1.刮皮只能刮除主干和主枝外表完全木栓化的粗翘皮、裂皮及剪口与枝叉处的残皮,深度以不见白为宜,要尽量避免损伤内皮层。

2.午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能，养脑健脑，振奋精神，控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐！

3.茶沸腾时加调料,佐料以麻辣为宜,再加适量的青盐,后撒上油面粉,直到油面茶呈汤状。

4.夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季，还防病从小事起。

5.当小火辊靠上火斗铜辊时,不兵牛皮纸条进取挑不推,以既有力又不推不停为宜.

6.木鳖子1个,去皮捣烂为末,药棉少许摊开如铜钱大,放粉末少许,药棉包裹粉末卷成椭圆形,塞入鼻内,以不胀且能正常呼吸为宜。

7.夏季养生要注意，啤酒清爽莫贪杯，凉水洗澡莫贪急，食欲不振莫缺顿，雪糕沁心莫贪吃，朋友消夏来聚餐，街边烧烤少为宜，关注健康在夏季。

8.【晚9点泡脚最补肾】不同时间段泡脚，起到作用略有不同。冬天最需养肾，如果想护肾，选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右，时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆，可放些利于活血的丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。

9.春分来到，万物勃发，晚睡早起，助养阳气，增加运动，慢跑登山，穿衣宽缓，透气为主，保持开心，抑郁不扰，食物青绿，韭菜菠菜，甘甜为宜，糯米大枣，关怀送上，愿你安康！

10.剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除。

11.又凤知其小妇弟张美人已尝适人,于礼不宜配御至尊,托以为宜子,内之后宫,苟以私其妻弟;闻张美人未尝任身就馆也。

12.春季护肤要注意：以适度清洁为宜，每日用洁肤品清洁2-3次即可，过度清洁会破话皮脂的弱酸环境，降低皮肤抵抗性，容易引发炎症。愿你春季美美！

13.试料准备：将试品逐一编号后，将试品放置于试品转盘上，彼此以不相互接触和碰撞为宜。

14.作为宜家在上海地区的第三家商场,宝山店的位置正好与徐汇、北蔡两店形成三足鼎立之势,三店也将全面覆盖整个上海的客户群。

15.今天是元宵节，建议煮甜汤圆时用白水即可；自制咸汤圆馅拌入色拉油为宜。汤圆不宜贪多，也不宜太晚吃，以避免增加肠胃负担。元宵快乐！

16.从盘口看,上行阻力较大,投资者观望为宜.

17.尽量减少食用沙拉酱，食用油，牛油，和蛋黄酱，每天两食份为宜。

18.我反复权衡,认为总指挥应由常师长恩多担任,副指挥由万毅和郭维成两同志担任为宜,不知诸位以为如何?

19.【关于午睡你该知道的】1.午睡以20~30分钟为宜，睡得太久会引起头疼；2.最好饭后20分钟再睡；3.尽量不要趴在桌上睡，时间长了会压迫神经和血管；4.没时间午睡，闭目养神十几秒，也能给身体快速“充电”。小伙伴们，中午休息一下吧！

20.立春养生，我有妙招，减咸增苦，以养心气，芹菜莴笋，多多摄取，鸡肉煲汤，热量补给，黄绿蔬菜，养护脾胃，油菜菠菜，清炒为宜，莲子大枣，煲粥常放，猪肝桂圆，补血良方，关怀送上。

21.说课稿是在个人钻研教材的基础上写成的,说课稿不宜过长,时间应控制在10分钟之内为宜;教案只说“怎样教”,而说课稿重点说清“为什么要这样教”。

22.他带来的几个衙役也围了上来,嘴里叫叫嚷嚷地,有人说要把这个秀才揍一顿,也有人说秀才之身不可轻慢,还是抓起来,送回县衙,待知县老爷发落为宜。

23.因此，对强筋小麦以施用酰胺态氮肥为宜。

24.因为宜家远超出了一般家具商的概念，它销售的是一种生活方式。

25.这个阳台朝向上午阴,下午光照强,所以较热,以种植不惧烈日晒的花卉为宜,如梅花、丝瓜、半支莲、牵牛花、凌霄、爬山虎、扶芳藤等。

26.冬至到访，养生有道，静神少虑，快乐第一，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，劳而勿过，注重休息，适当运动，慢跑太极，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起。关怀送上，安康伴你！

27.接任乡长林锡忠称要将礁溪变为宜兰县的领头羊东南网9月18日讯据*弯媒体报道,宜兰县礁溪乡长补选脱颖而出的林锡忠,17日走马上任。

28.长期使用耳塞机,会引起听力下降,因此使用耳塞机的时间每天最好不要超过1小时,且音量不可过大,以听轻音乐或古典音乐为宜,避免听觉疲劳。

29.大概，果为寥寂因为无聊因为宜偶而偶尔的一次点击，争你有了打仗她的机遇。

30.或者你认为宜家的这个小发明会否做到一个钉子都不用？

31.在进行打压试验时,最好在现场看一看,以打压合格为宜,避免留下渗水、漏水、洇水的后患。

32.洗脸后，避开眼部和口部，将活肤泥均匀涂抹于整个面部，厚度以遮盖肤色为宜。

33.十一是旅游黄金周，户外扎营有讲究：扎营前要勘察地势，越靠近岩石壁越要留意；凹状地方要避免，日照时间长为宜；营地避风要一定，防止野兽来侵扰。

34.秋季养生八字歌：三餐有节，清淡为宜；四季不懒，勤动常练；五谷皆食，水果要吃；六欲不张，益神养气；七分忍让，大度豁达；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄烟断，十分健康！

35.拇指按揉太渊穴50次,以感觉压痛为宜。

36.核桃种植地可以套种作物,以矮秆作物为宜,如豆科作物为最好,如果套种小麦、胡麻等中秆作物应该留出通风行。

37.中国有关当局要善于引导，使人民币逐渐升值，大钓用20年时间解决人民币偏低问题为宜。

38.王晓民:网上骂人,骂到何种程度为宜?0人参与讨论。

39.【冬季洗澡小贴士】①正确洗澡，应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜；②水温应在40～50摄氏度；③如果是天天洗，每次5～10分钟为宜，不要超过30分钟；④尽量选中性或弱酸性沐浴液，每日洗浴如果不是特别脏，可以不用沐浴露。⑤浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。

40.攀扎加工在休眠期为宜,多采用棕丝扎,讲究扎法,做到棕不露面,力求姿态自然,主干蟠曲,枝条虬屈。

41.在进行打压试验时,您最好在现场看一看,以打压合格为宜,避免留下渗水、漏水、洇水的后患。

42.宜都市因地制宜,充分挖崛本土深厚的历史文化资源,把“工业强市、旅游活市”上升为宜都市产业结构调整和经济发展战略。

43.拉伸膜捆包层数以4层为宜。

44.杨洪民认为,秋洋芋的播种期以8月下旬至9月上旬为宜,应尽量在阴天或晴天傍晚进行,并做到边播边覆盖稻草。

45.【怎么戴耳机不伤耳朵】①不要将耳机音量开得过大，最好保持在40-60分贝；②不要长时间连续收听，成*每天使用耳机不超过3-4小时，并以间歇收听为宜；③应注意保持耳塞的清洁；④在嘈杂环境下，最好不要戴耳机听音乐、打电话。

46.新年将近，淡食为宜，杂食为优，素食为主，狂食为禁，慢食为佳，粗食为好，鲜食为妙，暴食为忌，淡茶为友，温茶为适，祝你过一个健康节！

47.二级市场市场该股短线抛压较大,暂避为宜.

48.古人重法书，绘画次之，因此总以法书为正面，而以绘画为背面。按照通常的规矩，一柄折扇以一书一画为宜。赵珩 

49.【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！

50.清明节气生活小贴士：饮食以辛润食物为宜，滋润食物为辅，补气通气，如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等；饮食忌食早产蔬菜，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益；起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨；心情以开怀舒畅为宜，避免烦躁；运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！