1.当感觉有怒气冒上来时，慢慢地深呼吸几次。

2.一个人在路上，把心放开，单身旅行就是一次心灵上彻头彻尾的深呼吸。金星 

3.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！早上好！

4.只要慢慢地深呼吸，而不是气急败坏地喘个不停，就不会出事。

5.【办公室一族养生秘笈】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。

6.我要告诉你一件大事，你要做好心理准备，先深呼吸放松身体，再集中精力，注意听好了，我只说一遍的，现在倒计时：3。2。1。有人说你是傻瓜！

7.深呼吸，把不需要我的人，当空气吐掉，吐掉，再吐掉。李宫俊

8.你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。莱昂纳德·科恩 

9.睁开眼，让目光投进美丽春天；深呼吸，让轻松周末更加悠闲；敞开心，让鸟语花香浸润心田；收到信，让快乐感觉陪伴身边。愿你心情如春天般美丽。

10.宁清远不再回答,只是打开随身的腰包,从里头抽出一叠黄表纸,深呼吸一口,单手成剑指向眉心,正色喊道:“撒豆成兵、点石成金!万术,开!”。

11.国庆上班另类调节：起床后练练瑜珈，打打太极，镜子前面壁静坐一分钟，扮个鬼脸，再一路小跑到公交站台，坐最慢的车到单位，电梯门口深呼吸大功告成！

12.早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎入水捉蛟的出色猎手。

13.六件事舒服过秋天：①清晨要喝一碗粥；②酸味食物除秋燥；③早睡早起能养肺；④后背双脚得护好；⑤按摩人中防便秘；⑥多做深呼吸更健康。愿你健康过秋天！

14.开心跳舞开心狂欢，此时此刻一起共舞。深呼吸摇摇头，甩掉烦恼和忧愁。上帝与我们同在，快乐与我们相随。短信传递五湖四海，一起动起来吧！圣诞快乐！

15.早晨，深深呼吸满山满谷带霜的新鲜空气，感到精神抖擞，浑身是力量，仿佛一夜的功夫自己变成了一个能够上山擒虎入水捉蛟的出色猎手。

16.花红柳绿春光好，正确养生可防病；早上起床深呼吸，排除浊气好心情；五指并拢揉腹部，顺逆时钟各五十；空腹一杯蜂蜜水，养阴滋润是高招。愿快乐安康！

17.天凉秋乏惹人恼，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保护视力，深呼吸缓解焦虑，挺腰板放松肌肉，养吊兰净化空气。情浓关怀送到，愿你秋日安好！

18.问：想要幸福需要几步？答：三步。１、打开车窗，深呼吸，呼吸新鲜的空气；２、打开车门，走下车，感受地心的引力；３、锁上车门，走出去，体会走路的幸福。世界无车日，幸福睡醒啦。

19.在内心的最深处，每个人都保持着一颗童心。今天儿童节，让灵魂做一次深呼吸，让快乐放纵一回，把心态调整为游戏状态，跟烦恼和压力bye-bye吧！

20.其次是作呼吸体操,坚持在早上作深呼吸运动,锻炼腹式呼吸,或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。

21.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，快乐好心情，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，开心无烦恼，顺心又顺意，快乐每一秒！小懒猪，你做到了没？早安。

22.抖浊功和手掌按摩法中医调理自主神经的方法分动静二功,深呼吸是静功,而抖浊功是动功。

23.然后,做个深呼吸,你会觉得伤痛一扫而空.

24.地面不时提醒两位航天员,在吸氧排氮期间要“注意深呼吸”。

25.【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。

26.童年，墙角边，闭目，绿色的梦，等待一种期许，我深深呼吸，躺在宽松的记忆里，休息。

27.曹洪深呼吸了几口气,脸上原本黯然的神色逐渐消去。

28.立春养生有门道，秘诀贴心分享你，伸懒腰促血循环，深呼吸助经络畅，拌萝卜丝香辣爽，开胃消食全靠它，晨起生姜来三片，散寒胜似人参汤，温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！

29.【让养生更简单的方法】1.油和盐去角质。2.边走边谈事情。3.将锻炼分为6次。4.自制果品饮料。5.淋浴时自我检查身体。6.每次去超市别买太多东西。7.多吃鱼和芝麻。8.保湿、防晒不可少。9.每天多做深呼吸。10.洗手要坚持10秒以上。

30.早上跑步发现今天的空气很新鲜，不禁深呼吸了一下！

31.平平淡淡才是真，远离世外的纷争与世俗，让你的心静下来，去享受平淡的人生，去感受人生的真，让你的心得到一方净土，做下深呼吸，感受生活的律动。

32.【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

33.时值世界保健日之际，我隆重的揭开我的减压秘籍：多看美女深呼吸，流流鼻血降火气；抄出票子使劲数，工作起来有动力！祝君得我真传，重获生命活力！

34.在干嘛呢？今天是中元节，如果开心的话就眨个“鬼”眼吧，烦闷的话就扮个“鬼”脸，思考的话想出个“鬼”点子，找乐的话就冒出个“鬼”把戏。最后记得：闭眼，深呼吸，气运丹田大喊救命啊！因为你已经“鬼”上身了！哈哈，中元节快乐！

35.早起伸懒腰，面对镜子笑，做个深呼吸，心态调整好，烦恼全抛掉，出门带微笑，好运自然到。简单问候到，快乐好心情。早安哦！

36.张夹生心血腾然,深呼吸,吐故纳新,远望天边的云垒,把自己做大做强的信念,在这一刻上了云霄。

37.秋季到，气候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝汤，保健康，常运动，深呼吸，多休息，睡眠足，讲卫生，勤洗手，防腹泻。祝你秋日健康！

38.别紧张。深呼吸。坚持住。扛过去。

39.好的、坏的都会发生，闭上眼睛、深呼吸，不是逃避，而是让自己冷静一下去想一想，到了张开眼睛的时候，就是解决问题的时候。

40.不信,一年练练看!希望健康人群特别要学会深呼吸锻炼。

41.金黄色的桂花每朵大约有四片花瓣一枝一枝在树上开着。数十枝花聚成一簇，成千上万簇花挂满一树。盛开之时，满树披满金纱，那米粒般大小的桂花让人见了就想深呼吸。

42.男性健康日，男人们切记要做到以下几点：跑跑步，跳跳舞，扭扭腰，活筋骨，深呼吸，哈哈气，把歌唱，身体佳，还有一点别忘记，呵护身体爱自己。

43.每天的开始来个深呼吸，让昨日过多的成见疑虑执念适时卸下吧，让自己像白纸般学习，像海绵般吸收，像赤子般纯粹，像稻穗般谦逊。新的一天，出发！吴青峰

44.男人为自己忙，叫做自强，男人为家人忙，叫做成长，男人为朋友忙，叫做气量，男人忙，忙里要偷闲，放轻松，深呼吸，让心别迷茫，男性健康日快乐。2。

45.早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。

46.一个小小微笑打开紧皱的眉头，一次深深呼吸放松紧绷的神经，一个短短假期享受自我的空间。劳动的目的是生活，生活的目的是快乐，愿你尽享快乐假期中！

47.他看了看外边淅淅沥沥的飓风环流雨,深深呼吸了两口带着大海气味的新鲜空气,似乎要将积郁在胸中的所有情绪全部吐出来。

48.每天的开始来个深呼吸，让昨日过多的成见疑虑执念适时卸下吧，让自己像白纸般学习，像海绵般吸收，像赤子般纯粹，像稻穗般谦逊。新的一天，出发！吴青峰 

49.让快乐如黎明，越来越亮敞；让失落如黄昏，渐渐地模糊。心情如手掌，向上是快乐，向下是失落。你不会同时看见手心和手背。闭上双眼，深深呼吸，吸进今晨的花香，装点今天的心情，早安，快乐的朋友！

50.【五件事舒服过秋天】清晨要喝一碗粥；酸味食物除秋燥；早睡早起能养肺；后背双脚得护好；多做深呼吸更健康。愿你健康过秋天！