1.（17）近一半的受访者认为睡眠不足与睡前使用电子媒体有关。

2.睡眠不足；早起后不及时排尿；暴饮暴食；不吃早餐；吃药太多；加工食物摄入过多；偏爱油炸食品；吃半生不熟火烧焦食物；过量饮酒。转给身边的人，让我们一起关爱肝脏，养成健康的生活规律。

3.睡眠不足、营养不良、MC没来，就算昏倒了，被紧急送医了，却还是坚持为了体重为难自己。

4.为了缓解暑期看病难,医生白班、小夜班、大夜班轮流,有些儿科医生每天睡眠不足6小时。

5.（35）中医保健诊治:头痛睡眠不足,颈椎错位肩痛,腰椎错位腰肌劳损.

6.（42）何苦要撩惹她呢?曹安抚了抚李三娘娇颜上因为睡眠不足而显露出的眼袋,轻轻叹口气道:“三娘,我要唱歌了,你的人呢?”。

7.中医保健诊治:头痛睡眠不足,颈椎错位肩痛,腰椎错位腰肌劳损.

8.称长时间使用电子媒体的人说自己睡眠不足的几率更大。

9.因为沉迷于网络,学生睡眠不足,上课萎靡不振,甚至为上网而逃课、旷课,荒废了大好的学习时光,贻误终身。

10.午睡能补充夜间因炎热导致的睡眠不足，午睡可以保证你下午的精力充沛。为了能有一个好的工作效率，亲爱的朋友，夏季中午记得休息。

11.有医生指出,连续通宵睇波,人的睡眠不足,情绪容易失控,颈、肩、腰、背均容易受伤。

12.【睡不好？要小心了！】①每天睡眠不足6小时，发生高血压的风险达35%；②睡眠受干扰，体内对抗癌症的巨噬细胞会转为帮助癌症扩散，患癌风险加大；③睡不好，中风、糖尿病、早亡风险加大；④习惯熬夜影响肝脏自我修复。

13.（27）夏季昼长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一会儿，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施哦，休息休息一下吧！

14.正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！

15.（48）为出色地完成设计任务,沙淼工作刻苦且经常加班加点,长期每天睡眠不足5小时,经常为解决一个重大故障彻夜不眠。

16.（47）等油性大的食品,由于子宫收缩的干扰和睡眠不足,产妇的消化功能开始下降,进入体内的食物胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。

17.（51）心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。

18.小可儿伸了伸懒腰,睡眠不足让她有些睡眼朦胧,如果不是依靠着音乐的支持,她早就一头栽倒,长眠不起。

19.睡眠不足影响人的正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等病证。

20.工作狂如果以为周末睡懒觉能弥补一个星期的睡眠不足，无疑是自欺欺人。

21.高笛瓦勒的一位男性分析师同事经常会感到睡眠不足或者脑袋嗡嗡响。非常糟糕的是，他看东西看不清楚，走路也不能直起身子。

22.睡眠不足，智力模糊；睡眠旺盛，气爽神清；晚上不睡，上午瞌睡；中午不睡，下午崩溃；下午不睡，晚上好累；今天不睡，明天疲惫；每天睡好，如有一宝。

23.10时30分许,车从闻合高速临猗西口下高速后,李某某由于睡眠不足,感到乏困,想停车休息一会。

24.（4）正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！

25.研究人员称该研究表明，持久的睡眠不足需要一晚更多的睡眠时间或是几晚较长时间的睡眠才可得到充分补偿。

26.夏季昼长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一会儿，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施哦，休息休息一下吧！

27.（50）把咕咕甩到床尾后夏小雨就成大字型躺在了床上,有句话怎么说的,天崩地裂都不能睡眠不足。

28.子曰：中午不睡，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起，有益身体健康。晚上睡眠不足，可适当午休，补充体力。夏天高耗能季节，多给健康充电哦！

29.等油性大的食品,由于子宫收缩的干扰和睡眠不足,产妇的消化功能开始下降,进入体内的食物胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。

30.可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。

31.近代工商社会中，人類常处于重大压力下，常造成三餐不定、睡眠不足而影响个人身心健康。

32.专心工作的人自欺欺人，他们认为一个周末的睡眠可以弥补睡眠不足。

33.（14）称长时间使用电子媒体的人说自己睡眠不足的几率更大。

34.（16）睡眠不足时，你疲倦而且脾气暴燥。与休息好的人相比，疲倦的人更易受到病菌的侵袭。

35.厄姆森未戴手套的双手颤抖著，他已在野外工作了三天三夜，由于睡眠不足而全身腰痠背痛。

36.（13）轮班工作制带来的困难之一是睡眠不足.

37.把咕咕甩到床尾后夏小雨就成大字型躺在了床上,有句话怎么说的,天崩地裂都不能睡眠不足。

38.（12）浓咖啡可以对付睡眠不足。

39.我不禁问自己为什么我会替她做呢？看着巫女那高兴的脸，我突然很想哭，就是那个看着野生动物死去也毫无感觉的我，这是怎么回？睡眠不足？喂，桃子!没事吧，桃子，喂、喂，桃子!喂，桃子!中岛哲也 

40.为出色地完成设计任务,沙淼工作刻苦且经常加班加点,长期每天睡眠不足5小时,经常为解决一个重大故障彻夜不眠。

41.（3）睡眠不足，智力模糊；睡眠旺盛，气爽神清；晚上不睡，上午瞌睡；中午不睡，下午崩溃；下午不睡，晚上好累；今天不睡，明天疲惫；每天睡好，如有一宝。

42.生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安！

43.喂，桃子!喂，桃子!中岛哲也

44.工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开。活动时间少：上下班都不爱动，“坐等”肥胖上门。饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富。睡眠不足：生理时钟紊乱，影响“瘦素”分泌。

45.心脾不足之精神衰疲,虚烦心悸,睡眠不足,健忘等。

46.（11）直立性头痛气温高，出汗多，进食少，睡眠不足，这是夏日生活的基本特点。

47.（9）生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足；忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安！

48.口渴、不爱吃东西。引起原因主要是旅游过程中，玩乐过度、睡眠不足，超过了人体的承受能力。

49.清朝的重大决策就是由这些睡眠不足的人在太阳尚未升起时作出。茅海建 

50.睡眠不足时，你疲倦而且脾气暴燥。与休息好的人相比，疲倦的人更易受到病菌的侵袭。