1.（64）坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

2.就像現在正在放的曲子一樣，一點一點讓你陷入睡眠的狀態去，無法逃离。

3.孩子的养育过程中，睡眠不足，心力交瘁。

4.（56）睡眠这亲切的强身剂，它使我们能够以焕然一新的精神迎接一天的操劳！

5.（122）晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

6.一半的睡眠时间都去胡思乱想了，上午就不知不觉地睡了过去。

7.入睡前我还以为会再做一遍那个相同的梦，可是这个梦在我的睡眠里消失了。

8.你吃安定喂养你那飘浮的睡眠。

9.黑夜沉重地压在他的身上，他感觉欲望像火把那样烧烤着的夜晚，睡眠非常吃力。

10.（132）临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。

11.一晚上睡眠质量很不好，早上起来，又发现天气糟糕，沥沥细雨，是他的落寞情怀。

12.压抑悲恸的低泣这么多年了，仍在我睡眠深处摇曳在我的墙壁和屋顶，隐隐出现猝不及防。

13.（112）或是她坐着，而他卧在床上，桌上了灯光孤寂地照着他们。她失去了睡眠，他失去了恐怖。他们玩着，一起玩着一然后一起喝杯咖啡，吃块饼干，在万籁俱寂的深夜里，两人都不太说什么话但是两人的心里都觉得安泰了。

14.（116）秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。

15.近30个小时没有睡眠，细细咀嚼着苏打饼干的清香。

16.很久没睡个安稳觉了，我特别想在睡眠中把太多的烦恼打发掉。

17.（178）但研究显示，事实上晚间喝酒的人睡眠中的快相睡眠时间较少，往往也得不到足够的放松。

18.它很羡慕她，它已经很久没有好好睡上一觉了，近来总是睡眠不好，这搅得它很痛苦。

19.你时不时问我是否觉得冷，我在你的怀里把丢失的睡眠安静的补足。

20.吞咽、睡眠有严重影响，患牙病的几率增加。

21.我要享受我的食物、我的睡眠、我不能预见的以后的生活。

22.突然想睡觉了，我认为逃避问题的最好方法不是醉酒而是睡眠。

23.（198）贝克尔和哈特曼报道说，“睡眠少的人”在未进入少年期之前，其正常睡眠时间大致与所需要的时间差不多。

24.但今天却不能这么说了，都是那个该死的梦占用去了她睡眠的时间，她才会迟到。

25.（69）补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。

26.——我时常睡眠不好，有轻微神经衰弱症。

27.（138）小暑小荷露小角，尖尖粉嫩水中亭，偶有蜻蜓点涟漪，动静之美楚丽清，压力太大身易疲，保持健康要靠调，清淡口味睡眠足，心静自然而然凉。

28.（75）小满到，八项注意：一注意防晒；二注意补水；三注意湿邪；四注意贪凉；五注意卫生；六注意睡眠；七注意心情；八注意劳逸结合!

29.（166）末班车始终停靠站台，而你不会去了。你何德何能，让别人为你流一滴眼泪。所以在另外的一条轨道，你放弃睡眠，而他不会来了。假如没有辜负就好了，你喜欢我，而我也喜欢你。张嘉佳

30.（214）吵吵闹闹的相爱，亲亲热热的怨恨，无中生有的一切，沉重的轻浮，严肃的狂妄，整齐的混乱，铅铸的羽毛，光明的烟雾，寒冷的火焰，憔悴的健康，永远觉醒的睡眠，否定的存在！我感到爱情正是这么一种东西。莎士比亚

31.（84）当我们在睡眠中听到自己良心的呼唤时，却不能马上有所行动;而当我们在醒后能采取行动时，又忘记了在梦中的觉悟。

32.（23）一个人是不是英才，要看他是处于清醒状态还是睡眠状态，学问和读书只是唤醒他的一种手段。

33.因为没有睡眠，所以可以感受到肚子的呱呱叫。

34.怕耽误她的睡眠，他让她睡卧室，自己睡书房。

35.每一次都是新鲜而好奇，以至于新颜在网上常忘了时间不知睡眠。

36.（31）疾病与睡眠背道而驰。

37.（158）他站在那里，感觉进入了一种睡眠的状态，也许不是睡眠，只是一种困倦和恍惚，似梦非梦，如痴如醉，直到埃尼斯轻柔地说：“我的牛仔，我得走了。

38.偏头疼，头疼、睡眠质量差、多梦易醒、记忆力减退、颈椎僵硬，酸痛，手臂无力酸麻。

39.（186）日本株式会社研制生产的一种迷昏型辅助睡眠的药品，对人枢神经有强烈的催眠作用。

40.（80）入秋天转凉，身体需调养；进食有门道，莫要乱了套；早起南瓜粥，营养又健康；午间多蔬菜，补充维生素；睡前莲子汤，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！

41.（204）相与酒精的作用对比，市场上所售的大多数助眠药，比如安眠及索娜塔，都不会影响下半夜的深层睡眠。

42.（1）上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。

43.明月隐到云里，大海静如睡眠。

44.公主，要不要给你点一盘息合香以助睡眠？兰若心中喜悦，躬身道：是，那么我就退下了。

45.（123）人的一生当中，几乎生个人都或轻或重受睡眠的影响，追求高质量的生活享受，保持健康的身心境界是人们倾心关注的焦点，于是缔造最佳睡眠状态成为众望所归。

46.（106）每个星光坠落的夜晚，我裹紧棉被沉沉地闭上眼睛。浅浅的睡眠，沉沉的梦幻，醒来，你已在彼岸。

47.（93）初春季，天无常，有冷暖，需谨防；阳气升，肝气盛，多萝卜，宜生姜；睡眠足，晨练早，多散步，勤活动；一年计，在于春，祝福你，永健康。

48.那晚，是他入行以来第一次在夜晚睡眠——他辗转了很久才恍惚入梦。

49.（6）一切有生之伦，都少不了睡眠的调剂。莎士比亚

50.（150）“人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。