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5.你就陶醉在这春光里吧，在川里随性漫步，听溪水弹奏、山鹊叽喳，观瀑布挂川、红花绿树娇艳欲滴，吐故纳新，尽情呼吸山中新鲜空气。

6.风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

7.吐纳之道，源于自身，吐故纳新，万物之…，晕啊，这是啥字?隶书还是和现在的字体有些不一样。

8.空气中负离子含量极多,最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸。

9.一场春雨一场暖，预防感冒不简单。风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。春季养生，祝你健康！

10.大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

11.那我是不是要打坐修炼,吐故纳新啊!

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13.善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

14.李青一惊,回想起刚刚吐故纳新,元气循环,一切都跟有肉体存在的自己一般无二,看来脱离了血肉之身,光凭神魄也能够修炼。

15.东方明正跟着连雪儿在那里练习掌法,时不时,还要跟她学一些吐故纳新之术。

16.春天空气清新,有利于吐故纳新,充养脏腑。

17.风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道！

18.吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。

19.这就样不断吐故纳新,最后留下来的都是一时之选。

20.在这吐故纳新之间,他的脸色略微有些好转。

21.道家以医道行于世,教人吐故纳新,导引长生之术,道家才得以流传。

22.吐故纳新之后,经任脉、督脉、冲脉重回百汇。

23.练武堂隔壁还有一个练气堂,虽然李站主修绝空劲,但是绝空气也是略有涉及,现在教授的绝空气虽然不能对敌,吐故纳新,但是对身体还是很有好处的。

24.唱首老歌轻松愉悦，跳阵扇舞腰腿舒爽。迎着朝阳吐故纳新，心胸豁达长命百岁。万事悠悠一世无争，辛苦一生暮年享受。愿你开心身体康！子女孝顺高寿享！

25.青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人。

26.生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

27.子夜不宜修炼,不妨清晨吐故纳新,尤其是远离草木之地。

28.笔还是一根如意棒,刚劲挺拔、穿云破雾、上下翻飞、吐故纳新,喷射着生命的火焰、思想的岩浆。

29.早起床同鸟齐唱，多锻炼广场起舞。溪边行吐故纳新，看鸟翔心胸宽广。听新闻广知多晓，视春色心旷神怡。愿春季身体健康，知之小工具满面春喜乐吉安！

30.世间万物皆有灵,我即为万物,万物即为我,万物更新,吐故纳新,是为循环。

31.而聚气就和存思一样,都是一种积累,通过吐故纳新来完成对体内真气的积累,从而由内而外的达到引气入体的目的。

32.就那样简简单单地开一开,吐故纳新,低低地在尘埃里静寂生长。

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38.春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

39.一路上不断的吐故纳新，楚天舒胸中也舒缓了许多。

40.党团组织都要经常进行整顿，吐故纳新，使我们的队伍永葆青春。

41.一直研习到将近子时,楚天舒感觉到困意连连,于是起身活动了一下筋骨,端坐在床上运起内功在周身各穴道中游走一番,尔后一番吐故纳新,练其功来。

42.呼吸作用得到了吐故纳新，但产生了泡沫的堆积。

43.清明时节雨水多，大地回春吐故纳新。春暧花开万物复苏，天清地明春游踏青。清明前后种瓜种豆，耕作植树扫墓祭奠，不忘先人尽兴方归。

44.就这样林羽每天迎着朝阳吐故纳新,披着寒月强骨炼筋。

45.吐故纳新之后,经任脉、督脉、冲脉重回百汇。

46.李青一惊,回想起刚刚吐故纳新,元气循环,一切都跟有肉体存在的自己一般无二,看来脱离了血肉之身,光凭神魄也能够修炼。

47.只要一有机会李浩就会这样做,还给它起了个名字,叫吐故纳新。

48.而元婴期的修士得以丹化元婴,元婴可沟通天地五行之气,无时无刻不在吐故纳新,就算不加以修炼也会有灵气积累。

49.生命有其存在的内在规律，人生也有吐故纳新的内在韵律。

50.空气中负离子含量极多,最适宜进行空气浴、日光浴、森林浴等等,以吐故纳新,气血畅通,调和呼吸。