豆芽菜

豆芽菜 （菜名）

豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜。食用豆芽始于宋朝，豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。

豆芽菜是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽和小豆芽的总称，是中国传统的菜肴。明朝李时珍在《本草纲目》中指出：惟此豆芽白美独异，食后清心养身。古人赞誉它是“冰肌玉质”、“金芽寸长”、“白龙之须”，豆芽的样子又像一把如意，所以人们又称它为如意菜。

豆芽是冬天的一种常见食品。虽然现在的蔬菜大棚技术十分发达，但在寒冷的冬季，蔬菜的种类仍然有所减少，而豆芽却是此时的一道时令美味，不仅营养丰富，甚至还能治疗一些常见病。

1, 豆芽菜中的植物性硫配醣体,可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌,一周四杯到八杯红葡萄酒,则可以大大降低前列腺癌的几率。

2,以Q的姿态站立，豆芽菜形态的腿部造型加上菱形方格的细碎纹样，更显明眸皓齿的机灵乖巧。

3, 将面盛入盘中，放上沥干的豆芽菜、紫圆白菜丝、胡萝卜丝，最后淋上酱汁，拌匀即可。

4,以Q的姿态站立，豆芽菜形态的腿部造型加上菱形方格的细碎纹样，更显明眸皓齿的机灵乖巧。

5,情人变成老婆，钻戒变成顶针，玫瑰变成豆芽菜，巧克力变成面包，烛光晚餐变成外卖，甜言蜜语变成家长里短，岁月变迁，爱老婆不可变。预祝情人节快乐！

6, 你什么时候见到豆芽菜能吃成胖大海？乐小米 

7,样,豆芽菜的身材,永远好像擦不干净的鼻涕汤,说话细声细气的一股“娘娘腔”。

8,看看所有这些饿的要死的男模吧，他们没有工作，只因为人们爱这个小豆芽菜爱到想把他含在嘴里。

9, 看看所有这些饿的要死的男模吧，他们没有工作，只因为人们爱这个小豆芽菜爱到想把他含在嘴里。

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