个哥们在教室闲聊，无意间说到了她。

28.110, 我想上校是脸朝下平卧在地上的,像是午睡的样子。

29.16, 香味指引着我们来到一片桃树林下，一朵朵粉色白色的桃花立刻映入眼帘密密麻麻的，太阳照射下来，粉色白色的桃花给原本土黄色的大地铺上了一层粉红色的纱，仿佛给正在午睡的大地盖上了纱布。

30.4, 一天午睡起来后，李燕把我叫出了家门，她对着我的耳朵，神秘地说：“走，我带你到我们学校玩。”。

31.7, 酸酸甜甜一杯乳，大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶，午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒，看破人间多少愁。睡前一杯白开水，净化身心自然睡！祝君安康！

32.某日，正在午睡，夏日灼热的气候让人昏昏沉沉。

33.17, 一步一步走在茂密的林荫中，越走越仿佛感觉到自己孤独的只有呼吸与我相伴，这样的感觉或许只有刚失恋的人才会体会到了。树叶静悄悄地趴在树上午睡着，旁边的小草也在这样一个凉爽的树荫下甜蜜的酣睡着，只有我亹亹地呵护着她们，享受着这样一份和谐。

34.午饭后不只是午睡，还有调笑和打闹。

35.妈妈说每天中午睡完午觉后就看见我回家，只有两个眼珠子转，脸黑得象个木炭。

36.70, 芒种节气已到来，养生之道要注意；辛辣食物要少吃，瓜果蔬菜不能少；天气越来越炎热，保持午睡好习惯；精神保持愉悦心，切勿恼怒与忧郁；祝你身体壮如牛，一生幸福永快乐！

37.这一日下午，巫娃照例和死党张腊娃、阎六儿趁先生午睡溜出私塾去玩。

38.114, 苏沫颜正午睡,却被小丫鬟们的笑闹声吵醒,哎呀,不是我批评她,我娘也真是太好性了,堂堂大小姐睡个觉居然是被丫鬟吵醒的。

39.32, 处暑艳阳照大地，转凉的空气存暖意，劝君几句：饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维C。多喝水少添衣，每日午睡有规律。可恶秋老虎仍徘徊，处暑时节要警惕。

40.41, 一年夏季到尽头，处暑来临暑气消。凉风轻拂心头宁，秋天来到收获丰。工作忙碌莫烦恼，心平气和万事顺。午睡坚持一小时，精神恢复身体好。愿你处暑人健康，快快乐乐笑不停！

41.8, 午睡时间,我们不应该打扰老师们的休息。

42.59, 夏季昼长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一会儿，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施哦，休息休息一下吧！

43.午睡醒了我十分惊奇，我眼前的家具，变成了浅红色。

44.78, 如果不曾见，或许彼此就不相欠，便可如幽兰匿谷，看天荒地老，海枯石烂，又可云淡风轻，古筝相伴，于夜倚坐月下，巧笑嫣然，于午睡眼朦胧，骗了午时的梦，也骗了自己的情……耳根

45.10, 夏天真是好。早上起来，洗个澡；午睡醒来，洗个澡；下班回家，洗个澡；晚饭后，洗个澡；晚上睡觉前，洗个澡；半夜热醒，洗个澡；如果你的短信我没有回，我可能在洗澡，你打电话我没接到，我可能在洗澡。

46.屋子里其他的人都在午睡，端木化身沈浪与朱七七在武林里谈恋爱。

47.35, 夏季到来多注意，防暑防雨防雷击，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做剧烈运动，多与自然亲昵，每天几杯凉开水，适当午睡补精力，互发短信快乐传递。

48.109, 朋友评价,杨梵浩非常善于抓住“时间碎片”,常常起得早,也很少午睡。

49.他叫卖的声音顺着巷子的路和墙爬，爬到更广袤的空气里，爬到午睡醒来肚子空泛了的耳里。

50.49, 为了健康别做这10件事：①起床后马上叠被。应随手将被子翻转，使里朝外，让被子上的水分和化学污染物自然散发。②不吃早餐。③饭后松裤带。④不要伏案午睡。⑤空腹吃糖。⑥吃的太咸。⑦不刮胡子。⑧俯睡。⑨睡前不刷牙洗脸。⑩跷二郎腿。