1.说俏皮话等幽默方式进行自我解嘲，使自己摆脱困境，既无伤大雅又可解除难堪的局面。

2.如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果想告别懦弱，那就让你的心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。

3.而我,就像一个拼命逃出缚束的小虫,做自己想做的事,摆脱这些恼人的成绩,我被称为“小疯子”。

4.这些进步分子既年轻又雄心勃勃，自信有能力在佐治亚州摆脱农村中的白人至上主义者，建立一个有效率的政治基础、。

5.过去十五年来，土库曼进度缓慢地摆脱昔日威权统治。

6.开始几次,都未摆脱同类菜肴的老套子。

7.原本我以为高三就可以摆脱刘永芝的魔掌,可是万万没有想到她居然阴魂不散一直跟着我到高三,她简直就是我的命中客星!进了教室我还没坐稳“胖帅”。

8.意法半导体业界认为，金瑞，风山家天青石矿，是摆脱了沉重的负担。

9.由于什么事都不是按她希望的那样进行的，由于她无法摆脱这种折磨她的不适感，焦虑的人有时候会突然失去理智。

10.我感慨万端地记得这世上有那么些无赖，他们甚至会无所顾忌地抓住每一个不公正的机会占邻居的便宜，而且正是在人们最迫不及待地想摆脱他们自己所承受的灾难之时，他们最不想去替别人消灾化难。埃德加·爱伦·坡

11.由于我们天生的弱点，当我们想象着一件事情时，便会把自己投入其中，于是两件事情就凑到一起了，要摆脱这种境况就变得加倍地困难。保罗·奥斯特

12.虽然当时的钻井工人已经摆脱了肩挑手扛的原始工作状态,但那个年代机械装备依然非常落后,钻井仍然属于不折不扣的体力活。

13.摆脱社交媒体的束缚，我重新享受到与家人朋友面对面交流的乐趣，拥有了真实的人际关系。

14.不能摆脱是人生的苦恼根源之一，恋爱尤其如此。

15.能进行客观思考的能力就是理智，以理智为基础的感情是谦恭。我们只有摆脱了童年时代妄图得到全知全能的幻想，才能有客观性和运用自己的理智。

16.不管生活怎样绝望，针尖大的事也能激起他模模糊糊的希望，从绝望中摆脱出来。

17.该国实施了一个适合多种经济模式的工业政策，以摆脱对石油生产部门的过度依赖，转而发展轻工业。

18.有研究的兴味的人是幸福的！能够通过研究使自己的精神摆脱妄念并使自己摆脱虚荣新的人更加幸福。

19.主张以寂寞真淳之心写忧愤清刚之情，在风格上寻找天然风韵与万古英雄之气的统一，似乎在摆脱以“风骨”为特色的格调论，返回到对诗文豪气的推崇。

20.许多节省劳力的设备使妇女摆脱掉乏味的厨房杂役.

21.科学书籍让人免于愚昧，而文艺作品则使人摆脱粗鄙；对真正的教育和对人们的幸福来说，二者同样的有益和必要。车尔尼雪夫斯基

22.佛意味着回归到自己的意识——不再徘徊于梦中，不再想着未来，不再想着过去。一个不再被记忆或想象占据的意识。一个已经摆脱过去和未来的意识，一个只有当下的意识，全然的此时此地。警觉的、觉醒的、散发光芒的。奥修

23.穿着某个大叔好心扔过来的长袍,脸红耳热的真燃捂着耳朵好不容易摆脱一班损友的纠缠。

24.自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

25.周三到了，摆脱疲惫礼拜三，生活又有新起点，解脱堕落星期三，夫妻和谐比蜜甜。不要沉溺在疲惫的那天，想想努力工作后的一沓沓钞票和家中娇妻的一个个香吻，还疲惫？卖命干活吧！

26.学生贷款和抵押贷款。

27.在这个人口占世界人口五分之一的国家，大约两亿人摆脱了贫困。

28.我们不妨将自己的好运看作让他人也享受幸运的契机，而非一项权利；将我们的优势看作是取得更加辉煌成就的踏板，而非摆脱辛勤工作和个人挑战的一块挡箭牌。

29.人来源于动物界这一事实已经决定人永远不能摆脱兽性，所以问题永远只能在于摆脱得多些或少些，在于兽性或人性的程度上的差异。

30.她不能画地为牢,需要掌握时代的一切,在有限的条件下运用时代背景做个详细的逃亡计划,彻底摆脱任人宰割的命运,然后划掉这个名字,开始新的生活。

31.在行军的学问里，有一点是很重要的，那就是要善于安排纵队的运动，在使各纵队不处于暴露在敌人面前的情况下，而采取最大的战略正面，一直保持至这些纵队摆脱敌人所能控制的范围为止。

32.让寂寞的鬼不再流浪，让孤单的鬼不再哭泣，让集结的郁气灵魂出窍，让桎梏的心灵摆脱束缚，让单调的生活多姿多彩。万圣节前夜，释放自己，一起狂欢！

33.本健康中心在男性健康日隆重开业了，本店的宗旨是让有压力，有亚健康的男性朋友们摆脱工作中的烦恼，顺利找到开心快乐，快速摆脱精神困扰，从此把那幸福找，每天开口笑。

34.走出曾经的黑暗，我学会了宽容与原谅，摆脱了过去的仇恨，重新找回了内心的平静。

35.虽然无法摆脱悲情,但历史上的中国曾是礼仪之邦,要赢得尊严和别人的尊重,就得以庄敬自强的气度礼尚往来。

36.为了摆脱烦恼,不再去和福二争宠斗气,她决心跳出这场不和谐的、难以忍受的“情爱”是非之地,整天不出大门,跟着女主人早晚焚起一炉香,潜心向佛。

37.他的目光,不由自主的放在被束缚住的企鹅宝宝几人身上,如果他们没法摆脱现在的状态,他根本就独木难支。

38.如果你的球队失利那么你会在接下来的一周内，准确说是10天，无法摆脱这个阴影，同时也就立刻没有了状态，但是这周我们有机会改变这一切，转为主动。

39.能生点病是有福的，可以使你摆脱某些不愉快的事情，但是不包括死亡，因为死亡虽说可以使你永远摆脱人间一切烦恼，可是你却又要到地狱去受折磨。

40.小说成功地描述了西丽如何在丈夫的昔日情人莎格的帮助下摆脱父权与夫权双重压迫，追求自我身份和自我实现的心路历程。

41.经过三年的努力，这家工厂终于摆脱了困境。

42.最持久的幸福感就是征服自己惰性之后产生的幸福感。

43.无论在什么时候，要想摆脱令人烦恼的胡思乱想，不妨去求助于书本。书本总和蔼可亲地欢迎你。托·富勒

44.紧急通知，近日将有一种叫火鸡的病毒蔓延我国，只有发感恩节祝福才能躲过一劫，如果您看到了这条短信，请立刻转发：“感恩节快乐”给亲朋好友，帮助他们早日摆脱病毒威胁。

45.他突然有一丝恍惚，他发现了自己之前那种觉得不同于常人的爽快感，觉得自己被加速成长的宿命感，让他可以很自豪，让他觉得终于可以有理由摆脱现在的生活，甚至可以藐视其他人，成为自己心目中真正的天选者。南派三叔

46.第三类,还有一些徐鹰的同伙,现在要摆脱徐鹰而不能,因为自己被迫服食了徐鹰的“三尸脑神丹”。

47.在远天底下，有许多我迟早要去，也终必能去的地方我摆脱不了在心灵中流浪，又要在天地间流浪的命运的诱惑。余纯顺

48.他甚至在一八二六年时在自己头上打了一枪。然而他并不死，倒是贝多芬几乎因之送命：他为这件事情所受的难堪，永远无法摆脱。

49.在新书发布会上，恩德乔桑谈到了他和脾气暴躁的父亲之间的关系，以及奥巴马选举获胜是如何帮助他摆脱痛苦的童年阴影的。

50.她的鞋就这样留在我生命里，彻底摆脱对她的思念是不可能的，无论是鞋子还是它们的主人我也无法舍弃。