1.大大都的上班族天天午餐都要面临一个问题，他们要尽力的寻找可固定且甘旨的处所取代午餐。

2.大多数上班族以及在经济领域中承担重任的女人还得一边和男人们一样的付出劳动，一边担负着繁重的家务劳动。

3.韩国上班族选“口腹之累”为年度成语。

4.上班族肩部放松运动：挺胸站立两脚平行同肩宽，双肩上下耸动；低头仰头左右转动头部，双肩做回环运动，助肩部放松。闲时多动动健康更长寿！

5.欧洲的劳苦大众有时会进行罢工，使得街道凌乱不堪并滞留大批上班族，中国移民觉得这很令人震惊。

6.【上班族多吃6种水果】①香蕉，缓解眼睛干涩症状；②火龙果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮肤弹性；④橘子，富含维生素C，养护眼睛、保护免疫系统；⑤蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良；⑥甘蔗，被称为“补血果”。

7.工作干久了枯燥无味，单位呆久了论资排辈，老板跟久了思想颓废，坚持太久了无法后退，都说职场没心没肺，咱上班族谁来安慰？敞开心扉，生活依然很美！

8.他做事总是瞻前顾后，所以常常错失良机，永远只能当个平凡的上班族。

9.他说,“晚睡强迫症”可以说是一种比较典型的与睡眠问题息息相关的都市病,当下的学生、白领、上班族都面临着这个问题的困扰。

10.六号线的贯通,让北碚真正通达主城,将有更多年轻人和在主城上班族到北碚购房。

11.纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

12.“节日综合征”具有一定普遍性,尤其上班族是易感人群,尤其甚者可能导致猝死。

13.她们中有的是上班族,有的下了岗,有的已经退休,忙闲殊致并不妨碍她们每周一次上山唱歌的约定。

14.有普考考生表示,很开心因为台风而多了1天温书假,但也有同时报考高考的考生就不满考试顺延,因为15日是周三,对上班族考生而言,很难请假。

15.韩国上班族选“口腹之累”为年度成语。

16.而韩国上班族则选择“口腹之累”作为年度成语,令媒体感叹上班族已经到了需要为生存担忧的境地。

17.有市民表示,这些问题虽然小,但却是市民生活中不可或缺的,恰恰因为这些经营者的缺位,才给上班族带来了诸多不便。

18.8月27日,上班族骑着机车从连接新北和台北市的台北桥匝道驶下,形成被称作“机车瀑布”的景象。

19.近日,一个北京女孩把在高峰期挤地铁的经验归纳成“地铁十八怪”,这组反映地铁种种不文明行为的漫画在网络上迅速走红,上班族会心一笑表示“躺枪”。

20.久盯屏幕小心屏幕终端综合征上班族天天对着电脑工作,休息日也是对着电脑玩游戏或看视频,苗主任提醒上班族,谨防视频终端综合征。

21.超乎寻常的大得人心,无论是上班族、学生族还是家庭聚会,它都成了懒人的最佳选择。

22.主动为其提供方便;“上班族”最怕请假耽误时间,王佳利用午饭时间为其提供延时服务;外地群众,怕来回奔波徒劳无功,王佳总是做到一次性告知,百问不烦。

23.不少上班族改搭火车通勤，以应付台北捷运系统完成前的交通黑暗期。

24.上班族易有加薪之喜,或遇到待遇福利佳的工作;经商者易争取到大额订单,或利润营收有上涨的喜讯;凭技艺论件计酬的人,也有羡煞旁人的高收入。

25.转睛运转眼珠，宜不急不躁的进行。先睁开双眼，视线上下左右移动，按照顺时针方向，再逆时针方向的顺序，如此各转眼球20余次。对于工作中长时间用眼且忽视保养导致眼部疾病的上班族来讲，这种方法可解除双眼疲劳，有增强视力和减少眼疾之功效，且有利于睡眠质量的提高。

26.【上班族多吃6种水果】①香蕉，缓解眼睛干涩症状；②火龙果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮肤弹性；④橘子，富含维生素C，养护眼睛、保护免疫系统；⑤蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良；⑥甘蔗，被称为“补血果”。

27.超乎寻常的大得人心,无论是上班族、学生族还是家庭聚会,它都成了懒人的最佳选择。

28.西装与五分裤的搭配,开辟出商务休闲的另一条路线,这简直是上班族的福音。

29.上班族起床娴熟的刷牙洗脸，尔后匆匆赶往工作岗位。

30.上周六早上,备受老人家欢迎的晨运宝地海珠湖迎来一班“稀客”,不少平日缺乏运动的上班族以“环保”之名发起了一场海珠湖大暴走。

31.【电脑族护肝法宝】久视伤肝，久坐伤骨，长时间盯着显示屏，容易头昏头痛。肝气不舒，则会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症。上班族养肝不妨喝枸杞粥，枸杞30克，大米60克，将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即可食用。

32.5千米的沿江风光带健康步道前期工作已经完成,真正适合上班族的工间操也已经完成编排,并即将在全区推广。

33.上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要；偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要；座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康！

34.今天上午记者获悉,一套专门为上班族准妈妈设计的工间操,被丰台区妇幼保健院研发出来。

35.四点间,上班族就纷纷前往报到,买一罐可乐配一包死甜或死咸的零嘴,充当他们的下午茶,而且一面吃喝,一面继续办公。

36.做个上班族，不就是那么简单吗？不过是按照这个提示单上的事项生活，然后，让自己的生命内容量化、规则化、细节化、纪律化、社会化、机构化、机械化……然后，所有的事情就会变得简单了。朱少麟 

37.宋付凯曾经,不消耗体力的办公室上班族被人当成是轻松的职业。

38.尴尬的发车时间让上班族很难“掐表”,只得感叹“想说爱你不容易”。

39.不论是打网球，跳有氧舞蹈还是慢跑，愈来愈多的上班族籍着做各种运动来保持最佳身材。

40.二是附近的上班族和店铺经营业主,将这里当作“专用”车位,一大早停过来,晚上再开回去。

41.置身于拥挤仄逼的地铁站,身边穿梭着行色匆匆的上班族和学生党,杨成斌不禁回想到了从前的上班生活,眼神里闪过一丝模糊复杂的情绪。

42.【上班族最离不开的食物】番茄：美白抗衰老。菠菜：保护视力、远离缺铁性贫血。姜：预防感冒。蘑菇：提高免疫力。鸡蛋：增强记忆力。核桃：健脑润肤。鱼：富含镁，有镇静效果，缓解紧张情绪。

43.上班族易有加薪之喜,或遇到待遇福利佳的工作;经商者易争取到大额订单,或利润营收有上涨的喜讯;凭技艺论件计酬的人,也有羡煞旁人的高收入。

44.记者走访发现,在广州,广受年轻上班族欢迎的素菜馆,与传统意义上的斋菜馆有区别。

45.有市民表示,这些问题虽然小,但却是市民生活中不可或缺的,恰恰因为这些经营者的缺位,才给上班族带来了诸多不便。

46.每到下午4时,上班族就纷纷前往报到,买一罐可乐配一包死甜或死咸的零嘴,充当他们的下午茶,而且一面吃喝,一面继续办公。

47.韩国上班族则推举“口腹之累”,感叹他们已经陷人生活不易,生存要担忧的境地。

48.韩国上班族则推举“口腹之累”,感叹他们已经陷入生活不易,生存要担忧的境地。

49.2007年开始实施的“放心早餐”工程,如今已经成为了不少像郝静一样的上班族吃早饭最佳选择。

50.10双最适合上班族穿的美鞋。