1.将干炒过的黄豆泡浸于米醋中三天后，每天吃10粒左右，可治疗便秘。

2.（2）美人便秘时，与常人无二，话虽然损了点，毕竟也是人家的心声啊。

3.便秘很容易导致肠内宿便积蓄,压迫附近下腹的血管和阻碍淋巴液流通,甚至压迫腹股沟,产生腿部浮肿,使腿部难现健与美。

4.【早晨第一杯水的重要性】一补水份：补充晚间代谢失去的水份；二防便秘：刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便排泄；三清肠胃：冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳状态；四醒大脑：增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。为了健康，晨起时请喝一杯水！

5.【7个信号提示你：再不喝水就晚了】1无端感到疲倦。2无端感到烦躁忧郁。3消化不良。4出现便秘。5不能熟睡。6头痛头沉。7频繁眨眼。

6.习惯性便秘、失眠症、慢性肝炎和减肥健美。

7.“呻吟”代表恶心、便秘和胃部不适，而“哼哼”则代表心理症状，包括抑郁和困惑等。

8.有蛊行动翻转作声,大便秘结,加上颓肿等,更是没有治好的希望。

9.形体肥胖,多食善饥,口干,怕热多汗,大便秘结,小便短赤,或兼有腹胀、口苦、口臭、心烦、舌红苔黄、脉滑数。

10.【补血黑米和紫米】将米打粉，每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀，盖盖子焖10分钟，再搅匀吃。现代医学证实，常食用黑米或紫米，可改善头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、肾虚水肿、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、肤色黄脸上不红润、脾虚等。

11.吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

12.你也真是的，造字比造血还困难，看你写作我就想起了厕所治便秘的广告。

13.下药过猛,便秘婆婆肠破裂本报讯便秘就喝肠清茶,使用开塞露,没想到家住徐东路66岁的李婆婆,硬是将肠子挤破了。

14.对于顽固性便秘,可用生川军12克、火麻仁10克、郁李仁10克,煎汤分2次服用,4小时即可排便。

15.消渴水肿、便秘、小便频数等病症。

16.胸胁胀满、泄泻便溏或便秘.

17.发热便秘、苔黄脉弦等症,有助于缓解症状,恢复胃肠功能。

18.出现小肚腩:小肚腩的形成与平时吃晚饭总是坐着,或者工作忙碌没有时间喝水,出现便秘的情况。

19.但对于中老年人来说,本来气就不足,再泻泻气,便秘就更重了。

20.（56）目的：观察大承气汤治疗骨折后难治性便秘的疗效。

21.火车站因受设计者的狭隘思维所累，弄得交通比便秘还难疏通。

22.那感觉，就象终于坐上了金马桶，却发现也患上了便秘。

23.比如，她是肉食动物，体内常缺乏维生素，有时候会便秘。

24.乙做有大便意之便秘者状；那大张口，舌顶下颌呈哑巴状。

25.夜战挂了!老酱疯了!无见识便秘了!右使中风了!小明犯浑了!轮到小人物表演了!丁呵呵。

26.方法：总结30例盆底功能失调型便秘的生物反馈治疗及护理资料。

27.目的观察胸腰椎手术患者应用番泻叶浸剂预防术后便秘的效果。

28.（75）目的:研究硫糖铝的致便秘作用及其作用机制.

29.（54）采用开塞露低压灌肠治疗老年病人便秘效果优于开塞露肛注效果。

30.【吃钙片时配酸奶】人体吸收钙片时，在胃酸的作用，可能会引起便秘。在补钙时喝点酸奶，能促进钙质吸收，还可缓解便秘。

31.在这个城市，公交车如蜗牛般在城市里爬行，象便秘的人排泄不畅，痛苦不堪。

32.糯米、黄米、高梁米等性偏温,阴虚内热或实热便秘的人不宜常吃,否则会加重病情。

33.秋燥来袭，你可以“朝盐水，晚蜜汤”。即白天喝盐水，晚上喝蜜水。这既补水，又是养生、抗衰的良方，还能防便秘哦！

34.【养生顺口溜】胡萝卜，小人参；经常吃，长精神；要想身体好，吃饭不过饱；寒从脚下起，火自头上生；吃饭带点汤，苗条又健康；一天两苹果，毛病绕道走；一天十个枣，医生不用找；三天不吃青，两眼冒金星；饭后一个梨，抗癌防便秘；日食一瓣蒜，身体无后患。

35.为峻泻剂,主要用于清除肠道内毒物,亦用于某些驱肠虫药后的导泻,及治疗便秘。

36.（52）目的：探讨脊柱按摩疗法治疗便秘的临床疗效。

37.【冬季保健要抓五个特区】1.揉腹脐消除腹部脂肪，防便秘。2.搓耳廓防治耳部冻疮，健肾壮腰。3.擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。4.按摩背部可疏通经络，防感冒。5.按摩脊柱，可促进消化，预防脊柱常见病。愿你健康！

38.陈老说,看得多了,一摸就晓得你腰阳关附近腰椎间盘突出,有错位,压迫到坐骨神经,造成便秘。

39.冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、健美丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。

40.治疗不当；余毒未消等形成便秘的机理。

41.（102）美丽应答：滋养肺气，润肠通便，改善便秘体质，和胃健脾。

42.平素有内热的人,多表现为口舌生疮、口干咽痛、面部痤疮、便秘尿黄、眼角红赤、鼻子出血、食欲下降、心烦易怒等症。

43.肝脏、脾脏和小肠中的消化液流动越来越慢，随着我们年老便秘更易发生。

44.便秘病位在肠,所以治疗便秘,首选大肠的募穴和背俞穴,天枢和大肠俞相配,属于前文咱们讲过的“俞募配穴法”。

45.症见心烦失眠，口苦咽干，午后颧红，大便秘结，舌红少苔，脉细者，为。

46.能平衡血压，调节血脂、血糖，防胆固醇，保护肝肾，增强免疫力，预防便秘，帮助清除五藏废弃物，更可做饭食用。

47.就好像便秘一样，我们不知道它来临的确切时间，只是逐渐感到麻烦，最后明白了结果。

48.结论：通过对老年性便秘患者的临床疗效观察，认为靳三针在治疗老年性便秘方面具有肯定的疗效。

49.方法对126例慢性便秘患者同时进行结肠运输试验和排粪造影.

50.核桃：降低胆固醇。腰果:消除疲劳。碧根果(长寿果):补脑强身，有健脑益智作用。开心果:降血压。杏仁:防治糖尿病。松子：松子含丰富脂肪、棕榈碱、挥发油等，尤其适用于老年体弱、产后病后便秘者。